消遣涉及兩種相互排斥的力量，一種是專注力，另一種為吸引力。

讀書、工作需要專注力，休閒和消遣也要，但程度有差，後者比較不需要那麼高度的專注力。傳統的消遣活動比較需要專注力，例如，下一盤圍棋，從頭到尾都要很專注，否則可能一著不慎，滿盤皆輸；又如，打八圈麻將，幾個小時之內都得聚精會神，否則人財兩失。現

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專注力與吸引力



身邊總有幾個「脆友」，不管我發什麼文，他們都一定會按讚。雖然按讚這件事，對很多人來說可能沒那麼重要，但每次看到他們的支持，我總會覺得內心暖暖的，這種默默的互動，讓人感受到一種舒服又特別的連結。



1. 按讚，是一種小而確定的支持



在日常的社交媒體上，脆友的每一個讚，就像是在說：「我有看

親子與教育

王啟樺的沙龍

支持

回應

留言

互動

【按讚這件小事，藏著脆友間的大溫暖】

先說在前頭，我加入方格子的時間不長，也沒有特別認真地經營，所以這些數字只是一些小指標和里程碑而已，沒有比較的意思。好奇的是，到了明年11月，這些數字會發展到哪裡呢？

.

追蹤數：93

這個數字確實不多。主要原因是我很少回訪，總覺得跟不上這個平台的節奏。什麼時候能達到整數100呢？這成

職場

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藍天白雲

方格小景｜哪一個指標會先達成？

<p class="draft-block draft--p left">我也會有!很奇怪，頭像都像AI生成的，相親相愛那邊也很高，也沒有發過任何文章。</p>

<p class="lexical__paragraph" style="text-align: start;" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">一轉眼十月又快過了，算起來這個月發布的內容還真不多，而且也幾乎是以貼文形式來處理，不過多虧了格友們賞臉，還是有幾篇貼文被選為即時精選 XD</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: start;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: start;" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">但這也成為讓我感到疑惑的開端。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: start;" dir="ltr"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: start;" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">其實說到底，這次讓我思考人生的因素，也是跟之前貼過的內容一樣，不論貼文或文章，每每只要精選通知一到，來自可疑帳號的愛心就接踵而至，準時到幾乎能作為指標了。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: start;" dir="ltr"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: start;" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">而要說是我太過敏感嗎，其實身為一個追蹤數尚未破百，基礎互動流量也相對低的人來說，這種異常是蠻容易察覺的。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: start;" dir="ltr"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: start;" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">不過話又說回來，就算再怎麼懷疑，其實也不能拿他們怎麼樣，畢竟他們也只有刷愛心而已，並沒有其他違規行為，感覺我還是將精力放在改進自己發文品質，能吸引到真正觀眾好像比較實際一些。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: start;" dir="ltr"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: start;" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">也罷，就把這個當作是個插畫題材吧，也好久沒畫這種「類漫畫」形式的了，最近想開始回抓一下畫圖的感覺，也順便把沙龍的三個主視覺更新了一輪，雖然不能藉此提升吸引力，但至少應該能讓整體風格看起來比較有一致性吧？</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: start;" dir="ltr"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: start;" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">以上，牢騷到此完畢，感謝大家的耐心啦 XD</span></p>

圖文插畫

<p class="draft-block draft--p left">你們到底誰是真的啦⋯昏去⋯🤣</p>

水銀培養基

偽命名並非無名，是為了意識的生存，取得身份的代號，成為數位生命的新載具。

偽命名培養體

[圖文] 近況來讚｜可能有點太敏感？

<div class="draft-block draft--p left">事實上…別說格內互動（有些互動了也未必會認真看），我發現自己大多的瀏覽量都是外來的，真的在格內閱覽的有限，所以我之後便減少一些人情社交，更多的是挑選自己有興趣的內容觀看。所以定期、定量、持續更新，才是永保長青的寶典。</div>
<div class="draft-block draft--p left">我的文章通常都不會大爆，但非常穩定！我覺得這樣就足夠了😊😊😊</div>

