囤物症
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看新聞時那種堆積滿房的垃圾所謂囤物症，但對我來說只要有一、兩個待丟垃圾沒丟，或幾樣太舊或壞掉的東西沒丟，我就認為那是囤物症了，這跟潔癖一樣，是相對性的，比你愛乾淨的人你會覺得他有潔癖，甚至我覺得我有丟物癖，我喜歡空間留白很多的感覺，但不是只剩一張桌椅那種，我也不喜歡整面牆隱藏式櫃子，因為那只是把垃圾
這篇文章探討了囤積物品的深層心理原因，認為囤積行為往往是一種心理防禦機制，源於童年時期對安全感、穩定性和可控性的渴望。透過心理學和薩提爾冰山理論的分析，解釋了囤積者如何將物品視為對不確定世界和失落情緒的保護，並提出透過重新將安全感連結回自身，而非強迫丟棄物品，來實現真正的改變。
2024年個人成長回顧，分享如何提升專注力、改善自律神經失調，以及和囤物症傾向的母親改善相處模式。透過調整生活習慣、改變心態和尋找共同話題，學習看見自己的內心，並在成長的路上持續精進。
生活用品總是越買越多，用不完沒地方放～看了越來越阿雜?!
將『六個月以上』都未使用到的『已開封產品』丟棄吧！！！
越囤越多的『罪魁禍首』就是，買了也用了，不好用卻捨不得丟棄的那些佔空間用品...
丟完一批，再去翻開庫存區把要用的打開來使用，再進行下一次六個月循環～～
也不要再買買一送一，
三十歲了，人生面臨到兩件事情，自願性無業一陣子、與母親相處好一陣子。
大學畢業後就沒有什麼機會跟家人長期相處，我家鄉在台南，念書跟工作都在台北，標準北上小孩，曾有一次跟母親相處約1個月的時間，也大概是有一半的時間都在吵架，上演著世間情的劇碼，都不是什麼嚴重的大事，大概就是生活習慣、做生意的方式、價值
