小樹苗工作室
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這篇討論職業倦怠的症狀及改善方法。
內容也會提到 情緒耗竭、人際疏離、工作效率降低、建立心理界限、培養興趣、尋求協助...等議題。
最後，可從四個面向評估是否需要轉職。
內文提供五個方法評估現職是否適合你，並提出三步驟協助你找到理想職缺，包含：盤點自身優勢、瞭解產業趨勢以及實際接觸目標職位。
即使你沒有相關經驗，也能透過系統化的職能盤點及諮詢，
找到轉職成功的方法呦~
本文從 「什麼是人生目標」、為什麼需要設定人生目標、沒有人生目標的原因，到如何設定人生目標，並以Super的生涯發展階段及自身故事分享~幫助讀者找到方向!
探討不知道自己適合什麼工作的原因，並提供一些方法。包含了解自己（個人特質、價值觀、優勢職能）、評估現職與自己的適合度，以及想像未來五年的生活樣貌等。
文章也介紹了「小樹苗生涯探索服務」及推薦的工具，例如旅人卡、價值導航卡、職能盤點卡等，協助你釐清生涯方向呦。
這篇來介紹一下，生涯諮詢師會做什麼?
以及澄清一些誤解吧!
1. 有些生涯諮詢師具有心理學的專業背景(像是我本人)😉
因此，在過程中，更能帶領你自我探索、增進自我覺察促進改變的發生~
更了解你自己的優勢、人生不同階段的陪跑...等等。
👉特別澄清 ...
