憂鬱情緒
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看完《年少日記》，勾起了我那些年少時走不出的黑暗。那時的我被憂鬱與無力感困住，以為離開這世界也沒人會在意。如今回頭看，我甚至不清楚自己是怎麼走過來的，只知道日子在撐著撐著之後，竟也慢慢亮了起來。那時忽略的，是其實真的有人會因為我的離開而難過。長大後才明白，活著本身就是一份答案
走出家門，我一點也不想跟鄰居寒暄。勉強擠出一絲笑容，鄰居又開始怕尷尬硬要扯話題，這種社交對我這個沒能量的人來說是很大的負擔，這時候就一律回答「我不知道」。
今天我給自己的任務就是接小孩，然後買便當。我很少在外面買便當，但今天我告訴自己，只要一家人能準時坐在餐桌吃飯，其餘的都不重要。
在離開英國前的心情轉折，作者分享了自己在尋找正職工作過程中的低潮情緒以及如何面對憂鬱的方式。文章內容充滿關鍵詞，包括英國、工作、憂鬱情緒等，以及提及了一些專業資源和自我幫助的方法。
常聽人說「活在當下」這個主題在我國中時期就有以此為題的演講，是當時的一個政治人物「校友」來演講，舉的例子是肢體障礙，雖然演講內容我大多忘記，但是我現在要說的是我現在當下的心情。
最近因為加入馬鈴薯「potato」平台創作，雖然我已有三位戰友了，是最低標準，但因為佔有數越多會有更多佔有獎金，於是我將