【說書】無框身體

閱讀時間約 5 分鐘
《無框身體》作者:烏烏醫生 ISBN:9789865061869
第一次聽到烏烏醫生是因為聽到百靈果的訪問,那時我剛好在懷孕,聽到是個說著很不同論調的婦產科醫生,頓時對她的興趣就來了。烏烏醫生以推廣孕婦運動、重訓聞名,她以科學證據打臉很多不知哪來的迷信觀念讓我不禁拍手叫好!就像蘇怡寧醫生一樣,他們都是力破謠言的智者,我的孕期時常看蘇醫生的文章,開心地盡情吃愛吃的東西,沒有搭公車通勤的時候,老公也都用機車載我,雖然還是有同事們、鄰居們很「好心」地提醒我,懷孕最好不要坐機車,不要喝冰咖啡,不要吃薏仁,不要吃生魚片,不要再養狗…,但我全部都當耳邊風不放在心上,因為我知道那些人的「好意」提醒,並沒有足夠的科學證據。
一年多過去,我的孩子平安地出生,也健康地成長中。我在台通的節目中,再次聽到了烏烏醫生的訪談,談到烏烏醫生出了無框身體這本書,於是書本上市後我立刻就買來看,而且在2天內就看完了,只是身為一個朝7晚7的上班族,下班趕著吃晚飯洗完澡後就要趕快哄睡小孩,實在沒什麼時間好好寫讀書心得,一拖就拖到了現在。

一切的開始,是因為一杯冰水

烏烏醫師說,一切的開始是因為一杯冰水,的確,冰水(或泛指冰的東西)傷身的說法在女生成長的過程中真的從來沒少過,但實際上冰水何其無辜,人是恆溫動物,水喝進胃裡也不可能因此改變人體的核心溫度,因此以前對這種似是而非的偽科學,我總是抱持懷疑的態度。但畢竟自己本身不夠專業,也不敢肯定自己的想法。當烏烏醫生這種有專業知識且有說服力的醫生願意站出來仗義執言,我真的十分高興,當場就想把這本書推薦一百遍。
身為女生,從小到大,一定有遇過在生理期不能這樣、不能那樣的一堆告誡。(如果沒遇過的女生真的超級幸運)我小時候一直很想當個男生,因為我總覺得女生做什麼事都處處受到限制,家裡的長輩總是把「女孩子不可以xxxx」掛在嘴邊。xxxx可以自行帶入各種動作比較大的詞彙(爬那麼高、跳上跳下、腳張那麼開、動作那麼粗魯⋯⋯)小時候的我總不能理解為什麼女生就不能這樣不能那樣。偏偏我成長的路上,身邊總是不乏文文靜靜乖乖可愛的女孩,特別得大人疼,小時候不懂事的我就開始「厭女」起來,我討厭女生只能文靜弱小、接受別人保護的樣子,所以我小時候總故意表現得特別強悍,顯示老娘我可不是一般弱女子,但也因此吃了不少虧。
小時候的我並不了解,為什麼那些女生會被爸媽、被家庭形塑成那個樣子?直到我長大後才慢慢發現,原來這個社會給女性的隱形框架數量這麼地多,而且大多幽諱隱蔽到許多女人把那些外人賦予的框架內化了,認為自己就是該這個樣子。

寧可信其有....你也曾這樣想嗎?

