朋友梓竹將專注力都用在事業上，每天早出晚歸，毫無打理生活的心力與體力。前陣子她趁著沉澱人生、轉職前的空檔，邀請我一起拯救她無從收拾的房間。她常羨慕樣樣鬆，工作回家有乾淨整齊的地方可以安住。
「我想趁這次休息展開新的生活，過上整齊、有秩序、不失控的人生。」梓竹說。
她望向混亂的根源：衣櫥抽屜因滑軌脫落傾斜，無法發揮功能，衣物只能從縫隙硬塞；加上另一座塑膠收納櫃耐不住重，變形成歪歪扭扭，被擠壓得難以開闔，房間呈現傾頹的失控感。然而，在討論如何整理的對話中，我竟浮現空間映射出內在狀態的錯覺？
AI 繪製示意圖
梓竹說：「我喜歡整齊的房間，也知道要好好整理，但就是太多地方都卡住了，不知道從何下手，每次都覺得很痛苦、很無助，卻只能這樣日復一日。」
有些時候，房間凌亂不是不愛乾淨、懶得做家事，而是不知道從何開始著手。通常由生活中的小小不便、不舒適日積月累，越滾越大，當意識到時早已形成環環相扣的巨大壓力。
其實除了傾頹的櫃組，牆邊還站著不想擋路的紙袋與包裹，桌上亦堆滿雜物與日常用品，書架上有書也有物，收納箱裡有電器也有文具。梓竹說：「我不知道東西該放哪裡，很不會收納，時常找不到東西。你好像都沒有這種困擾？要怎麼樣才能擁有整齊的生活呢？」
我想了想，實在說不出個所以然。不過直覺地認為，不知道物品該放哪裡、要去哪裡找，大多是擺放位置不符合自己的生活習慣。可以透過觀察生活動線、物品的使用時機，還有想到某個物品時，身體會直覺移動到哪個地方去找？來建立屬於自己的擺放邏輯。
為了找出符合現有空間與生活習慣的新衣櫥，我們盤點了她的所有衣物和品類，花了一整個晚上斷捨離。我發現她真的很努力想做好收納，衣櫥有許多仿間流傳的「收納神器」，例如能掛很多條褲子的衣架、軟布型衣物分格籃、適合疊放的收納袋等。
「你這個一格一格的籃子，疊一起塞在抽屜，不會忘記自己有什麼衣服嗎？」我把衣服一件件從分隔籃抽出來，好奇地問。
「會啊，我很常找不到衣服穿。」梓竹驚呼：「竟然在這裡！這件我找很久耶！」她對收納實在束手無策，看到別人介紹「神器」，想著擁有就能過上井然有序的生活。但這些神器不符合她的實際習慣，反而讓她「誤以為」自己已經踏上理想，卻展開了新的混亂。
「我以為我在收拾了，想不到還是一團糟。」梓竹嘆了一口氣：「很常覺得自己什麼都做不好，明明這麼努力，卻還是搞砸了。」她想起自己的事業還有感情，平時連生活都在跟自己唱反調，不禁惆悵起來。
不論是居家環境或人際關係，小小的妥協、小小的壓力、小小的不適，總讓人覺得可以容忍。直到想逃避，喘不過氣來，才意識到需要做出改變，不過此時往往已經退無可退。牽一髮動全身的龐雜感，讓人因無從下手而產生深深的無力與絕望。
「沒關係，你現在知道了，也正在放下過去行不通的方法，很了不起唷。」有些事不是換個新衣櫥或收納櫃，就能步上煥然一新的軌道，但願意直面真正的現狀，做出不同以往的回應，於我而言是很了不起的事。
「那你覺得買開放式的承架好，還是木製的衣櫥？」她認為開放式承架比較有調整空間，能打造出衣櫥兼壁面櫃的概念。我想了想，問她預計放上承架的物品，還有各自需要的空間。畢竟越沒有框架，越需要花心思配置，才能避免浪費空間。她無法想像也自認不擅規劃，最後選了適合衣物數量的公版木製衣櫥。
在思考的過程中，我被自己的念頭逗笑。人生何嘗不是如此呢？不自覺想要更大、更理想的排列組合，卻因為不夠了解自己，總是選擇不夠符合事實的版本，最後就像被自己絆了一腳，還轉頭痛罵這份失望與痛苦的出現。我想像了日式漫畫裡被自己絆倒的中二男主。
原來，剛剛好的選擇，是來自對自己坦承如實的觀察。
腦中畫面未散，梓竹共時地喃喃自語：「我以前跟 F 在一起的時候，總覺得還有更好的版本、更繽紛的生活。之後真的走不下去了， 提出分手。現在卻覺得他就是我想要的人，為什麼當時的我不知道呢？」
