📅 日期：2026/1/11 （Day 100！）=&gt;想不到就這樣貼了100篇（我不敢說我「寫」了100篇，畢竟8成是AI生成）但為自己能這樣貼100天感到自豪。 📖 書籍：《你要如何衡量你的人生？》（How Will You Measure Your Life?） 🕔 今日一句「人生是否成功，取決於你是否把生命投注在真正重要的事情上。」——Clayton M. Christensen 📌 省思提問走到今天，你最引以為傲的投入是什麼？如果未來回頭看，哪些選擇會讓你確定：這一段日子，我沒有白過？=&gt; 應該是閱讀吧！透過不斷地閱讀帶來成長，我覺得自己變得更有韌性能而對各式挑戰；然後在42歲時轉換跑道，展開全新的旅程，真的好感謝自己的勇氣。 ✅ 今日微行動（≤5分鐘）為自己寫下一句「此刻的人生衡量標準」，例如：「我是否把時間用在愛人、成長與貢獻上？」讓它成為接下來的指北星。 📚 每日複習：用長期視角衡量人生（Long-Term Perspective）在《你要如何衡量你的人生？》中，Clayton Christensen 不斷提醒我們：短期成果容易量化，但真正重要的價值，往往要用一生來驗證。人生若只追逐立即回報，最終可能在關係、健康與內在滿足上付出巨大代價。 當你用「十年後、終點時」的視角回看今天的選擇，許多焦慮與比較都會失去力量，取而代之的是更清楚的取捨與更踏實的前進。衡量人生，不是為了評分，而是為了不迷路。 💡 實踐建議：在每個重要決定前，多加一句時間尺度——「這在五年後，還重要嗎？」讓長期價值替你做選擇。

自我成長

清晨5點俱樂部

會計系畢業，變成IT主管
IT主管的副業卻是職涯探索講師
這場升級之旅，跟大家分享

Yutinsight 升級之旅

用長期視角衡量人生

📅 日期：2026/1/10 (Day 99) 📖 書籍：《你要如何衡量你的人生？》（How Will You Measure Your Life?） 🕔 今日一句 「到人生最後，你不會希望自己開過更多會，而是希望自己成為更好的人。」——Clayton M. Christensen 📌 省思提問 如果今天就是人生的某個重要章節，你希望這一天為你的「品格與人生故事」留下什麼註解？ =&gt;昨天為了下週是期末考，而小孩還在看電視在生氣，我決定不管小孩功課了，反正接下來這些「學力」都不太重要了，重要的還是做人處事的道理，我決定當一個更在意品格的媽媽。（宣誓！） ✅ 今日微行動（≤5分鐘） 在今天結束前，寫下一件你為他人、為原則、或為長期價值所做的小選擇，哪怕沒有人看見。 📚 每日複習：品格是最終的衡量標準（Character as the Ultimate Metric） 在《你要如何衡量你的人生？》中，Clayton Christensen 最終引導我們思考一個終極問題：**當所有外在成就被拿走，還剩下什麼？**答案是品格。 職涯、財富與成就，都是人生旅程中的工具，而不是目的。真正能在時間流逝後仍然站得住腳的，是你是否誠實、是否善良、是否在困難時選擇做對的事。品格無法速成，也無法偽裝，只能在每天看似微不足道的選擇中慢慢累積。 🌟 第七天的提醒：人生終究不是一張成績單，而是一個人。 願你用每一天的選擇，慢慢成為那個連自己都尊敬的版本。

人生終究不是一張成績單

📅 日期：2026/1/9 （Day 98) 📖 書籍：《你要如何衡量你的人生？》（How Will You Measure Your Life?） 🕔 今日一句「真正的動機，來自於你是否在做一件有意義、能讓你成長的事。」——Clayton M. Christensen 📌 省思提問你現在努力的事情，是否讓你感到內在被驅動，而不只是被外在獎勵推著走？如果沒有，問題出在哪裡？=&gt;我每天努力的事情，就是讓公司的同仁提升生產力，進而讓這間公司變得更好，而我非常投入^^=&gt;今天Gemini 罷工，用系統圖庫來服務一下大家~ ✅ 今日微行動（≤5分鐘）選一件你今天必須完成的事，替它補上一個「為什麼這對我有意義」的理由，寫在待辦事項旁。 📚 每日複習：真正的動機來源（Motivation Beyond Rewards）在《你要如何衡量你的人生？》中，Clayton Christensen 引用動機理論指出：金錢、地位與獎勵只能帶來短期驅動，卻無法支撐長期投入。真正能讓人持續努力的，是工作本身是否提供成長、責任感與對他人的貢獻。 當你所做的事，能讓你感覺自己正在變得更好、對世界產生正向影響，動機就不再需要外界催促。這也是為什麼，有些人即使很忙，仍感到充實；而有些人看似成功，卻逐漸失去熱情。 💡 實踐建議：定期檢視你的投入，是否同時滿足「成長、意義、貢獻」三個元素，這是最可持續的人生燃料。

