天文物理學家霍金的運動彩券
閱讀時間約 3 分鐘
運將下班後的刺激人生
今天在台北大學側門巷道中，看到一家彩券行裡頭很多運將在玩運動彩券，他們每天開車很辛苦，但或許是生活太無聊了，每天都在狹窄的車體空間中待上十幾個小時，運動彩券的期待感、未知性，可以讓他們找到簡單的刺激。
為什麼不向教授看齊，去看書不是更好？
許多頂尖研究者到老死都在研究，知名的天體物理學家霍金有一篇論文是死前兩周才發表出來，預言宇宙很快毀滅。
你或許會覺得像是霍金這樣子的研究者到老死都很辛苦，真是讓人敬佩，想著想著大腦也累了，然後繼續在床前打開韓劇，追著一堆莫名其妙的劇情，看累了就睡著，一天就這樣子又過去了。
如同霍金的頂尖研究者，不斷地研究、發現真理，看在一般小老闆的眼中很難理解，殊不知沉浸於知識的複雜與奧妙就是他們的運動彩券。
為什麼運將的人生不去從事研究呢？
原因很簡單......
大多數人從小到大的學習經驗都不是很好，念書的目的是比別人多一分，名次前面一點，才會有獎勵；這些以分數的指標當作學習的目標，老早就偏離了學習成就換取快樂的道路上。
反之，學子提出創新的想法未必會獲得獎賞，舉手多問幾個問題還會被老師視為麻煩份子，在這種教學環境氛圍中，只有少數幾位可以找到學習的興趣，其他同學無法從學習中獲得快樂，就只好選擇簡單的刺激與愉快體驗，像是看電影一定看爽片，買幾張運動彩券享受著賭博的快感，買投資工具槓桿愈高愈好。
人的大腦實際上並沒有差不多，並不是霍金比你聰明許多，只是他們啟動了學習的反饋循環；而年幼的你，並沒有在學習中獲得正向回饋，長大後，喝罐可樂、到處吃大餐打卡、拍照等讚、追韓劇、運動彩券，零碎的刺激都譨吸引著你，這些可以讓你在極短的時間內獲得足夠的滿足回饋，只是這種回饋的循環對於自我成長的幫助不大。
如何獲得正向回饋？
- 快速懂：透過優質的啟蒙老師，可以讓你快速學會難解的知識，這也是近十年來我喜歡撰寫圖解書的原因，圖解是人類演化而來最快的學習模式。
- 讚美聲：當有人鼓勵、讚美你的學習成果，這就是回饋，回饋對於群聚的人類來說相當重要，可以透過回饋感得到大腦的滿足感，並促使自己願意繼續學習與研究，加入一個好的群組，彼此能夠互相鼓勵，讓自己願意提出投入更多時間精力在學習與研究上。
成癮實驗的啟動
人類透過多巴胺這一種化學物質的釋放，讓人們願意去做一些事情。
兩位心理學家將電擊放在老鼠小小的腦袋中，但不小心放錯了位置，結果發現他們似乎很喜歡被電擊，電擊完了，還會再等待電擊。接著讓老鼠餓上很長一陣子，然後放上滿滿的時候，發現老鼠還是等著電擊，而不去享受食物。不斷地提高難度，甚至於老鼠必須跑過電網才能得到一次電擊，但老鼠依然樂此不疲，直到爪子被燒焦無法走路。
因此，顯然電擊那個腦部的位置讓老鼠有一定的爽感，促使多巴胺不斷釋放，要求老鼠要不斷地被電擊，這個實驗開啟了科學界的成癮實驗。(相關文章：多巴胺的謊言)
一般來說，下列五種東西都會釋放多巴胺，而且順序如下：
毒品>賭博>網路遊戲>性>手機>食物
網路遊戲居然大於性，這種新聞很多，例如<男友打電動不做愛 下身光溜溜女友追打上街>
不過我們一般人還不至於如此，頂多一直滑手機。我自己當然也會如此，不過一直設定把網路經營當作自己表演的舞台。
喜歡分享→回饋
後來發現自己愈來愈迷上分享，才知道這樣子的過程居然也促使多巴胺的釋放，開啟學習的正向循環。
結論
期待加入我們，一起開啟正向循環吧！