我想著，想要更大更好的空間沒有不好，一切都是個人選擇，沒有一定如何才是好。就如同收納神器一樣，可能是解藥，也可能是毒藥。會不會只要對自己誠實並且保持覺知，依此建立符合事實的生活樣態，而不是想像中的生活樣態，就能減少感傷呢？
「那你覺得櫃子買什麼樣的比較好用？」梓竹問。
「你預計放什麼呢？」
「原本塑膠收納櫃裡面的東西，還有保養品跟散在外面的小東西。我考慮一樣買抽屜櫃還是開放式的，因為我很常找不到東西，想說一目了然。」
討論後她決定買抽屜櫃。預計放置的物品適合往上抽拿，開放櫃不好拿取後面的物品，視覺容易雜亂又長灰塵，而且已經現有收納籃可以分類，抽屜櫃能直接俯瞰內容物。決定款式與尺寸之後，梓竹立馬下單，迫不及待迎接她的新生活。
💡 順帶一提，幫梓竹評估衣櫥內裝形式時，是依我的衣物分類習慣：
- 依上下著：分開放能直覺翻找與歸納（預留疊放區域）
- 依內外著：睡衣跟居家服、內衣褲區（評估抽屜數量）
- 收納形式：分出適合吊掛或適合折疊（評估衣桿長度）
- 衣物長短：長版外套、長洋裝數量（評估衣桿區高度）
- 依季節性：冬季、夏季、四季常穿（預留換季收納區）
再從公版選擇最符合梓竹穿搭習慣的衣櫥樣式。
一個舒適的午後，衣櫥與收納櫃終於組裝完成，我們一起將物品上櫃。
「衣服通常要怎麼放比較整齊呢？」梓竹問。在盤點全部衣物與品類時，我發現她有許多形狀不規則的上衣與洋裝，有預留吊掛的空間，也詢問了她洗好的衣物通常如何收放，她回答哪裡有空間就塞哪裡ＸＤ。
「我會幫你把上衣跟下著分開放，這樣你收下來的衣服可以直接按抽屜分類，找的時候也比較直覺。不規則的衣服會吊掛起來，不然抽屜的排列會東倒西歪。」
「那如果以後有新的衣服，放不下怎麼辦？」
我認為要增加就保持一進一出，不然只會變成負擔，因為她受夠失控的生活了。現階段將這個空間配置給衣物，超過就是太多了，除非願意壓縮其他空間，那就沒關係，只是要想好用哪裡的空間交換呢？
「好吧。那像物品要怎麼放比較好？我很容易找不到東西。所以重複買很多一樣的。」
「一個品類放同一個抽屜，或是你直覺想到會一起出現的東西。最好一個品類只佔用一個抽屜，不然你東西會放不完。」
「那這裡有多的空間，我可以塞別的東西嗎？」我說不行。如果要佔用其他品類的空間，只會像以前一樣覺得物品東一個、西一個，取放不直覺也不順手，造成不必要的心理耗能，生活又會逐漸失去掌控感。
💡 我的物品收納習慣：
- 一個空間放同一品類（避免找不到東西、不知物歸何處）
- 或依使用頻率做收納（如每日用保養品與保健品放一起）
- 剩餘的空間不要塞滿（保持彈性能讓生活有變動的餘裕）
「像我特別需要乳液，抽屜放不下怎麼辦？」梓竹問。
我看了乳液的日期並詢問使用頻率，認為以一格抽屜為限，放滿就是太多了，不是特別需要乳液的問題。昂貴但過期的、一年以上沒用過的，不適用於生活的就都丟掉吧，留下真正符合現階段的物品，能為房間與內心清出空間。
後記
過了半個月，梓竹分享她的新生活：
「我以前總是急著出門工作，現在待家裡的時間變長了，才發現當時我是待不住。原來一直往外跑只是受不了混亂的狀態，因為無法處理，所以就蓋牌跑走了。現在一切都不再那麼失控，環境也變整齊了，不用再因為雜亂的環境而焦躁到想要逃跑。這讓我感覺，好像也有能力可以試著處理過去無法面對的事情了？」
重拾對生活的掌控感、增加應變的餘裕，能減少無意識的焦慮。透過日常培養的順暢感，內心的基調便不再是生命老唱反調的感覺，因而生出直面的底氣。亦或許一切沒那麼複雜，坦誠且如實地面對生活，內心與居家環境自然會建立起屬於自己的流暢體驗吧？
💡你也覺得空間是內在的延伸嗎？你喜歡整理房間、擅長收納嗎？歡迎留言與我分享你的生命經驗唷！
祝福路過的每一個存在：）
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