這本書列舉出各界專業人士從床起來的第一小時的安排對一天的效率與心靈狀態，他們的晨間習慣，以及他們對於飲食、運動、冥想、不看手機等的原則，讓我對如何開始一天有了全新的想法。

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我是接案文字工作者，篠貓子

本雜貨店如同我職場物語的縮圖，
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