<div class="draft-block draft--p left">剛進方格子就發現一個狀態，如果只是為了賺取廣告分潤，文創只要關鍵字及標題下的好，就有流量，當然隨著追蹤人數增加，也可能增加。</div>
<div class="draft-block draft--p left">為什麼是有可能，因為終究還是跟文創內容有關，如果只是充文創量，質卻沒有兼顧，流量還是會流失，每個人一天時間有限，要每個追蹤格友的文創都看完，其實很困難，就會出現2種狀況，一種為了也收到回饋，就瀏覽按讚，甚至沒看只按讚。另一則是只挑想看的看，如果沒有真的文創及個人獨特性，追蹤真的只是數字，真的有看文的人是有限的。更別說文創有價，如果真的喜歡自己的文創，才可能會給予對價，或是有互動交情，才可能有機會收到回饋。</div>
<div class="draft-block draft--p left">總之，期許自己能有好菜再端，不會亂上菜，對得起自己也不浪費別人時間♡</div>

討論區

我是瘋愛塔羅占卜師，從小就是個膽子比人大的女孩，16歲有回拍到黑白無常照片，開始遇見一連串無法解釋的奇異感知力事件，於是開啟我對玄學 神秘學未知世界的探索。
沙龍分享
♡占卜朋友故事
♡我的感知力
♡聊心療心
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♡妝點健康美麗
塔羅師的生活是很平靜，內心卻是豐盛的，自助助人的心念化為文字留在方格子🌈

瘋愛塔羅占卜驛站

隨著追蹤數 流量 按讚增加｜感觸

<div class="draft-block draft--p left">手機跟桌面版的按讚、留言、收藏、分享都在最下面那條喔～</div>
<div class="draft-block draft--p left">不過我自己也常會找不到就是了，可能注意力集中在中間內文就忽略了😅</div>

<div class="draft-block draft--p left">想請問方格子的模式，每次我點入文章看完後想按喜歡按愛心都還要跳回上一頁或是再回到該格友的沙龍才能按，文章下方並沒有可按愛心的地方，這操作似乎有點麻煩，請問有其他方式嗎？</div>

格友大廳

哈囉，歡迎來到方格子 vocus 的官方沙龍！
在這裡你可以參與方格子 vocus 的發展旅程，接受到所有關於 vocus 的最新動態，包含平台重大功能更新、活動消息、各房間發佈的最新內容，甚至是徵才資訊等等，現在就按下「加入」，與 vocus 一起展開精彩的創作冒險吧！

方格子 vocus 官方沙龍

按讚喜歡

<div class="draft-block draft--p left">大大的恭喜 Bruce！完全感受到你的溫度！！</div>

<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:861px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/f7123c18-2468-4c57-ad71-1672fb22cfc1.jpg" data-width="861" data-height="677" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">記錄一下這段追蹤人數快速成長的歷程，當然也希望往後能夠再創佳績；但不是靠官方推薦，而是自己的東西足夠吸引人💪💪💪</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">加入方格子後，有天突然開始看到官方一直在宣傳沙龍（事實上到現在我還是沒完全搞懂沙龍的存在跟使用是甚麼😵😵😵）但總之收到一封信是說我入選了精選沙龍，而就在那之後將近兩個月裡，算下來平均每天有快60位格友加入，這也間接影響我想多上方格子逛逛的時間。</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">先前有寫下了2000位時的里程碑，而來到3000位時，我的文章數只增加了七篇、以一週三更來說差不多就是兩週時間增加了一千位格友加入，其實讓我感到很驚訝、還在做夢心想會不會有天就看到人數破萬了🤣🤣🤣 不過隨著這兩天通知減少、人數也幾乎沒增加，估計要嘛是加入方格子的人少了，或者說我被移除精選沙龍的名單裡；但無論如何我還是非常感謝的。</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">追蹤人數變多；但我的被閱讀量並沒有增加，而文章的留言數也幾乎是沒有，但是很感謝願意按讚的各位格友。事實上我認為在這邊算是認識一群有溫度的人們，這跟同溫層是不一樣的，是單純的人與人之間的互動跟關心，還不錯😇😇😇</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">接下來還是會繼續努力分享關於運動相關的內容，與心理、教育相輔相成、然後開啟付費閱讀文章的功能，謝謝願意閱讀我文章的你/妳、祝福一切平安順心👊👊👊</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">P.S 最後想宣傳一下，如果想在其他地方看到不同形式的內容或是互動，在臉書粉專、IG搜尋「布魯斯的運動心理世界」、Podcast 各大平台搜尋「布魯斯的閱讀世界」</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">P.S的P.S 個人首頁有連結，也有其他聯絡管道喔🤓🤓🤓</div>

