心裡
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老天給你下了一道謎題，為了告訴你不要膽怯，去接受人性的那一部分
如果注定，如果命運存在，過了一關又一關，卻只得到了和常人一樣的生活，你甘願嗎？
早熟，是好是壞
感覺是這樣的過熟帶來了太多思緒，世界不會順從與我，他只在意我能不能與之抗衡
目前的答案
不知道自己哪來的自信，相信日子總是或越過越好
放寒假了，我最怕放假了，每每放假神經系統就開始不穩定了，想像中恬靜慢活的日常，最後總變成害怕自己一個人待著、無聊、不安、死亡的恐懼，這就是我的假期
注意力被全數集中回收，我有超能力
對於身體的每個變化和信號，有意無意的我總是能穩穩接收並且進行災難化
關於死亡 我老實說我真的很害怕
這種恐懼是附著在我身上的，我對於意外有百分之九十的準備，似乎我一直活在意外發生的可能性中，忽略了當下的世界，我錯失了平靜的心靈，更多的是神經系統的不穩定，這是有病發症的「慮病」，年輕的人怎麼會慮病，我不知道，可能我從小就屬於教焦慮的體質。
當你在泥潭當中不斷掙扎時
今天和宇宙打了個賭，厚厚的雲層竟然沒下雨
上次的慢跑不是很順利，和早餐的間隔太短了，配速沒調整好，心急。三公里沒跑完，實在太累了，就停下了。走個幾步就感覺肚子疼，不太對勁，身為恐慌專家，這一串的信號，等於要發作了，果不其然還真是，不過短暫的而已，嘴裡念念有詞
「只是肚子痛，沒有生命安全」
「只
《數饅頭》系列文章，到上星期六算是告一段落了。
我把將近30年前的日記找出來，以現在的自己寫給以前的自己、也就是傑叔寫給JC，用這樣的手法來呈現自己的軍旅生涯。希望你能喜歡。
也謝謝你的耐心陪伴，衷心感謝。
身體上的傷，可以包紮、悉心照料，然而，心理的傷沒有具體可見的痕跡，當你焦躁、低落時，是否意識到自己怎麼了？
朋友梓竹的房間雜亂不堪，反映出她生活中缺乏秩序感。透過整理房間的過程，我們發現好的收納方法並非使用「收納神器」，而是建立符合自身生活習慣的擺放邏輯。文章從實際案例出發，探討空間整理與內在狀態的關聯，並分享收納技巧與心得，最終帶出「坦誠地面對自我、建立符合事實的生活樣態」的重要性。
這一章教你怎麼把對話從「沒需求」變成「停不下來」
「你說話的時候學不到任何東西。」—— Robert Shiller
我差點把自己埋進坑裡
誰沒有當過菜鳥呢？而且我敢保證，我當時絕對比你現在的樣子更慘。
我還記得剛當業務沒多久的時候，曾經跟著我的主管一起去見一個重要客戶。會議進行到一半，客戶
