邊界感
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為何我們明知道距離對感情比較好，卻又渴望整天黏在一起？
在親密關係心理學中，距離與親密一直是個矛盾的議題。理性上，我們知道適當的距離能讓關係保鮮，維持吸引力；但感性上，很多人卻仍然渴望與伴侶整天相處，甚至會因分開而感到焦慮。這種心理衝突涉及了依戀理論、神經科學、關係動力學等多種心理學範疇。
建立邊界感，讓愛情與慾望更炙熱：距離的藝術
在親密關係中，許多人習慣追求「親密無間」的相處模式，認為愛情就是要時刻陪伴、無話不談。然而，心理學家艾絲特·佩瑞爾（Esther Perel）在《親密關係的矛盾》中強調，太多的親密反而會削弱激情，適當的距離才能保持吸引力。 這與我們對戀愛的認知有衝突吧！
艾絲特·佩瑞爾（Esther Perel）《親密關係的矛盾》核心概念解析：愛與自由的微妙平衡
她是當代最受矚目的心理治療師之一，專精於兩性關係與親密心理學。在《親密關係的矛盾｜台灣翻譯為：情欲徒刑 給困在親密關係卻失去性愛的原因討論。保持適當的距離，反而對於愛情能夠更長久有更直接的幫助。
情侶之間，需要保有各自的空間嗎？ 關係裡的界線與品味
在一段親密關係中，「距離感」一直是一個微妙而重要的議題。有些人認為戀愛應該是彼此形影不離，彷彿「你中有我，我中有你」；但也有一派認為，唯有保留個人的界線與空間，才能讓感情長久保鮮。你所提出的觀點——「需要有自己的界線與空間，這樣反而可以讓感
M醬從事媒體業，到國外發展一直是願望，這些年顧慮著不同因素，遲遲無法做出決定。
※放棄工作嗎？長期努力都化成泡影
※會不會到頭來只是浪費時間浪費錢？
※擔心沒有想像順利，重新找工作難度提升
舉棋不定的心情縈繞在M醬心頭，從寺廟問到神社和教堂、從擲筊抽籤詩到告解，M醬期待有人一個不會令他後悔的答案。
在書評 運用「底層邏輯」改變命運(中)：人生就像一場遊戲，精準挑選你的機台、角色與夥伴，掌控勝利的關鍵 中提到：人生如同一場遊戲，要精準挑選機台、角色與夥伴，掌控勝利的關鍵。而在維繫人脈關係時，一項不可或缺的能力便是清楚理解自己與他人之間的【邊界感】。
旅人小萌
2025/01/24
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陳怡霖 Eriene
2025/01/25
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最近不知道是不是臨近過年，要開始轉運的關係，總覺得全身充滿著源源不絕的能量與幹勁。
桃花也開始爆⋯呃、其實是希望可以不要，一下子應付太多個有點煩啊啊啊QQ
首先，要先來很實際的基本定義一下：
若沒有法定婚姻關係（畢竟很多老夫老妻早就沒有什麼性生活了），同時也沒有口頭承諾身分的情況下：
發生過
上篇文章 運用「底層邏輯」改變命運(上)：這世上沒有對與錯的邏輯，只有對你有利的觀點 中，分享了這本書在探討是非對錯以及思考問題時的底層邏輯。
這次，我們繼續深入這本書的後半段，探索如何從個體進化到理解他人背後的底層邏輯。
有人說，人生就像一座遊樂園，既然擁有了入場券，就該盡情玩樂、全力體驗一切
5/5底層邏輯
Hailey生活採拾
2025/02/13
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陳怡霖 Eriene
2025/02/17
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「你知道嗎，本來只是5個人的家庭旅遊，最後因為一個揪一個，截至最後人數膨脹到25人，總共四個家庭，我真的嚇壞了。後來我這個建立群組的人變成了主揪兼聯絡人，我的老天鵝！」
每個人對於行程規劃從天數到逛哪些點都有不同意見、吃什麼更是一門大學問，還要配合請假時間，大家都想要符合自己的時間表，盡善盡美。
