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熱門話題｜年度愛書推薦
年末是適合回顧的時節，今年你讀了哪些好書，因此有了改變、或深受啟發呢？歡迎與格友們分享你的愛書和心得，也讓書本的力量更無遠弗屆！
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序
我曾閱讀過《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》，當時這本書給我留下了深刻的印象。
最近重讀此書，更深刻體會到細微改變的重要性，發現習慣在日常生活中的影響遠超想像。
克利爾的專業知識和豐富經驗，讓我重新審視自己與他人的互動，並提升了我的生活技巧。
這篇真的很受用.很細微的分析過程.慾望也有分很多種,慢慢戒掉之後就還好.對我來說不是一件好事.改變尋找源頭,為什麼這麼重慾望這件事.找方法改善.自然而然這部分也慢慢降低那些念頭了.像在戒賭癮.會很痛苦後來慢慢的就好很多.也不會去想了.每天運動的真會提升很多！會很多力量
序
很久之前，我曾閱讀過《FBI教你讀心術: 看穿肢體動作的真實訊息》，當時這本書給我留下了深刻的印象。
最近重讀此書，更深刻體會到非語言溝通的重要性，發現肢體語言在日常互動中的影響遠超想像。
納瓦羅的專業知識和豐富經驗，讓我重新審視自己與他人的互動，並提升了我的溝通技巧。
肢體語言正是隱藏版的當事人情緒表達 尤其大大咧咧的外國人 只要不喜歡甚至反對就會將雙臂交疊在胸前 這可能是最典型的身體語言另外我知道說謊時 眼神會避開對視而飄移（心虛）也可能用手試圖遮掩嘴巴（潛意識阻止自己說謊）再進化的會摸眉毛撩髮梢 輕擰鼻子等……很有意思我對“白色謊言”很認同 這裡面有很溫馨的感情 是人性惻隱之心的體現 不是利己的騙取 而是人性的撫慰 能緩和當事人的激動情緒 避免衝動的憾事。
《今天不會都是壞事：已發生的讓你牽掛、未發生的讓你擔憂？SNOOPY史努比的定心禪智慧》這本書，通過史努比這個可愛的卡通角色，帶給我們許多生活智慧和心靈啟迪。無論是小孩還是成人，都能從中獲得啟發，舒茲的漫畫風格簡單明瞭，文字和圖畫相輔相成，讓讀者容易理解和接受。
這本書前陣子去誠品有看到，排在Top 10排行榜上。從小就很喜歡Snoopy的我，會喜歡上Snoopy也是因為從中得到了歡樂與療癒。最喜歡Snoopy完全不甩查理布朗的GY樣，跟貓很像XD
一如既往 (Same As Ever)，是致富心態的作者摩根豪斯的最新力作，作者使用一如既往作為書名，如同前作豪斯使用大量的故事和跨領域研究做為案例，對人性、風險、投資等主題提出見解。
我自己不是很喜歡摩根豪瑟Morgan Housel先生的觀點。我也不認為他是成功的投資家。當然，人家是賣座作家，他的論點很多人吃這一套，因為似有道理，但又好像很難務實地去使用。姑且，把他的看法適為一派。成功之路百百種，成功者的論點就是論點。投資的方法有很多種，摩根豪瑟Morgan Housel的觀點並沒有創新，就是個會寫作的一個論述者。一本書的邏輯若沒有條理，硬是要配合作者，就會較辛苦一些。
書中融合了納蒂科·林德布勞多年修行的智慧和他對現代生活的深刻反思。引導讀者探討生活的真諦，學會放下執著，追求內心的平靜與智慧。這本書之所以值得一讀，是因為它不僅僅是一本關於佛教哲理的書，更是一本關於生活智慧的指南。
謝謝你細心分享這本書和過程以及心得,寶藏般的文章放下執著一開始真的會挺難跟痛得.蠻撕心裂肺得不過背後是讓心更自由的方向.加入購書清單中.💪
這是一本關於探討死亡自主權的書籍，作者以旁觀者的態度參與整個過程，並討論安樂死在開發中國家和已開發國家的差異。文章涵蓋了醫學、道德、社會問題等多方面的討論，以及對於有尊嚴的死亡的追求。它也探討了所謂的自主自由死亡所帶來的社會影響
5/5書籍
花上大量的時間在對方身上，而且重視對方大於自己。
希望對方也能無條件的積極關懷自己。
身處關係當中，常常會忘記照顧和重視自己。
戀愛成癮者
看看這三項特徵，有沒有讓你想起了誰？在《當愛成了依賴》一書當中提到了兩種人，作者把符合這些特徵的人稱作戀愛成癮者，而避愛者就是讓他們又愛又恨又欲罷不能的
去年更深深感受到撰寫書評可以帶給我許多想法，更與當時的心理狀態互相印證，就讀書這塊我給自己打個8分，期望在2024年繼續保持這樣的節奏。至於讀書的期許，希望我不要當一個喜新厭舊的書籍渣男，先完成之前想讀完的書，再開始閱讀新的書籍！
書籍介紹
書名：大腦依戀障礙：為何我們總是用錯的方法，愛著對的人？
作者：史丹・塔特金
譯者：童貴珊
出版社：橡實文化
出版日期：2018-02-08
ISBN/ISSN：9789579001427
頁數：304頁
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