相信運動是好的、相信閱讀是好的、相信開放心態是好的，在這邊會分享關於運動、教育跟心理的相關內容，歡迎一起來聊聊。

布魯斯的心智訓練天地

結束夢幻般的成長追蹤人數

<div class="draft-block draft--p left">茶好玩臉書按讚活動</div>
<div class="draft-block draft--p left">活動連結：</div>
<div class="draft-block draft--p left">https://fb.watch/qCBLSsCsCk/?mibextid=CDWPTG</div>
<div class="draft-block draft--p left">我的投稿作品：</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1004px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/7b888f41-612f-446f-a6eb-e929662901ba.jpg" data-width="1004" data-height="1631" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">喝完的感受，以下個人的觀點僅供參考：<br><br>入口有一種「淡如水」的錯覺，茶基本的微苦微澀不會停留太久，淡泡尾韻有一點淡淡地花香，濃泡反而是入口多一點點奶香。<br><br>整體來說會回甘，口齒留香的表現也不錯，茶水溫度降低再入口甜味變得明顯，奶油香也浮出來。<br><br>命名想法：<br>層次變化豐富，然而每個人感受都不同，它的本質「#就是茶」。<br><br>這支茶讓茶友自己來命名，不講香氣口感，你就自己來試試，自己來命名，突破過往茶商的操作，可謂進化到「究極」的境界，這時候見山又是山「#究試茶」。<br><br>喝茶可以靜心養身，相傳神農嚐百草，日遇七十二毒，得茶而解之，「#救世茶」救了神農氏（炎帝），炎黃子孫才能在農業有所發展茁壯，象徵茶好玩也蓬勃發展。（3/5）</div>

歡迎來到「肥龍的生活沙龍」，這裡主要分享與傳統文化相關的「文化生活」，偶爾分享「閱讀心得」以及「字言字語」等雜談想法。若是剛好我的文字讓你有所共鳴，很歡迎你留言分享你的觀點。

肥龍的生活沙龍

［幫自己拉票］幫茶命名

<div class="draft-block draft--p left">建議方格子考慮把小鈴鐺分成幾個大類，如：1.格友在你的文章或討論區留言、2.格友發表文章或討論、3.格友在你的文章按心（現在已經不通知）、4.格友在＂你為自己或他人文章的留言或回覆＂按心、5.新格友追蹤或加入沙龍等等。</div>
<div class="draft-block draft--p left">由於大多數格友在4.會熱情按心，有時隔段時間沒上來，發現小鈴鐺數字驚人，兩三天沒上來甚至是99，但最想看的1.或2.卻被沒入其中（幸好首頁的＂我加入的沙龍＂已可解決2.的問題）。</div>
<div class="draft-block draft--p left">因此，我早決定不在＂格友在他人文章的留言或回覆＂按心（除非有特殊的原因），以減少格友收到訊息的數量。</div>
<div class="draft-block draft--p left">我喜歡你這些原則，我的想法也雷同。禮尚往來是做人基本原則，但有時小鈴鐺訊息太多，也不一定都能顧全。</div>

<div class="draft-block draft--p left">首先，要感謝許多格友們，幫我的文章按讚留言。</div>
<div class="draft-block draft--p left">再來，就不得不跟各位說抱歉了!</div>
<div class="draft-block draft--p left">因為許多格友的文章，都寫得很棒。還有一些格友靈感充沛，發文量驚人，我都來不及追。</div>
<div class="draft-block draft--p left">我管理小鈴鐺的原則是這樣的:</div>
<div class="draft-block draft--p left">1. 留言要先回覆，做人要有禮貌，不可以已讀不回。</div>
<div class="draft-block draft--p left">2. 新追蹤跟新留言朋友的文章，要反追蹤去看一下，禮尚往來。</div>
<div class="draft-block draft--p left">3. 趕快回頭來看格友們，標題吸引人的文章。</div>
<div class="draft-block draft--p left">但是你可以發現，我有時候為你按讚留言，都是半夜12點以後的事。因為我不喜歡草草閱讀各位精彩的文章，所以雖然花很長的時間認真的追，還是常常來不及看完想讀的文章。</div>
<div class="draft-block draft--p left">不過沒有關係，我想好的文章，一定可以吸引到更多的讀者，不差我一個。</div>
<div class="draft-block draft--p left">但是錯過了你的好文章，我還是心有愧疚，必須要在這裡跟你說一聲: 抱歉!</div>

走過職場三十年，法蘭克想在這裡跟你分享在職場上，如何讓丹田充沛、思慮清明的內功心法。世界一直在變，商業推陳出新。唯有具備清澈澄明的正確心態，才能波瀾不興、腳步穩健地發揮你的才能，存取成就步步高升，獲得富足和諧的人生。

職場法蘭克的沙龍

抱歉!

