『不是每個人都有勇氣說出那一句：我願意為我的人生負起全部的責任。』 - 曾寶儀
這一章節的啟發來自作者接觸南氏去敏法診療的心靈療法後，得到的一個答案——「你不愛你自己」。雖然她沒有意識上的記憶，但是她的潛意識記得，她是不夠愛自己的，經過那次治療她決定不要在被潛意識的想法約束，要活得更加舒爽自在。
圖片來源：《生命中最大的寶藏就是你自己》書面照
這個領悟讓她開始反思對於別人的高期待值概念，以及我們如何透過內在的愛與接納來真正改變自己。
因為有了對別人的 "期待" ，常常會因為別人沒有符合自己的 "期待"，而造成的憤怒與生氣，但有沒有可能，他人原本就是那樣子，是因為我們把自己想要的 "期待值" 套入在他人的身上，而造成的錯誤性偏差。
如果把 "期待值" 拿掉，或許我們就不會活得這麼衝突。
『我無需再證明自己值得，我已經值得。』- 曾寶儀
我們經常聽到「改變命運，掌握人生」，但現實是，並不是每個人都有勇氣真正去做到這一點。
《生命中最大的寶藏就是你自己》一書中有一句話：「不是每個人都有勇氣說出那一句：我願意為我的人生負起全部的責任。」這句話觸動了我的內心，因為它點出了現實與理想之間的鴻溝——
我們往往渴望改變，卻害怕承擔責任。
但只有當我們真正接受並負起人生的責任，才能活出最精彩的自己。
從經典故事中學習勇氣
在古希臘神話中，普羅米修斯是一個不願屈服於命運安排的泰坦。
他看到人類在黑暗與無知中掙扎，於是違抗眾神，偷取天火，帶給人類光明和文明。
他知道這樣做的後果可能極為嚴重，但他依然選擇承擔這個責任，因為他相信人類值得擁有更好的未來。
最終，他為此付出了慘痛的代價，被宙斯鎖鏈束縛，承受無盡的折磨。然而，他的勇氣與無私讓人類得到了知識與希望。
普羅米修斯的故事啟發我們：承擔責任的道路或許艱辛，但這正是成長與突破的關鍵。如果我們一直逃避，等待別人來改變我們的生活，那麼我們永遠無法真正活出自己。
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🔆如何幫助自己與他人承擔人生責任
1.改變心態，接受現實
很多人會抱怨環境、機運或他人的影響，卻忽略了最關鍵的一點：我們的選擇才是真正影響人生的關鍵因素。
當我們停止找藉口，接受現狀，並相信自己有能力做出改變，人生的方向就會開始轉變。
2.勇於行動，不怕失敗
負起責任不只是嘴上說說，更需要實際行動。
我們可以從小事開始，例如設定目標並努力實現，學會承擔錯誤並改進自己，而不是一味地逃避。
歷史上的偉人，如發明電燈的愛迪生，也曾經歷無數次失敗，但正是因為他願意承擔責任，最終才迎來成功。
3.幫助他人，一起成長
有時候，承擔責任不只是為了自己，而是為了讓世界變得更好。
幫助別人，給予支持與鼓勵，不僅能讓他人獲得力量，也能讓我們自己更堅定。像是《悲慘世界》中的尚萬強，在經歷了社會的冷酷與不公後，選擇成為一個善良、負責的人，幫助了許多困境中的人。
他的故事告訴我們，勇於承擔責任的同時，也能帶給他人希望。
勇敢承擔人生的責任，成就更好的自己
承擔人生的責任，並不意味著我們不會遇到困難或失敗，但這是一種勇氣的選擇，也是一種成長的承諾。
當我們願意說出：「我願意為我的人生負起全部的責任」，就代表我們已經準備好成為最好的自己。讓我們勇敢邁出這一步，迎向更光明的未來。