那些加在女人身上的框架有道理嗎?其實很多禁忌都跟女性的生育功能有連結,但在21世紀醫學科學如此發達的現代,我們的社會中仍然充斥著似是而非的偽科學。專業醫師的建議有時還是敵不過鄰居婆婆媽媽的一句。怎麼會這樣?國民教育假的嗎?根據我自己的經驗,可能沒什麼道理的傳統做法會不斷被保留下來(例如坐月子期間不能洗頭、要吃麻油雞之類的燥補食品...),很重要的原因是大家都是抱著寧可信其有的心態,照做就是了,而且未來真的身體有什麼毛病,也比較不容易被旁人責怪都是因為你當時沒怎樣怎樣。
但就是這種寧可信其有的心態,才會讓錯誤的觀念一直流傳。烏烏醫生在書裡有談到,有時這些事做了也不傷身,為何要那麼大聲疾呼地告訴大家正確觀念呢?因為有時真的是「沒必要」,例如胎兒「保」不保得住有時跟胚胎本身的發育狀況比較有關,跟母親做了什麼事真的無關,但若有母親為了降低流產的機率,整天臥床「安胎」,其實是無用的,而且還會導致媽媽的肌肉萎縮,體力下滑,不利於產後照顧小孩。
只要牽扯到生產,諸如此類寧可信其有的錯誤觀念特別多,因為每個人都不想冒著傷到小孩的風險,因此即使傳統的觀念做法再違反科學理論,仍然會有很多人埋單。這樣的想法無可厚非,只是若因此造成孕婦或媽媽的壓力,那真的就大可不必了。我覺得這個世代的女人一定要對自己的身體有正確的了解,懂得分辨周遭人的建議那些是正確有用的,哪些可以不予理會,才能好好捍衛自己和寶寶的自主權。

關於生育,妳說了算

還記得有一次在訪談節目中聽到烏烏醫生說,目前的法令,已婚婦女若要墮胎需要配偶同意。目前已啟動修法,已婚婦女未來接受人工流產手術不再需要配偶同意。這個修法想當然耳引起廣大的爭議。烏烏醫生站在不需要配偶同意這一邊,她的論點是,懷孕過程中身體的變化、造成的不適,以及對未來身體的影響,都是由女方在承受,甚至出生後寶寶照顧的責任也主要落在女方肩上,女方要同時面臨身體上、心靈上的重大轉變,那麼為何不能讓她自己決定呢?我是女生,可能比較無法體驗爸爸的心情,因此我是傾向認同烏烏醫生的觀點的。
除了懷孕,避孕、凍卵等生育相關的議題,在書中都有探討,有了正確的認知,未來碰到問題的時候,就不容易被謠言綁架了。例如避孕就是每個人生活中很容易碰到的議題,但社會上對女性避孕藥的誤解太多,導致有些女性不敢吃避孕藥,或是有在吃也不敢讓別人知道,這其實都是不必要的困擾。

