溝通姿態
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溝通姿態
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談冒牌者效應和討好這件事，我們可以藉由Satir應對/溝通姿態如何覺察幫助自己。
本文整理自作者戴裕宸心理師於Podcast節目「奎斯說故事」第2季第5集之內容。 冒牌者效應會把自己的良好成就歸因於運氣，認為自己是個德不配位、騙子，就算真的有很客觀的事實證明，還是會不斷貶低自己，擔心自己被發現或看穿，因此就會經常時刻處於一個高壓的狀態。
2024-03-17
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冒牌者症候群
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冒牌者
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薩提爾
你是怎樣面對他人的？姿態的覺察！
當你帶著疲憊的身體回家，看見孩子把家裡搞得一團亂，忍不住滿腔怒火、脫口咆嘯，稍後你有些過意不去，覺得自己的情緒沒有掌控好... 如果我們可以越來越多的覺察自己的求生存姿態，就代表有機會創造一個停頓的時空，出現更多選擇的可能性，讓我們趨向於一致性的溝通方式，創造真誠的互動過程。
2020-10-06
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即時反應
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討好
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超理智
[嗜書如命]激發員工潛力的薩提爾教練模式
看完這本書之後，好希望所有老闆都懂得運用薩提爾教練模式來跟員工們溝通啊!!!
2019-09-21
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薩提爾溝通模式
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陳茂雄
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教練
