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為什麼有時我們"知道，卻做不到呢"？本文將帶你抽絲剝繭、分析究竟為何！同時分享一建議，讓我們跳脫此負面環圈，開始有效建立、幫助我們更靠近目標的行為。
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應該增設"小說"這個類別的分類嗎?
通往目標的路上，困難重重、卻不知道從哪開始解決嗎? 眼前有多個問題等待解決，卻不知該從哪個著手嗎? 如果這正是你的現況，那麼本篇分享一方法，幫助我們快速脫離迷惘期，加速朝目標前進！
還記得那年的夏天，或許是段痛苦的歲月...
她滿懷期待與自信，用四年準備，選擇了「加護病房」當起護理師的日子。
諮商師問她說：「你為什麼要工作？」
她說「工作賺錢，為了想吃什麼就吃什麼，想去哪裡就去哪...」
不想成為大家口中的「爛草莓」，這是第一份，撐了八個月，也是哭了八個月的工作
養成習慣不僅困難、更有時讓人懷疑，為何有些人能如此輕易的、建立新的規律。其實，養成習慣不僅要有方法，更需要避開容易導致失敗的原因。本文以運動習慣養成為例，條列三個常見的失敗原因，以及如何對抗的方法。
減脂期間只能吃三餐、其餘食物都不能吃！如果這是你對減脂的觀念，那麼本篇便是你一直在尋找的答案：減脂期間，可不可以吃甜食呢？
本文除提供答案之外，更額外提供兩個建議，幫助你在減脂過程中，提高成功瘦身機率！
想開始瘦身，但不知道該怎麼安排運動才好嗎? 或是不知道該如何根據自己現在的體能、來規劃每周的運動嗎? 到底需不需要每天運動? 如果你有以上的問題，那本文將提供你所需要的解答，引用WHO的建議以外，也提供自身經驗供參考。
家家有本難念的經,家家都有家家的故事,但,你家是你家,我家是我家,我家是我家,你就別摻和、別出餿主意。
你的建議,是世界上最公正、最無私的好主意,但也是讓整個家攪和翻天覆地的建議。
有沒有發現,你每一次的抱怨,都能引起周遭的正義之士為你說話,替你智囊,而結果是...不一定會有好的結果,但往往都是