《無框身體》給妳正確的資訊

目前關於女性議題的謠言或偽科學實在太多太多了,若有在追蹤蘇怡寧醫生的粉專就會知道。這些不可能因為烏烏醫生寫了一本書就會有所改變,但若沒有這一本書,改變的速度可能會再慢上幾倍。正確知識的推廣跟社會風氣的轉變都需要時間,我們有幸生在一個網路發達的世代,資訊傳播的速度變快,資訊的取得變得容易,讓我們一連上網就不容易與世界脫節。但網路上的資訊量龐大混雜,假消息假新聞也同時充斥在我們的周遭,那些容易在網路上取得的資訊,究竟是正確是錯誤,有賴讀者大眾自行判讀。
我無意成為謠言終結者,但我希望當我聽到謠言或偽科學時,我的知識涵養讓我可以識破它,不被它誤導或欺騙,也不成它的傳播者。
avatar-img
16會員
7內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Jessie Hsu的沙龍 的其他內容
因為5G、雲端運算、AI等應用興起,高效能運算需求大幅成長,大大提高了市場對IC載板的需求,而台灣的IC載板供應量占全球約3成,在產業地位舉足輕重,因此從去年外資券商就開始關注台灣的IC載板廠商,也使台灣三大IC載板廠商欣興(3037)、南電(8046)、景碩(3189)股價狂漲一波。
《斜槓青年》作者Susan Kuang,ISBN:9789861336312 以下讀書心得寫於2、3年前(有點忘了...),曾經在臉書社團發表過,經過重新潤飾再重新在此分享給大家。
【潔西讀書】《你要如何衡量你的人生》 作者:克里斯汀生、歐沃斯、狄倫 ISBN:9789864792900 克里斯汀生的人生三問: 如何才能樂在工作? 如何才能擁有圓滿的人生? 在做選擇時,如何秉持誠正的原則?  「追求快樂與尋找生命的意義,可說是人生最古老的課題」 作者克里斯汀生在本書的開端就如此
今天介紹另一檔航運股,陽明海運,是全台第二大貨櫃航運商,與長榮不同的是,除了他略有官股的色彩之外,就是他有幾乎全資的子公司光明海運從事散裝航運的業務,但散裝航運佔其合併營收比重約14.42%(2020年合併財報),影響不算大。
因為全球疫情導致塞港嚴重,使貨櫃航運的運費高漲一波,航運股的股價也隨之飆漲,這股航海王的熱潮,你有搭上嗎? 今天想要介紹給大家的就是這一陣子成為熱門標的股的長榮(2603)。
因為5G、雲端運算、AI等應用興起,高效能運算需求大幅成長,大大提高了市場對IC載板的需求,而台灣的IC載板供應量占全球約3成,在產業地位舉足輕重,因此從去年外資券商就開始關注台灣的IC載板廠商,也使台灣三大IC載板廠商欣興(3037)、南電(8046)、景碩(3189)股價狂漲一波。
《斜槓青年》作者Susan Kuang,ISBN:9789861336312 以下讀書心得寫於2、3年前(有點忘了...),曾經在臉書社團發表過,經過重新潤飾再重新在此分享給大家。
【潔西讀書】《你要如何衡量你的人生》 作者:克里斯汀生、歐沃斯、狄倫 ISBN:9789864792900 克里斯汀生的人生三問: 如何才能樂在工作? 如何才能擁有圓滿的人生? 在做選擇時,如何秉持誠正的原則?  「追求快樂與尋找生命的意義,可說是人生最古老的課題」 作者克里斯汀生在本書的開端就如此
今天介紹另一檔航運股,陽明海運,是全台第二大貨櫃航運商,與長榮不同的是,除了他略有官股的色彩之外,就是他有幾乎全資的子公司光明海運從事散裝航運的業務,但散裝航運佔其合併營收比重約14.42%(2020年合併財報),影響不算大。
因為全球疫情導致塞港嚴重,使貨櫃航運的運費高漲一波,航運股的股價也隨之飆漲,這股航海王的熱潮,你有搭上嗎? 今天想要介紹給大家的就是這一陣子成為熱門標的股的長榮(2603)。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
5月初月經沒有準時來的時候,我就覺得可能是懷孕了。因為已經有感覺到身體和情緒波動有點不太一樣。剛好在母親節那天驗孕,深深的兩條線。我人生的第一個母親節。 確認自己懷孕後,開始尋找產檢的院所。起初看了好幾間家裡附近的婦產科,都沒有對的感覺。然後才突然想起:我想要溫柔生產的話,一開始就找有這項服務