找到內在驅動力

📅 日期：2026/1/7 （Day 96) 今天也是在方格子發文的第100篇！ 📖 書籍：《你要如何衡量你的人生？》（How Will You Measure Your Life?） 🕔 今日一句「真正的幸福，來自於把人生投注在你深信重要的事情上。」——Clayton M. Christensen 📌 省思提問當你回顧這一生時，哪些投入會讓你覺得「值得」？你現在的努力，是否正在為那些人與價值累積？=&gt;感謝自己願意精進自己，一路考取證照，獲取更好的知識；也謝謝自己對時間有好的安排，家庭、工作與教會生活都有各自的發展與精彩（只是要練習多留點時間給「自己」=&gt;靠5AC，利用清晨時光抓回一點時間主導權） ✅ 今日微行動（≤5分鐘）寫下一個你希望「十年後感謝現在自己的理由」，並思考今天能為它踏出哪一個最小行動。 📚 每日複習：成功的真正衡量（True Measures of Success）在《你要如何衡量你的人生？》中，Clayton Christensen 清楚指出，外在成就並不等於內在成功。很多人在職涯上達到巔峰，卻在人生中感到空虛，原因在於他們把衡量標準放錯了地方。 真正能帶來長久滿足的，不是頭銜、收入或掌聲，而是你是否成為一個好的人、是否經營了重要的關係、是否為他人創造了正向影響。這些成果無法即時量化，卻最終決定你對人生的評價。 💡 實踐建議：把時間多投資在「關係、品格、貢獻」這三件事上，這是最不會貶值的人生資產。

投入值得的事

📅 日期：2026/1/6（Day 95) 📖 書籍：《你要如何衡量你的人生？》（How Will You Measure Your Life?） 🕔 今日一句「真正讓人生脫軌的，往往不是一次重大的錯誤，而是一連串小小的妥協。」——Clayton M. Christensen 📌 省思提問你最近是否為了方便、效率或短期利益，對原本重視的原則做了讓步？如果這樣的妥協一再重複，五年後會把你帶到哪裡？=&gt;有兩件事，第一是追求健康，明知道要吃健康食物要戒糖，就是做不到，常常就是放棄，這樣真的離健康生活真的很遠！=&gt;第二個5AC的這件事，最近天冷，連起床時間也變長，有幾次醒來就已經6點，還想要再賴床… ✅ 今日微行動（≤5分鐘）回想最近一次你「差點破例」或已經破例的情境，寫下：下次再遇到時，你要如何更堅定地回應。 📚 每日複習：避免邊際妥協（The Slippery Slope of Marginal Thinking）在《你要如何衡量你的人生？》中，Clayton Christensen 提出一個深刻警告：人生中最危險的不是「全然放棄原則」，而是「只這一次應該沒關係」。這種邊際妥協看似微不足道，卻會慢慢重塑你的標準，讓原本不可能接受的行為變得合理。 他指出，企業會因一次次偏離核心價值而走向失敗，人生亦然。唯有在小事上就堅守原則，才能在關鍵時刻站得住腳。 💡 實踐建議：為你最重要的一個原則設定「零容忍線」，不是因為你完美，而是因為你重視長期的自己。

