擁抱脆弱
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我們習慣在人前表現得強大、得體，以為把煩惱藏起來就是勇敢。
但老臣想告訴你，那些塞在心底、理不清頭緒的「亂毛線」，才是最耗損能量的負擔。
「真正的勇敢，是願意面對自己的脆弱。」
今天，我們練習不逞強。
拿起筆，承認那個「覺得好累、好煩、好想躲起來」的自己。
當你敢於在紙上寫下你的無力，你就
在一個以內在成長為核心的未來世界，年輕人小易面對夢想與焦慮並存的挑戰，透過AI助手「心靜」的引導，學會理解並接受內心的脆弱。
事過境遷，回過頭看，一切都是充滿感謝。感謝生命發生了這麼多事情、帶著我走過這麼多的風景，好的、不好的、所有的所有都讓我成為了現在的我。而現在的我，喜歡自己是這樣完整的存在，有開心、有悲傷、有堅強、有脆弱，如此完整，如此美好。
