運將下班後的刺激人生
今天在台北大學側門巷道中，看到一家彩券行裡頭很多運將在玩運動彩券，他們每天開車很辛苦，但或許是生活太無聊了，每天都在狹窄的車體空間中待上十幾個小時，運動彩券的期待感、未知性，可以讓他們找到簡單的刺激。
為什麼不向教授看齊，去看書不是更好？
許多頂尖研究者到老死都在研究，知名的天體物理學家霍金有一篇論文是死前兩周才發表出來，預言宇宙很快毀滅。
你或許會覺得像是霍金這樣子的研究者到老死都很辛苦，真是讓人敬佩，想著想著大腦也累了，然後繼續在床前打開韓劇，追著一堆莫名其妙的劇情，看累了就睡著，一天就這樣子又過去了。
如同霍金的頂尖研究者，不斷地研究、發現真理，看在一般小老闆的眼中很難理解，殊不知沉浸於知識的複雜與奧妙就是他們的運動彩券。
為什麼運將的人生不去從事研究呢？
原因很簡單......
大多數人從小到大的學習經驗都不是很好，念書的目的是比別人多一分，名次前面一點，才會有獎勵；這些以分數的指標當作學習的目標，老早就偏離了學習成就換取快樂的道路上。
反之，學子提出創新的想法未必會獲得獎賞，舉手多問幾個問題還會被老師視為麻煩份子，在這種教學環境氛圍中，只有少數幾位可以找到學習的興趣，其他同學無法從學習中獲得快樂，就只好選擇簡單的刺激與愉快體驗，像是看電影一定看爽片，買幾張運動彩券享受著賭博的快感，買投資工具槓桿愈高愈好。
人的大腦實際上並沒有差不多，並不是霍金比你聰明許多，只是他們啟動了學習的反饋循環；而年幼的你，並沒有在學習中獲得正向回饋，長大後，喝罐可樂、到處吃大餐打卡、拍照等讚、追韓劇、運動彩券，零碎的刺激都譨吸引著你，這些可以讓你在極短的時間內獲得足夠的滿足回饋，只是這種回饋的循環對於自我成長的幫助不大。
如何獲得正向回饋？
- 快速懂：透過優質的啟蒙老師，可以讓你快速學會難解的知識，這也是近十年來我喜歡撰寫圖解書的原因，圖解是人類演化而來最快的學習模式。
- 讚美聲：當有人鼓勵、讚美你的學習成果，這就是回饋，回饋對於群聚的人類來說相當重要，可以透過回饋感得到大腦的滿足感，並促使自己願意繼續學習與研究，加入一個好的群組，彼此能夠互相鼓勵，讓自己願意提出投入更多時間精力在學習與研究上。
成癮實驗的啟動
人類透過多巴胺這一種化學物質的釋放，讓人們願意去做一些事情。
兩位心理學家將電擊放在老鼠小小的腦袋中，但不小心放錯了位置，結果發現他們似乎很喜歡被電擊，電擊完了，還會再等待電擊。接著讓老鼠餓上很長一陣子，然後放上滿滿的時候，發現老鼠還是等著電擊，而不去享受食物。不斷地提高難度，甚至於老鼠必須跑過電網才能得到一次電擊，但老鼠依然樂此不疲，直到爪子被燒焦無法走路。
因此，顯然電擊那個腦部的位置讓老鼠有一定的爽感，促使多巴胺不斷釋放，要求老鼠要不斷地被電擊，這個實驗開啟了科學界的成癮實驗。(相關文章：多巴胺的謊言)
一般來說，下列五種東西都會釋放多巴胺，而且順序如下：
毒品>賭博>網路遊戲>性>手機>食物
網路遊戲居然大於性，這種新聞很多，例如<男友打電動不做愛 下身光溜溜女友追打上街>
不過我們一般人還不至於如此，頂多一直滑手機。我自己當然也會如此，不過一直設定把網路經營當作自己表演的舞台。
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後來發現自己愈來愈迷上分享，才知道這樣子的過程居然也促使多巴胺的釋放，開啟學習的正向循環。
結論
期待加入我們，一起開啟正向循環吧！