小心那小小的妥協

📅 日期：2026/1/5 📖 書籍：《你要如何衡量你的人生？》（How Will You Measure Your Life?） 🕔 今日一句「如果你不主動為人生訂立清楚的原則，環境就會替你做決定。」——Clayton M. Christensen 📌 省思提問在重要抉擇出現時，你是否有一套清楚的原則可依循？還是常常在事後才發現，自己只是順著情勢被推著走？=&gt;書中作者有講過一個故事，他是學校的四分衛也是虔誠的教徒，有一次比賽辦在禮拜天，他堅持仍要上教堂做禮拜，引來很多不滿，但他仍堅持自己的信仰，後來學校還是嬴了那場比賽。=&gt;只要堅持自己的原則，反而事情簡單得多，以我自己為例，我也是因著教會拒絕了多次在禮拜天的邀約，後來也就沒有人找我了，就算覺得可惜，但回過頭來，我的人生仍然一樣豐富，這樣就夠了。 ✅ 今日微行動（≤5分鐘）寫下你人生中「絕不妥協的 1 個原則」（例如誠信、家庭優先、身心健康），放在你每天都看得到的地方。=&gt;完全不妥協的原則大概就是信仰吧，對上帝對台灣獨立的信仰，天天都要認真活著去實踐才行。 📚 每日複習：人生原則（Personal Principles）在《你要如何衡量你的人生？》中，Clayton Christensen 指出，真正決定人生走向的，不是一次重大的選擇，而是無數次看似微小的妥協。當你沒有清楚的人生原則，面對誘惑、壓力或短期利益時，很容易一步步偏離原本想成為的樣子。 原則的價值，在於它能在關鍵時刻替你「提前做決定」，減少掙扎與後悔。就像企業需要清楚的策略與文化，人生也需要明確的底線與信念，才能長期走在正確的軌道上。 💡 實踐建議：當你面臨選擇時，問自己：「這個決定，是否符合我想成為的那種人？」讓原則替你守住長期幸福。

堅定自己的人生原則

📅 日期：2026/1/4 (Day 93) 📖 書籍：《你要如何衡量你的人生？》（How Will You Measure Your Life?） 🕔 今日一句「人生中最重要的成就，往往來自於你長期投入卻無法立即衡量的事情。」——Clayton M. Christensen 📌 省思提問有哪些你正在做的事，短期看不到成果，卻可能深刻影響你的一生？你是否願意為真正重要的價值，耐心投入？=&gt;去年開始上皮拉提斯的課程，有了很多新的體悟，像是原來我的站姿都是錯的…我的關節容易超伸之類的…為了要讓自己能再工作30年，我會繼續培養這些運動的習慣！ ✅ 今日微行動（≤5分鐘）寫下目前你投入時間最多的三件事，並在旁邊標註：它們是否有助於你成為想成為的那種人。 📚 每日複習：資源配置決定人生（Resource Allocation）在《你要如何衡量你的人生？》中，Clayton Christensen 借用商業世界的策略思維，指出一個關鍵真相：**你把時間、精力與注意力配置在哪裡，人生的結果就會長成什麼樣子。** 很多人並非刻意選擇錯誤，而是在不知不覺中，把資源投入到「看起來緊急、卻不真正重要」的事情上，最後才發現自己忽略了家庭、健康、品格與內在滿足。 人生就像一家公司，策略不是寫在計畫裡，而是體現在每天的實際投入中。 💡 實踐建議：把時間花在你希望「十年後仍感到驕傲」的事情上，哪怕每天只是一點點。

衡量你的人生

編註：

安迪・葛洛夫（Andrew S. Grove）在過世之前被稱作「矽谷之父」，，這名1936 年出生於匈牙利布達佩斯的猶太人，於童年時，他歷經納粹佔領與戰爭的恐懼，父親被送往集中營，只能與母親以假身分躲藏求生。1956 年匈牙利革命後，他隻身逃往美國，身上幾乎沒有任何財產，但抱著強烈的求知與

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鄭紹鈺，臺大外文系，臺大經研所，哈佛大學經濟系博士班。這裡是我的寫作空間。

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巨人如何死於那些改變規矩的醜小鴨: 時任Intel 董事長的葛洛夫於1998年在聖地牙哥的一場演講

前陣子看了 Clayton Christensen 的兩本書：《繁榮的悖論：如何從零消費、看似不存在的市場，突破創新界限、找到新商機》以及《你要如何衡量你的人生?》

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你的身與心，都比你以為的更不肯放棄，還是在期待、還是在探尋值得你體會的樂趣與責任。

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《你要如何衡量你的人生?》

推薦閱讀：想了解如何在現有公司創新突破，並把握時代可能變遷趨勢的人。
前言：第一次接觸克里斯汀生主要是在讀各種商學文章時，偶爾都會帶到他所提出的『破壞式創新』理論
而『破壞式創新』的經典理論來源，創新必讀經典

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