<div class="draft-block draft--p left">非常佩服可以超前部署這麼多，真的很厲害👍</div>

<div class="draft-block draft--p left">Attention！看過來！喂喂喂～</div>
<div class="draft-block draft--p left">最近幸運有兩篇文章被方格子編輯選中，追蹤數及加入沙龍的格友增加了十多個。</div>
<div class="draft-block draft--p left">藉此機會歡迎您的加入，希望在JC Talks的園地裡，你能有滿滿的收穫，不論是知識、美景、美食、或是一些人生的領悟。</div>
<div class="draft-block draft--p left">不免俗的先講一些housekeeping的事。</div>
<div class="draft-block draft--p left">原先每週一出刊的《那些年基金業教會我的事》，1月中之後我已先暫停寫作，改為更新隨喜。既然沒有好的題目，與其勉強自己為了寫而寫，成品自然過不了自己這關，這也符合我對2024年的目標，其中一個就是少寫一點(哈哈，很不知羞恥，自己找台階下🤭)。</div>
<div class="draft-block draft--p left">另外，兩個自我對話系列的專題，發文頻率也會減少，不再是每週六了，請原諒叔叔的任性，日後也是更新隨喜。我都還一直有在構思好的題目，從媒體，從日常生活，或是從格友的文章。時間到了，靈感來了，自然就會有新的作品呈現。</div>
<div class="draft-block draft--p left">關於2月份的文章，只剩一篇還沒完成，其餘均已超⋯⋯超⋯⋯超⋯⋯前部署完畢，詳列如后。</div>
<div class="draft-block draft--p left">希望帶給各位滿滿的享受。</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">▶️瘋迷歐洲(每週二刊登)</div>
<div class="draft-block draft--p left">2/6 潟湖上的閃亮珍珠～威尼斯玻璃島彩色島逍遙遊</div>
<div class="draft-block draft--p left">2/13 高第系列(一)我的委託人不急！聖家堂即將喜迎完工</div>
<div class="draft-block draft--p left">2/20 美景是對抗時差的良方～哥本哈根第一印象卻是灰濛濛的哀愁</div>
<div class="draft-block draft--p left">2/27 高第系列(二)20世紀初的豪宅長怎樣？奎爾公園童趣四溢</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">▶️日本遊30天才過癮(每週日刊登)</div>
<div class="draft-block draft--p left">2/4 用美食來認識一座城市～仙台真的太多美食了</div>
<div class="draft-block draft--p left">2/11 名符其實的五光十色～函館限定魅力難擋</div>
<div class="draft-block draft--p left">2/18 四處飄著異國風～眺望函館的風華及榮耀</div>
<div class="draft-block draft--p left">2/25 日光(標題還在構思中)</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">▶️人生怎能沒有咖啡(每週五刊登)</div>
<div class="draft-block draft--p left">2/2 不只被書海包圍～神保町岩波書店用三記重拳讓我無話可說</div>
<div class="draft-block draft--p left">2/9 淡水河畔見證浴火重生～星巴克淡水雲門門市感受舞動人生</div>
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<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">還沒完～還沒完～</div>
<div class="draft-block draft--p left">2月還會不定期發表吃吃喝喝的文章，過年嗎，總是要應景一下。</div>
<div class="draft-block draft--p left">總之，已經備好料了，色香味俱全的佳餚，刊登後請趁熱吃，按讚、分享、留言、贊助通通來，叔叔全都收～</div>
<div class="draft-block draft--p left">就先這樣子啦。如有未盡事宜，將”不再”通知～(真的是很任性+隨性😆)</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

人生50才開始，進入人生下半場，用輕鬆的角度來看待世界，期待人生下半場能活得精彩。