02 你瞭解自己嗎?來測測最近你和自己的關係吧指認過去的傷口,絕對不是為了責怪別人,它的重點是在於:當你能夠扮演自己過去創傷的知情者,願意陪伴當時無助的自己,正是你開始願意重視你自己的行為表現。
這篇的牌卡測驗主要是希望幫助大家看看,自己和自己的關係~總共會抽出三張牌,兩張心靈樹卡的覺察,一張獨角獸的祝福。 01 在哪裏能找到我在 愛情/工作/人生 所想要的貴人呢?上篇牌卡文有使用到的心靈樹卡裡有一張「桃花」,代表著友誼・貴人。所謂的桃花,不單只是愛情上的,相知相惜的友誼、職場上賞識你的同事上司,或是能夠幫你指點迷津的人事物也都算是一種貴人的緣分哦!
今天這個測驗就是要來幫大家測測「在哪裏能找到我在 愛情/工作/人生 所想要的貴人呢?」 00 我現在的狀態如何?情緒療癒&自我覺察雖然說我們都知道要學會和情緒相處,但有時候內在太多感覺,其實我們好像也不知道自己發生了什麼事。
在靜不下來或是過於焦慮緊張的時候,我有時候會抽抽牌卡,幫助自己冷靜或是試著跳脫出來看看自己的狀態。
今天這篇文章就是希望可以讓大家藉由牌卡試著幫自己做一些自我覺察。