來談「心」吧！Mental Health Awareness Month
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夏日的風帶著燥熱，梅雨的潮熱砸落下。
我因為自己的完美主義，無法擁抱住滿身是傷的自己。
最近的瑣事、心情都在啃噬著我自認為的堅強，直到這一刻，我才知道，就算我明白了自己的所以不堪與缺陋，在靜謐的獨處中，我只能被無由的心緒所纏繞，銬上枷鎖、墜入幽暗。
我相信時間會帶去一切。在此之前任何的努力都是
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近期流感疫情人數暴增，我家的幼童也趕上這波流行，畢竟去幼兒園就是一個很大的破口。
歷經兩週的折磨，終於好轉，現在還是有點咳嗽，因此還帶她吃中藥調養。
這次我用爸爸的角度來分享我的心情。
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在工作時，總會遇到一些不愉快的事情，但我選擇把這些感受悶在心裡，因為我知道工作是為了讓公司賺錢，我不想讓情緒影響工作效率。久而久之，我也學會了不去理會那些與工作無關的事情，也不會特別去解釋自己。
然而，這樣的選擇讓我的人際關係變得很平淡......
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2025/06/11
大同意！前陣子聽同事說我時候被講某些話的時候不會生氣，但有時候卻會生氣，這不擺明之前就是在忍你們嗎？
所以上個月決定離開了不被受到尊重的職場，覺得心裡的大石頭被移開了，舒服許多！
我從來不是那種會被所有人喜歡的人。
有時候太安靜，有時候太直接。
但那又如何？這就是我。
我尋找的，不是一個看見我「優點」的人,
而是那個——
哪怕我在別人眼中一無是處，
仍願意在我低潮的日子，開著車說：「走，我們去那片能讓靈魂呼吸的戶外。」
或許只是一束突如其來的鮮花，一份手
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愛情不只是情人節那天的花束，也不是紀念日才說的我愛你。
如果真的有心，就會在日常中經營。不是大張旗鼓，而是那些微小的在意，才是愛的重量。
當然，也有人選擇不婚、不生，或是把關係打開──這些都無所謂。只要你清楚自己想要什麼，也願意對彼此坦誠、對彼此不傷害，那就是成熟的樣子。
愛自己，
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A vegan sighs, “Pig, cow, and sheep; chicken, duck and goose; fish, prawn and crab; thank you for your sacrifice!”
🍀這是真人真事⋯⋯
🍀有一次，我坐郵輪出國。一日三餐都是
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A sojourner asks herself, “Why can’t I?”
🍀F.I.R.E. (Financial Independence, Retire Early)（財務自由提早退休）和移民的前後，我都從未想過自己竟然有一天也能成為一名旅居者！
🍀回想我第一次旅居前的那段時
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壹、宗教
【佛菩薩感應事蹟，FREE 分享 ，若覺得神叨叨，請快速跳過】
日前在網路上面看到一篇類似的分享文，想說如果對我有點幫助的話，可能也會對你(妳)們有所幫助。
直接上乾貨。
方法如下：
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你有情緒需要分擔，但害怕給人困擾或被拒絕，寧可依賴ChatGPT。與AI聊天能獲得短暫的安全，卻始終感受不到被理解的溫度，這是在講求效率的世代，時常出現的孤寂與落寞感。
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