在檳城的最後一個週末，就這麼讓自己陷進意想不到的愛情裡。這應該就是放心讓宇宙去帶領的極致了吧，帶著邀請的心，允許美好去發生，美好就會發生。
謝謝這段日子的陪伴，謝謝你的真誠，謝謝我的坦率，謝謝自己還是相信愛，也謝謝生命再一次讓我看見陷入愛的可能。生命好美，愛的形狀好美。
在檳城的最後一個週末，就這麼讓自己陷進意想不到的愛情裡。這應該就是放心讓宇宙去帶領的極致了吧，帶著邀請的心，允許美好去發生，美好就會發生。
謝謝這段日子的陪伴，謝謝你的真誠，謝謝我的坦率，謝謝自己還是相信愛，也謝謝生命再一次讓我看見陷入愛的可能。生命好美，愛的形狀好美。
如果你也在旅途中追尋著自己，請溫柔告訴自己不要著急，現在還沒有遇見沒有關係，因為所有的等待、找尋與錯過都只是為了之後那份相遇。
要相信該發生的事情會發生，生命會帶領我們走向屬於我們的美好風景。
於是我今年為自己設下的願心（或者說 Intention）是 #Embody，這是一份對自己的期許，期許自己的2024年可以從各方面都完整體現我所相信的、熱愛的以及珍視的一切。
如果你也在旅途中追尋著自己，請溫柔告訴自己不要著急，現在還沒有遇見沒有關係，因為所有的等待、找尋與錯過都只是為了之後那份相遇。
要相信該發生的事情會發生，生命會帶領我們走向屬於我們的美好風景。
於是我今年為自己設下的願心（或者說 Intention）是 #Embody，這是一份對自己的期許，期許自己的2024年可以從各方面都完整體現我所相信的、熱愛的以及珍視的一切。
如果勇敢是我的光，那麼畏懼不安就是那光下的影。我感受到我的眼角濕潤，在我看見自己那份被壓抑著的畏懼不安時。
那個對話讓我看見是因為有那份不安害怕才讓我充滿能量向前去創造自己的道路 —— 是那份不安成就了我。光與影不是對立，而是共存。
過去六七年來，我把多數的閒暇時間給了瑜伽，讓瑜伽成為我的身份、我的生活意義。接下來我想要擁抱更多生命的可能，擁抱生命的流動、「我」的流動。擁抱那個純粹的我。
我還是熱愛瑜伽，但我想要更加去熱愛的是生命的整體性。當我們全心全意想要活出生命的精彩樣貌，就會發現生命中有那麼多好玩的事情可以去做。而對現在
我想，自我療癒沒有捷徑。書寫幫助我的是讓我更深刻而完整的感受那份傷痛，當我們是有意識的經歷一切，即使這趟療癒旅程無法加速，至少我們知道自己方向正確，不會繞往莫名的遠路。願我們一起溫柔地提醒自己：該花多少時間，就花多少時間；讓自己完整的悲傷，才能夠完整的療癒。
事過境遷，回過頭看，一切都是充滿感謝。感謝生命發生了這麼多事情、帶著我走過這麼多的風景，好的、不好的、所有的所有都讓我成為了現在的我。而現在的我，喜歡自己是這樣完整的存在，有開心、有悲傷、有堅強、有脆弱，如此完整，如此美好。
如果勇敢是我的光，那麼畏懼不安就是那光下的影。我感受到我的眼角濕潤，在我看見自己那份被壓抑著的畏懼不安時。
那個對話讓我看見是因為有那份不安害怕才讓我充滿能量向前去創造自己的道路 —— 是那份不安成就了我。光與影不是對立，而是共存。
過去六七年來，我把多數的閒暇時間給了瑜伽，讓瑜伽成為我的身份、我的生活意義。接下來我想要擁抱更多生命的可能，擁抱生命的流動、「我」的流動。擁抱那個純粹的我。
我還是熱愛瑜伽，但我想要更加去熱愛的是生命的整體性。當我們全心全意想要活出生命的精彩樣貌，就會發現生命中有那麼多好玩的事情可以去做。而對現在
我想，自我療癒沒有捷徑。書寫幫助我的是讓我更深刻而完整的感受那份傷痛，當我們是有意識的經歷一切，即使這趟療癒旅程無法加速，至少我們知道自己方向正確，不會繞往莫名的遠路。願我們一起溫柔地提醒自己：該花多少時間，就花多少時間；讓自己完整的悲傷，才能夠完整的療癒。
事過境遷，回過頭看，一切都是充滿感謝。感謝生命發生了這麼多事情、帶著我走過這麼多的風景，好的、不好的、所有的所有都讓我成為了現在的我。而現在的我，喜歡自己是這樣完整的存在，有開心、有悲傷、有堅強、有脆弱，如此完整，如此美好。