Thumbnail
本書在婦科調養方面頗為實用。 它詳細剖析每個年齡層的女人、在每個生理階段的身體激素變化,以及該如何保養。不僅解開多年來對婦科的疑惑,也能更加了解自己的身體。
Thumbnail
本文討論了關於生小孩的問題,作者剖析了自己對生與不生小孩的看法,同時也分享了自己的生命經驗和對生活的反思。文章深入淺出,讓人思索牽連人生。
Thumbnail
這篇描述孕婦的身體和心理上的變化,以及與生育相關的種種考量,說明懷孕帶來的影響。懷孕、生產、育兒是一個完全不同的人生體驗,也是女性應該擁有完全同意權的一個選擇,需要仔細評估、決定的事情,選擇了就去體驗、去面對、去感受。
Thumbnail
做說書這麼多年,第一次被同行和觀眾催稿,居然是性愛書籍(苦笑)
Thumbnail
這篇文章主要分享了芳療師媽媽的排毒經驗以及孕期的生活方式,強調如何通過排毒來改善身體和心理健康。文章還提到了使用負離子健康衣物的好處,並分享了一些具體的案例和經驗。芳療師媽媽不斷強調身心狀態對寶寶的健康影響,並鼓勵讀者使用芳療和負離子健康衣物來排毒養生。
Thumbnail
BBC巾幗百名2023的上榜名單中,中國一位化名徐棗棗的女性。 2018年,她試圖在北京的一家公立醫院冷凍自己的卵子。但單身女性徐棗棗被告知,這項程序只對中國已婚夫婦開放。她將醫院告上法庭,這是中國未婚女性冷凍卵子權利的首次法律挑戰。 許律師在節目後半小時就臺灣與中國關於凍卵之法律議題進行討論。
Thumbnail
烏烏醫師說:「只要這個社會還有女人因為『沒有生孩子』被責怪,就表示我們努力的還不夠」。 我想照樣造句:只要這個社會還有女人因為『不想親餵孩子』被責怪,就表示我們努力的還不夠」。    前幾週朋友和我分享他在一個幼兒團的場合,說他自己身為母親,只有孩子出生前兩個月短暫享受一下親餵
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
5月初月經沒有準時來的時候,我就覺得可能是懷孕了。因為已經有感覺到身體和情緒波動有點不太一樣。剛好在母親節那天驗孕,深深的兩條線。我人生的第一個母親節。 確認自己懷孕後,開始尋找產檢的院所。起初看了好幾間家裡附近的婦產科,都沒有對的感覺。然後才突然想起:我想要溫柔生產的話,一開始就找有這項服務
Thumbnail
本書在婦科調養方面頗為實用。 它詳細剖析每個年齡層的女人、在每個生理階段的身體激素變化,以及該如何保養。不僅解開多年來對婦科的疑惑,也能更加了解自己的身體。
Thumbnail
本文討論了關於生小孩的問題,作者剖析了自己對生與不生小孩的看法,同時也分享了自己的生命經驗和對生活的反思。文章深入淺出,讓人思索牽連人生。
Thumbnail
這篇描述孕婦的身體和心理上的變化,以及與生育相關的種種考量,說明懷孕帶來的影響。懷孕、生產、育兒是一個完全不同的人生體驗,也是女性應該擁有完全同意權的一個選擇,需要仔細評估、決定的事情,選擇了就去體驗、去面對、去感受。
Thumbnail
做說書這麼多年,第一次被同行和觀眾催稿,居然是性愛書籍(苦笑)
Thumbnail
這篇文章主要分享了芳療師媽媽的排毒經驗以及孕期的生活方式,強調如何通過排毒來改善身體和心理健康。文章還提到了使用負離子健康衣物的好處,並分享了一些具體的案例和經驗。芳療師媽媽不斷強調身心狀態對寶寶的健康影響,並鼓勵讀者使用芳療和負離子健康衣物來排毒養生。
Thumbnail
BBC巾幗百名2023的上榜名單中,中國一位化名徐棗棗的女性。 2018年,她試圖在北京的一家公立醫院冷凍自己的卵子。但單身女性徐棗棗被告知,這項程序只對中國已婚夫婦開放。她將醫院告上法庭,這是中國未婚女性冷凍卵子權利的首次法律挑戰。 許律師在節目後半小時就臺灣與中國關於凍卵之法律議題進行討論。
Thumbnail
烏烏醫師說:「只要這個社會還有女人因為『沒有生孩子』被責怪,就表示我們努力的還不夠」。 我想照樣造句:只要這個社會還有女人因為『不想親餵孩子』被責怪,就表示我們努力的還不夠」。    前幾週朋友和我分享他在一個幼兒團的場合,說他自己身為母親,只有孩子出生前兩個月短暫享受一下親餵