修練
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⭕氣功六邪：
人類萬物皆是順應天地與四季氣候的律動而生存。自然界中，有六種不同的氣候變化：「風、寒、暑、濕、燥、火」，稱為「六氣」。若氣候異常，像是近年產生酷暑、暴冷等反常現象，已經超出人體可以適應的限度，此時就會導致疾病的產生，原本的「六氣」就會變成是「六邪」。六邪是否能侵犯人體
氣是會平衡：
這世界中所有的氣都是會平衡的，不只人與人的氣會平衡、空間與空間的氣會平衡、空間與人的氣也會平衡。
以夫妻臉來舉例，為何會有夫妻臉呢？除了我們會找跟自己比較像的人、生活經驗相同、外表相似的人當伴侶，感情越好的夫妻氣質越來越像，其中一個是因為兩人的氣互相平衡
「八段錦」的由來眾說紛紜
最常見的說法為南宋名將嶽飛(西元1103~1142年)為了打敗金國，而創立出「崩斷金」拳法來強兵抗金；後人因音似「八段錦」，又合乎功法特色而改稱「八段錦」。
「八段錦」一詞最早出現於宋代洪邁所著之《夷堅志》，此書內容雖然多為神怪或異聞雜錄之說，但部份章節卻記載著宋代
氣功八段錦的段式功效
八段錦是一套流傳千年的中國氣功，由八個動作組成，每個動作都有特定的養生功效。根據個人體質與需求，早晚練習可靈活調整，以達到最佳效果。
根據106年、107年衛生福利部「中醫預防醫學健康管理模式發展評估計劃」
已經科學研究證實「醫學八段錦」可以改善「中醫體質」、「日間功能
親愛的練功朋友，今天要帶大家了解氣功的基礎！❤️
⭕ 什麼是氣功態？
氣功態是一種獨特的身心狀態，透過人體內的氣脈系統以電磁共振方式運行而產生。這種狀態介於清醒與睡眠之間，讓身心放鬆，只有練氣功或靜坐的人才能體會。
⭕ 炁與氣的區別
「炁」和「氣」是兩種不同的能量。「炁」是人體先天的能量
調節氣場，有助健康
「龍宮舍利」擁有強大而獨特的生命磁場，會隨著佩戴者的體質自動調整氣場。在佩戴者氣場強盛時，舍利會釋放出更強烈的能量感；而當佩戴者氣場較弱時，舍利則會自動補氣，協助身體進行調理。這種靈性特質讓龍宮舍利成為理想的導氣工具，能促進氣血循環、平衡身體磁場，尤其對於氣血不足
龍宮舍利的產地極為稀少，全球僅在西藏、泰國和尼泊爾有發現，而現今僅存於泰國南部華興府與緬甸海岸交界處的千百峰山龍宮洞內。十多年前，該洞中的靈石曾被當地居民大量開採，主要是台灣商人雇請當地人進行挖掘以供商業用途。然而，隨著洞中發現了五百位高僧的靈骨舍利，泰國皇室將龍宮舍利列為國寶並予以保
鍛鍊弓道，基本上就是在這8個動作之間不斷的學習精進，進而體會到動態的禪，追求真善美的境界。
雖然只是個開始，仍期許自己能透過一套動作檢視自我、鍛鍊身心，反求諸己而已矣。
不管你修什麼方法，數息、白骨觀、準提法......在發生障礙時，只有一個方法，就是放下。
我們在山上閉關時，隨時碰到障礙，一餐吃不對就難過，氣候不對時也難過，或者煩惱起來，這樣搞不好，那樣搞不好，管他呢！算了！一被蒙頭萬事休，睡一個大覺再說。嘿！好了，那才真放下。修不成功，死了再來。萬一投不了胎怎