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這個出版專題的內容能讓大家在實際操作的過程中，看看我是如何克服心魔，或者是無法克服心魔的窘態，正如同災難投資法那本書，並不是一本歌功頌德自己的投資法有多厲害，而是誠實地面對自己如何從不斷的犯錯中，找出問題的關鍵，並逐漸改善自己個性的缺失，也讓自己投資報酬率愈來愈好的過程。
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法國哲學家有一位笛卡爾
在1641年有一個惡魔理論
就是人在行動前會有一個惡魔先把想法放到我們腦袋裡,我們才有行為
就像科學家都做過喝可樂的實驗,在我們還沒喝之前,腦波早就已經先動了,我們才開始動作要喝可樂
也許是受到廣告影響或者是看到誰喝了可樂產生慾望
電玩遊戲的實驗數據也是如
我一直都很喜歡需要動腦的遊戲，因此最近深陷於德州撲克的魅力中無法自拔
今天，為了消磨陪伴男友唸書的時間，我從圖書館拿了一本標題為《人生賽局》的書
作者為一位哈佛畢業的心理學家，為了了解人們在自我控制及機率、運氣相關事件發生時的心態，因此給自己一年的時間，向頂尖撲克大師學習撲克
過年不免都會買個刮刮卡試手氣，看有沒有偏財運，從科學來看，這是一種刺激多巴胺分泌的行為。
多巴胺的分泌，通常來自於你無法預期的報酬，你不太需要付出努力，只要一劵在手、希望無窮，可能刮中百萬，也可能摃龜沒獎金。
多巴胺產生的獎勵會讓人有上癮的快感，不知不覺就會無法停止下來，如果一張沒刮中，可能
即將大學畢業，可能很多人會開始思考到底要不要考研究所？考了研究所，下一步可能會想要不要考博士？一直以來我們都被灌輸有高學歷等於有好工作，真的是這樣嗎？
讓自己有熱情，首先要找回自己的好奇心。
根據大腦掃描技術得知，好奇心會活化大腦裡的多巴胺系統，會讓我們開心快樂外，同時，好奇心也可以紓解精神壓力與肉體的疲憊，並且在挫折不順時仍讓我們保持積極的熱情。
大腦是受到獎賞的影響，但這個系統已經過時了，因為科技的快速發展。然而，人類仍然無法抗拒各種社交程式，這些程式成為一種現代的毒品。而免費的觀念對於人口不會帶來真正的快樂。
我們人類的大腦從遠古至今都有"尋求獎勵機制"
遠古的獎勵機制都是跟捕殺動物還有生存有關,極端的環境造就對生命的渴望
而我們現在多數人遇到情緒低落就會尋找鼓舞人心的心靈能量,讓我們能繼續活下去
但近10年這麼多的心理學、心靈雞湯、鼓舞正向的書籍或網路正面文章,反而造就憂鬱症跟吃安眠藥的人
其實幾年前因為朋友的推薦，
就陸陸續續的在網路上看相關的影片，
最有名氣的不外乎是哈佛大學的幸福課，
還有積極心理學之父馬丁.賽利格曼的研究分析，👍
可是看雖看並沒有特別的記到腦子裡.😝
去年底，
參與一個教練群的小活動，
活動中我居然深感溫暖的感覺，
發現幸福真的是件科學的實驗
匹茲堡大學（University of Pittsburgh）的研究人員Mauricio Delgado想要找出腦神經學上的興奮與預期感來自何處，藉以知道人的動力源自哪裡。他設計了一個遊戲，邀請很多自願者來參與，玩遊戲的同時並接受功能性磁振造影（fMRI）掃描腦部。受試者的眼前有個螢幕，會先讓受試者
「每天至少學習一件新事物，不僅是一種智慧的選擇，更是獲得快樂的有效途徑。」
這可以從多個角度進行解釋。
我們先從心理學的角度來看，學習新事物激發了大腦的好奇心和探索欲，當人學習新知識時，大腦會釋放多巴胺，這是一種與快感和滿足感相關的神經傳導物質。
比如當你學會一種新語言的基本對話，即便
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