成癮性
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早上突然一陣煩躁，太多事情待處理，反致我什麼都不想碰。基於逃避心態，下意識想找正事以外的事情來做。咦？那種想找快速性刺激的心情怎麼又冒出來了，這不就是我前兩天在說的大腦想吃垃圾食物的感受嗎？
奇怪，我現在又不無聊，為什麼這麼想用垃圾食物撫平焦躁呢？上網查了一下，垃圾食物到底有什麼吸引力，會讓人動不
自從在20世紀中期發現吸煙與肺癌的關連後，吸煙已經從一種時尚行為、轉大人的宣示，轉向一種不負責任與戕害自己健康的行為。尤其是「二手煙」、「三手煙」（殘留在家具、衣物上的香菸產物）的危害被發現後，吸煙更是被「另眼看待」的行為。
最近有一個台灣的研究發現，就算有藥物幫助，還是有六成的人戒不了煙喔！
取代睡眠的特效藥。但隨著抗藥性提升，身體的成癮性也更著加重。
【睡不著】
科學研究指出退黑激素是讓人想睡的原因。但現代的飲食卻讓人容易過量攝取咖啡因，而過大的壓力也讓人對一天的生活裡留下了各種不滿足感。你感覺不到疲憊，又或者無法完成的事讓你的大腦不停運轉。生活於是開始日夜顛倒。
【危害】
熬夜為什
運將下班後的刺激人生
今天在台北大學側門巷道中，看到一家彩券行裡頭很多運將在玩運動彩券，他們每天開車很辛苦，但或許是生活太無聊了，每天都在狹窄的車體空間中待上十幾個小時，運動彩券的期待感、未知性，可以讓他們找到簡單的刺激。
為什麼不向教授看齊，去看書不是更好？...