研究：改善肌膚不適（刺痛、曬傷發紅、瘙癢）──舒緩霜有用嗎？...　@MSMF知識PART

2022/12/31閱讀時間約 4 分鐘

某舒緩霜配方臨床研究：針對因「辣椒素（化學刺激）、紫外線、及蚊蟲叮咬」所導致的皮膚刺痛、曬傷發紅、瘙癢等不舒服狀況，其實際改善效果如何？...

皮膚是保護人體的最前線屏障，幫助抵禦有害環境因子，如陽光下的紫外線(UV)、冬季寒流的乾冷大氣、或沾附皮膚上的微生物入侵......等對身體健康的傷害。

但當這「皮膚屏障」狀態欠佳、或外界環境因子的影響力超過屏障能力時──肌膚就會陷入異常，並透過「不舒服、難受」的感覺，來提醒注意「此時此處」有狀況：

例：陽光中UV的過度暴露，所誘發的曬傷，出現紅腫熱痛等不適症狀──就是皮膚組織（包含蛋白質、脂質和 DNA等）遭受到UV能量與其衍生的自由基氧化損傷，觸發啟動發炎反應機制，所產生的「紅腫熱痛」不舒服狀態。
例：長時間暴露於寒冷乾燥環境中，使皮膚發生乾燥、脫屑或瘙癢等不適症狀──就是皮膚含水量嚴重不足（空氣乾燥，使TEWL上升，皮膚水分流失加速；氣溫寒冷，使微血管收縮，幫皮膚補水能力衰退），使表皮角質屏障微結構受損，無法有效留住皮膚內部水分；也相對難擋住外界異物或微生物的侵入，因而出現肌膚乾裂、起屑、發癢、甚或炎症等不良狀況。
例：蚊蟲叮咬，誘發性炎症、瘙癢、紅斑和水腫等不適症狀──就是皮膚被蚊蟲注入了會引發瘙癢或疼痛的物質，如蚊子唾液觸發免疫系統釋放組織胺，導致發炎反應，使皮膚出現紅、腫、癢等難耐不適狀況。

所以，這些「不適症狀」的展現──就是一種提醒、一種警示：務必儘快遠離相關有害因子的繼續暴露，以利維護身體（肌膚）的健康。

然而當這些提醒警示發生，我們知道了──之後卻不會希望這些「不舒適」還一直繼續，像是關不掉的鬧鈴，只剩吵、吵、吵，徒增煩躁──這時，就是能提供「舒緩作用」的肌膚調理產品（如舒緩霜）登場了。

舒緩霜有用嗎？

他們測試含有「乳木果油（Shea Butter）、薄荷醇（Menthol）與沒藥醇（Bisabolol）」等主成分的舒緩霜配方──能有效緩解：因「辣椒素（化學刺激）、紫外線、及蚊蟲叮咬」所誘發的皮膚刺痛、曬傷發紅、瘙癢等不舒服狀況。

在受試者鼻翼處塗抹10%辣椒素水溶液（化學刺激）後──使用舒緩霜配方（vs.對照組）顯著更快降低刺痛感，在1分鐘後就觀察到舒緩霜的起效。
在受試者的背部區域，利用陽光模擬器（UVA+B）照射誘導紅斑出現後──使用舒緩霜配方（vs.對照組）能顯著更快減少紅斑，在30分鐘時就能測得紅斑指數降低17.8%。
當受試者被蚊蟲叮咬（28 天的觀察期內，平均 5 ± 1 次叮咬）當下──使用舒緩霜配方（vs.對照組）能更快舒緩瘙癢感，在2分鐘時就感受到發癢程度顯著下降。

受試的舒緩霜產品，對於因「辣椒素（化學刺激）、紫外線、及蚊蟲叮咬」所導致的皮膚刺痛、曬傷紅斑、瘙癢難耐等不適症狀顯著減少，並且獲得功效的速度更快（vs.對照組）──顯然這款舒緩霜，是消費者尋求「非藥物+舒緩肌膚不適」外用產品的合理選擇。

從此研究，我們可以學到「舒緩配方」的功效活性搭配有：

強化皮膚屏障──提升對環境有害因子的抵抗力，亦有助降低TEWL，維持肌膚水分。常見的「潤膚劑+保濕劑」組合，是個好選擇。
抗發炎──抑制發炎反應的活躍程度，以降低反應過程中「紅腫熱痛」症狀嚴重度。諸多具有抗炎功效的萃取或生化活性（e.g.胜肽）都可選用。
涼感or溫感──利用溫度感變化（變冰涼or變溫暖），壓制取代其他如瘙癢的痠痛的不適感受，變得可接受的涼感or溫感。這也有助防止「癢→抓→越癢→越抓」的惡性循環，更有利肌膚屏障健康的恢復。

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