生命中最大的寶藏就是你自己
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『不是每個人都有勇氣說出那一句：我願意為我的人生負起全部的責任。』 - 曾寶儀
這一章節的啟發來自作者接觸南氏去敏法診療的心靈療法後，得到的一個答案——「你不愛你自己」。雖然她沒有意識上的記憶，但是她的潛意識記得，她是不夠愛自己的，經過那次治療她決定不要在被潛意識的想法約束，要活得更加舒爽自在
4/5生命中最大的寶藏就是你自己
我們都會說要「愛自己」，但是如何做才算是愛自己呢？通過閱讀曾寶儀的《生命中最大的寶藏就是你自己》，每個人都有自己的天賦和未發掘的寶藏。，將自我探索比喻為「尋寶」，每個人內在都藏有尚未發現的寶藏，學會以溫柔、好奇的心看待自己，珍視自己的內在價值，學會愛自己，並成為自己最堅實的夥伴。
「你在這裡嗎？」
正在閱讀這篇文章的此刻，你在這裡嗎？
吃飯的時候，是否專心品嘗每一口食物，你在這裡嗎？
洗澡的時候，感受水流在身上的流動，你在這裡嗎？
工作的時候，只想著做好眼前的工作，而不是想著下一個代辦事項，你在這裡嗎？
曾寶儀說，這是她最常問自己的問題。
5/5生命中最大的寶藏就是你自己