邊界感
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創業者的孤單心事
2026/04/28
被看輕:不要跟任何人過度分享自己
那天下午開完一個視訊會議,所有人都陸續退出了,只剩我跟老客戶建宏(化名)還在線上。 他在台中開一家三十幾人的行銷公司,認識快十年了。 他跟我說:「陳風老師,最近遇到一件事,心裡有點過不去。」 「我有個合作夥伴,我跟他算是滿熟的朋友了,很多事情都跟他說過。結果最近業務上有個競爭,我才發現他把我之
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被看輕
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邊界感
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真誠
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陳風老師
發文者
3 天前
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職涯停看聽
2026/04/22
職場羞辱卻說是開玩笑?戳破幽默的毒糖衣,別用你的委曲求全,成全別人的薛丁格式霸凌。
唉唷,你怎麼這麼開不起玩笑? 當主管或同事當眾嘲笑你的能力或外貌,你氣得半死,對方卻立刻搬出這句台詞時,你是不是瞬間覺得啞巴吃黃連?如果你生氣,就是你破壞氣氛、太敏感;如果你陪笑,你的自尊心就被徹底踩在腳底! 醒醒吧!如果當事人不覺得好笑,那就不叫開玩笑,那叫純粹的職場羞辱!
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拒絕內耗
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職場心理學
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邊界感
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職涯停看聽
2026/04/20
跟同事不對盤,再努力配合也會吵起來?戳破職場人際的討好陷阱,放棄無效磨合,用契約式溝通找回妳的專業底氣。
「我已經很客氣、很努力配合他了,為什麼他講話還是這麼衝?最後我們還是為了一點小事大吵一架!」 辦公室裡總有一個跟妳「天生不對盤」的同事。妳以為只要放低身段、委曲求全,總有一天能融化那層冰。結果呢?妳越是討好,對方越是覺得妳虛偽好欺負,最後把妳氣到在廁所掉眼淚!
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邊界感
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職場心理學
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拒絕內耗
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鵠籬的心轉之境
2026/04/18
{鵠籬療癒日記} : 你夠相信自己嗎?
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界線
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邊界感
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接納
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職涯停看聽
2026/04/16
這裡是職場,不是交朋友的地方。戳破辦公室友誼的溫情陷阱,你的價值在於專業產出,別用委屈求全來換取廉價的合群。
當你被職場上的「好同事」狠狠捅了一刀時,你是不是覺得心灰意冷,甚至懷疑自己看人的眼光? 親愛的,醒醒吧!你最大的錯誤,就是把同事當成了朋友!在升遷名額有限、利益隨時衝突的競技場裡,過度的溫情只會變成別人勒索你的武器!
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拒絕內耗
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職場心理學
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職場政治
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Lily
2026/04/20
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職涯停看聽
2026/04/15
明明在壓榨你、否定你,卻說一切都是為你好。戳破職場 PUA 的善意糖衣,別用你的自我懷疑,餵養慣老闆的控制慾。
每次加完無薪班、被罵得狗血淋頭後,主管再請你喝杯咖啡說幾句「看重你」的場面話,你是不是又把辭呈默默收了回去,甚至開始覺得是自己不夠好? 親愛的,醒醒吧!這不是栽培,這是最惡劣的「職場 PUA(煤氣燈效應)」!他口中的「為你好」,翻譯過來是「為了方便我繼續廉價地剝削你」!
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拒絕內耗
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職場心理學
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邊界感
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香草味的微語🪐
2026/04/14
生活感知|邊界感
26.04.14|天氣:熱到快融化 遇到某些雖說算不上大事也算因此有了點醒悟。 詳情也不再多贅述,不過挺訝異的是「原來自己對人的底線有多麼得低。」 類似於像被人打一巴掌還要幫他找理由說服自己他打我「可能只是因為心情不好(?)」的程度。 對!就是這麼奇怪!這麼的沒道理! 從而導致總吸引到一些
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靈性成長
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自我成長
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生活隨筆
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職涯停看聽
2026/04/08
在職場,你要學會無恥一點。戳破謙卑的毒雞湯,默默付出只會變成透明人,高段位的厚臉皮才是生存法則。
「明明事情都是我做的,為什麼最後升官發財的,都是那個整天只會跟老闆邀功的人?」 每次看到這種事,你是不是都在心裡氣得牙癢癢,覺得這世界太不公平?你堅信「沉默是金,默默付出總會被看見」。 親愛的,醒醒吧!在職場上,沉默不是金,沉默只會讓你變成透明的空氣!過度的謙虛,就是對自己專業的背叛!
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職場生存
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拒絕內耗
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冒名頂替症候群
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艾瑞克 轉職中
2026/04/09
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一張嘴思考錄音室
2026/04/08
別人願意讓你,不等於別人就應該讓你
我剛剛跟一個飲料店老闆聊天。 原本不是在聊這個, 後來一路聊到家庭、孩子、忍讓、教養。 然後我就發現, 我們兩個價值觀真的差很多。 因為他是那種從小被家裡疼大的, 弟弟會讓他, 連弟弟老婆也要讓他, 他還覺得這很正常, 甚至直接講, 這叫娶到好老婆。 我聽到這句
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家庭關係
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教養觀察
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邊界感
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Fai的沙龍
2026/04/05
職場覺察 | 專業交給位子,心留給自己
這段時間,我一直在學習一件事:「心中有事,若若無其事」。 這真的很難,尤其我是一個事必躬親、要求極致的人。目前的流程中,有一部分是配合既有的管理想法,由我負責將其「具體化」。 這原本是管理層或專業人士才需擔負的組織架構工作,而我接下了這份挑戰,試圖理出清晰的步驟,好讓事務能被有效管理。我認同這樣
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能者過勞
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職場消耗
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邊界感
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