倒退
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這個數據真是不得了，因為早已安排好的放縱日，要帶小孩去外縣市玩沒辦法吃R餐，也想試試看以現在的身體狀況，亂吃受得了嗎？
看這個數據是蠻慘的，亂七八糟
我總共亂吃了3天，第一天還算克制，是吃健康餐，幾乎沒澱粉，晚餐也是以蛋白粉解決。
第二天開始解禁，長途車上就開了一包零食，多利多滋爆米花切達起司
4/16的心靈練習-原地踏步也是踏步
看到這個練習原地踏步也是踏步，其實能原地踏步還是好事，我還倒退好一大段路咧......
之前的諮商我是去修復創傷的，結果創傷沒修復還多了更多創傷，甚至因此得了嚴重的恐慌症，寫個慘字還不足形容我當時的狀況呢!
這已經不是跌跌撞撞繼續向前了。
好日子不是自然而然存在的，那些看起來最最基本的權利，有時會需要我們一次又一次地重新爭取。為了讓這些仗勢作惡的人明白人民不是只有在投票的時候才有力量，我們需要再一次做好準備，準備在必要的時候回到街上。
本文由一位《模擬市民》的玩家撰寫，講述了遊戲各代的變化，並對第四代的倒退表示失望。作者期待第五代能結合前幾代的優點，並希望遊戲能朝室內設計軟件方面發展。
在網路、社群媒體如此發達，讓我們越來越不會與人面對面交談、相處，我們反而面對電腦、手機時更為自在，也更為熟悉。網路的發展本是要讓大家的距離更加靠近，可以不受空間的限制來與人接流，但反而我們和彼此的關係卻在倒退，網路的速度這麼快、社會的步調如此匆忙讓我們的情誼在快速中無法累積、無法更靠近，甚至更疏離。
如果中國人無法破除“公”的迷信，那麼就永遠無法從個人的權利（私利）出發思考問題，就無法尊重和捍衛個人的權力（私權），更談不上形成一個個體與個體之間的平等權利制度 — — 天下共治，從而確立“共和”制度。
人並非原子式的個人，而是運用其自由意志做出行為的人— — 米塞斯，人的行為
對台灣人，這部記錄片的重要性或許不亞於今年另一部電影《沉默正義》，比起《沉默正義》更加優秀的是，本片的話題同樣沈重，卻又不會拍的很沈悶，反而是富含幽默與嘲諷，並在幽默與嘲諷間，沒有失去自己的方向，這是關於菲律賓逆襲而來的黨國母親，伊美黛以母親的身分所策劃的「重返榮耀」行動，而一切隨著杜特蒂上台就緒
