心理效應
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當你認定「一定會失敗」，你的注意力、情緒、行為，甚至身邊人的回應，都會在不知不覺間把這個期待變成現實。這就是「負向期待的自我實現」。我們容易只關注負面證據，忽略進展，甚至讓別人也用相同方式看待我們。結果真的得到自己最擔心的結果。但好消息是，這一切可以改變，只要開始有意識地調整期待，世界就會開始改變。
付費限定
在一間金碧輝煌服務至上的高級餐廳吃上1客5000元的精緻餐點
也許是過節需求或是生意需要
感受到的是商人的用心
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隔天在很餓的情況下吃了剛出爐的披薩
價格只有精緻餐點的1/10
但美味感受度卻是精緻餐點的20倍
感受到的是廚師的用心
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旅遊想吃海鮮就會想到海邊的餐廳
為什麼會出現瓦倫達效應？瓦倫達效應的出現可以以自我心理暗示來解釋一下。當一個人極度擔心一些事情或會發生的情況時，這件事的具體形象便會一直出現在腦海中影響自己的心理狀態，從而會影響到他的行為、狀態以及對某件事情的判斷力。
