人生有很多有意義的事要做，而不是花時間去理會根本不了解你的批評。 "When you're different, sometimes you don't see the millions of people who accept you for what you are. All you notice is the person who doesn't." 「當你與眾不同時，有時你不會注意到數百萬接受你的人。你只會注意到那些不接受你的人。」 - Jodi Picoult美國小說家，著名著作為「姐姐的守護者」。

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你好，我是追尋自由的生活哲學家Heibon。
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你在意什麼，什麼就會阻擋你

「在與他人的比較中，往往會迷失自我而渾然不知，不自覺跟著別人節奏，亦步亦趨又患得患失，時不時冒出追不上的恐懼。唯有專注於自己的成長，才能發現獨特的光芒。」

比較的焦慮

在《阿拉斯加之死》書中的一句話 「如果認為快樂的生活主要來自人與人之間的關係，那就錯了，上帝把快樂放在經歷的任何事物中，人們要做的只是改變對事物的看法。」


健康與情感

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創作

於野外中，發掘深森不息的能量。


深森

孤獨與寂寞

￭他是保護群體的，主見多、想法多、竟見多。
￭同時也對他人的意見過度敏感。
￭因為太在意他人的眼光和想法，常有虛弱或疲憊的樣子。


文化生活

回看自己，認識情緒（特質）

一直寫，一直寫，除了記錄生活、發表意見和想法、產出創作之外，還可以療癒自己。
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