宅食譜
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終於到了格編⭐桑桑點的菜( ´∀｀)
時隔……不重要，反正我沒鴿！
食材：絞肉、冬粉、蔥薑蒜。
調味料：米酒、鹽、豆瓣醬、醬油、糖、白胡椒。
家裡的細冬粉沒了，就將就寬冬粉。
應該沒關係吧？
寬冬粉也好好吃的(´・ω・`)
沒有蔥，反正蔥切成花(*ﾟ∀ﾟ)
我有放辣椒，切段。
不用
我都買超商的😭😭😭
用冰塊盒裝蒜末，宅米好聰明啊👍👍👍
最近冷冷，所以都煮暖暖。
食材：鱸魚、麵線、蔥、薑、蛤蠣。
調味：白胡椒。
技術不好，不要嫌棄( ´∀｀)
有好一點的刀可以把中間那個骨頭切段。
我沒有拍到把魚肉切成片QQ
好可惜……
薑切片，蔥切段，其實要加蒜也不是不可以。
這時候要在旁邊滾一鍋水。
然後把魚煎到兩面都金黃焦香。
阿掌看到香菇表示：
因為懶惰所以我們直奔主題。
食材：蝦、鹹蛋、菜、米。
調味：薑、鹽、胡椒、米酒。
蝦子拔頭、剝殼、取蝦線。
起鍋熱油把蝦頭和殼丟進去翻炒，然後拿湯匙或好用的東西壓扁蝦頭，把蝦膏擠出來。
噢，對了，還有薑末( ´∀｀)
鹹鴨蛋剝好挖出蛋黃丟下去炒到起泡。
蛋白搗碎備用。
倒入一些米酒，
娃娃菜狂熱者w
啊啊啊啊(۳˚Д˚)۳
我胖了兩公斤！！
又要進入挨餓地獄……
戒醣、戒糖、戒油炸！
說到這個，我好像還沒把我減肥文搬來方格子(´・ω・`)
過兩天來搬，有興趣的人陪我一起減肥啊哈哈！
雖然辦法不是每個人都試用就是了( ´∀｀)
超愛吃木耳！
食材：肉絲、木耳、玉米筍、（蒜、辣椒、蔥
減肥幹嘛（嚼
會做這個是因為米姊召喚，
她常常在臉書或IG刷到就傳連結給我，
劈頭一句「安昀我想吃這個」，
自己的姊姊我能怎麼辦？
寵著唄w
正好有米粉對雞蛋過敏，
幾乎甜點蛋糕都加雞蛋，
好在還有巧克力這救星，
所以就奉上這道簡單到不行的甜點！
說到過敏，
想到大學某個同學對海鮮
那個，咳，只剩一個字了。所以我說，沒有可可粉的話，可以灑可可啊（X
颱風宅料理趴吐！
括號裡的食材請自己想放就放，
這裡是宅米的懶人頻道，
所以材料會極少( ´∀｀)
準備食材：蒜頭、蝦、冬粉。
（蔥、紅蔥頭、辣椒、香菜）
調味料：白胡椒、醬油、鹽、糖、高湯。
（蠔油）
準備工作：泡冬粉、處理蝦子
家裡剛好沒辣椒，桑心，
蝦子加減煎熟，順便微煉蝦
這是婚宴菜耶~太強了
颱風天沒外送，
只能自己動手煮飯，
可又不想太累……
那就和我一起做懶人料理吧！
準備食材：鮭魚、娃娃菜、香菇
調味料：鹽、黑胡椒、醬油、奶油
用高麗菜也可以，
菇也能換鴻禧菇之類的，
想多放食材都可以，
本來鮭魚也要一起放進來，
但因為颱風天只買到有刺的，
平常如果有無刺的魚
好有營養。鮭魚蠻貴的。
超適合夏天醃製的梅漬柚蜜蕃茄，酸甜可口，清爽無負擔，是開胃神品！
先把小蕃茄洗乾淨，然後準備滾水和冰塊水，把小蕃茄劃十字拿去煮個……嗯……看到起皮就可以撈出來丟冰水裡了。
再起一鍋水（醃小蕃茄的量，可以蓋過就行），丟梅子，挖兩大勺柚子蜂蜜，煮滾煮化，把梅子味道煮出來大概……嗯……一分
梅子番茄超好吃！！
好奇~大家吃泡麵都怎麼吃？
通常我都是加菜加蛋，肉的話，以前會加現在不會，太多了，吃不完。
網路上也很多奇怪的吃法，炒泡麵、加起司或牛奶是最常見的。最近出現附湯拿去蒸蛋的吃法，感覺不錯，但我家沒微波爐，而且泡麵碗也不知道能不能微波，好恐。
還有流傳已久的加布丁我完全
哈哈，我不吃泡麵ＸＤＤＤＤ因為我覺得泡麵﹑杯麵都有股我不知…
指定食材：櫛瓜。
其實櫛瓜最簡單的吃法就是切片下鍋煎，兩面看起來變得微透明，灑點鹽巴和黑胡椒就超級好吃了，鮮甜多汁，健康又營養，這是我減肥時最愛吃的一道菜。
也有人會沾蛋液去煎，比較不單調！
1、焗烤櫛瓜：
不是我敷衍……是真的櫛瓜切片灑上乳酪絲送進烤箱，叮！
天婦羅真滴麻煩，攪拌方向要一樣，最好還要加冰塊……