拖延症原因

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JM2｜跨越沙漠彩虹
2024/11/09
理解拖延的內心與心理防衛
這篇文章探討了拖延的根本原因，揭示了它隱藏的心理戰爭。 拖延不僅是懶惰的表現，更是一種保護與反抗的行為。 從一個全新的視角去理解和看待拖延，分析拖延者面對失敗與成功的恐懼， 並指出如何透過覺察和突破心理劇本來克服拖延，幫助讀者找到更好的自我管理方法。
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#拖延症原因#克服拖延症的方法#心理疾病
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Lily的沙龍
2024/08/26
探討拖延的成因與解決方式
不知道全貌，沒有針對此事做過計劃表(缺凡專業人士諮詢)，太想要完美，這個事件不重要或是被分心
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#拖延症#拖延症原因#克服拖延症
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知識貓｜知識分享
2024/06/02
如何擺脫拖延症
這是一篇教導如何立即從小單位的行動初步開始，以及利用科學方法擺脫拖延症的文章。
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#拖延#拖延症#拖延症解決
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