Queena 老師的自言自語
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許多學生與家長寄望於短期衝刺班，以為能快速提升成績，但這真的是一條可行的路嗎？
本文透過自身經驗與觀察，說明長期累積的重要性，並點出衝刺班背後的商業本質，呼籲學生應著重紮實學習而非投機取巧。
許多高二生在選科系時，容易被高薪工作迷惑，忽略自身興趣與天賦。
本文從自身經驗出發，點出高科技產業的壓力與隱藏成本，
鼓勵學生探索自身天賦，並找到平衡金錢與快樂的職涯方向。
近期臺灣教師短缺問題嚴重，本文探討其成因，並非單純的薪資待遇，更深層的原因來自於扭曲的「愛的教育」和家長教育觀念的偏差，造成教師在管教學生時處處受限，難以發揮教學效能。
呼籲家長應負起教養責任，與教師攜手創造友善的教學環境。
本文探討教育環境對孩子身心發展的重要性，透過真實案例分析各類學生的需求與建議。
教育需要家長與老師的共同努力，體制內、外各有利弊，需互相搭配。
🔅本文適合：關心孩子教育的你
隨著科技的進步，青少年擁有手機的比例持續攀升，根據2020年調查，國中生有手機比例達91.9%，高中生幾乎達到100%。本文分享我打造沒有手機的教室的方法，不用打罵、不過度約束。
🔅適合正為青少年手機成癮煩惱的教師、家長
許多學生與家長寄望於短期衝刺班，以為能快速提升成績，但這真的是一條可行的路嗎？
本文透過自身經驗與觀察，說明長期累積的重要性，並點出衝刺班背後的商業本質，呼籲學生應著重紮實學習而非投機取巧。
許多高二生在選科系時，容易被高薪工作迷惑，忽略自身興趣與天賦。
本文從自身經驗出發，點出高科技產業的壓力與隱藏成本，
鼓勵學生探索自身天賦，並找到平衡金錢與快樂的職涯方向。
近期臺灣教師短缺問題嚴重，本文探討其成因，並非單純的薪資待遇，更深層的原因來自於扭曲的「愛的教育」和家長教育觀念的偏差，造成教師在管教學生時處處受限，難以發揮教學效能。
呼籲家長應負起教養責任，與教師攜手創造友善的教學環境。
本文探討教育環境對孩子身心發展的重要性，透過真實案例分析各類學生的需求與建議。
教育需要家長與老師的共同努力，體制內、外各有利弊，需互相搭配。
🔅本文適合：關心孩子教育的你
隨著科技的進步，青少年擁有手機的比例持續攀升，根據2020年調查，國中生有手機比例達91.9%，高中生幾乎達到100%。本文分享我打造沒有手機的教室的方法，不用打罵、不過度約束。
🔅適合正為青少年手機成癮煩惱的教師、家長
這是我2025年讀到的最棒的純文學。
作者劉庭妤，畢業於台師大中文系，出版過幾本書、以寫作廣為人知，同時有一個特別的身份：一位木笛演奏家。她從五歲開始學習木笛、擁有絕對音感、曾被視為天才兒童，卻也因天才的身份背負了許多煩惱。
於是，這本短篇小說合集誕生了。
伊芙細膩描寫成年人的感情與關係，並非空泛抒情，而是以具體的經驗和感受觸動人心。
溫柔的筆觸探討友誼與愛情，以及如何尊重彼此的不同，並在關係中找到平衡。
在閱讀這篇文章之前，想先問格友一個問題：你睡得好嗎？
睡得好不好是很主觀的感受，但我們可以把主觀感受透過幾個問題客觀化：昨晚睡了幾個小時？中間有醒來嗎、醒來幾次？是否有作夢、夢的內容是甚麼？醒來後覺得神清氣爽還是疲憊不堪？是否透過藥物、酒精協助入眠？你是被鬧鐘叫醒的還是自然醒來？
十二月初去台中逛獨立書店市集時，巧遇了這套書：《你真的存在嗎?》、《你的心怎麼想?》我一直都對哲學、心理學很有興趣，雖然讀過幾本相關領域的書，但完全是個門外漢。甚至想過等年紀比較長，經濟、生活都有餘裕的時候，我想去念哲學研究所，不是為了混口飯吃，而單純是因為我喜歡，這是我對哲學莫名的憧憬。
「你在這裡嗎？」
正在閱讀這篇文章的此刻，你在這裡嗎？
吃飯的時候，是否專心品嘗每一口食物，你在這裡嗎？
洗澡的時候，感受水流在身上的流動，你在這裡嗎？
工作的時候，只想著做好眼前的工作，而不是想著下一個代辦事項，你在這裡嗎？
曾寶儀說，這是她最常問自己的問題。
對你來說，「成功的人生」是甚麼樣的？
有許多人可能一輩子都沒有思考過這個問題，因為這個答案顯而易見：賺很多很多錢、成為很有名的人，那就是成功。就像每年都會列出世界百大富翁一樣，成功人士的定義拖離不了財富。
但你認同這件事嗎？
人生旅途中，往往隨著年歲增長承受過多的負擔。
一起跟著弘一法師 李叔同 學習放下的智慧、迎接嶄新的人生。
☀推薦給：疲憊趕路的現代人
這是我2025年讀到的最棒的純文學。
作者劉庭妤，畢業於台師大中文系，出版過幾本書、以寫作廣為人知，同時有一個特別的身份：一位木笛演奏家。她從五歲開始學習木笛、擁有絕對音感、曾被視為天才兒童，卻也因天才的身份背負了許多煩惱。
於是，這本短篇小說合集誕生了。
伊芙細膩描寫成年人的感情與關係，並非空泛抒情，而是以具體的經驗和感受觸動人心。
溫柔的筆觸探討友誼與愛情，以及如何尊重彼此的不同，並在關係中找到平衡。
在閱讀這篇文章之前，想先問格友一個問題：你睡得好嗎？
睡得好不好是很主觀的感受，但我們可以把主觀感受透過幾個問題客觀化：昨晚睡了幾個小時？中間有醒來嗎、醒來幾次？是否有作夢、夢的內容是甚麼？醒來後覺得神清氣爽還是疲憊不堪？是否透過藥物、酒精協助入眠？你是被鬧鐘叫醒的還是自然醒來？
十二月初去台中逛獨立書店市集時，巧遇了這套書：《你真的存在嗎?》、《你的心怎麼想?》我一直都對哲學、心理學很有興趣，雖然讀過幾本相關領域的書，但完全是個門外漢。甚至想過等年紀比較長，經濟、生活都有餘裕的時候，我想去念哲學研究所，不是為了混口飯吃，而單純是因為我喜歡，這是我對哲學莫名的憧憬。
「你在這裡嗎？」
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吃飯的時候，是否專心品嘗每一口食物，你在這裡嗎？
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曾寶儀說，這是她最常問自己的問題。
對你來說，「成功的人生」是甚麼樣的？
有許多人可能一輩子都沒有思考過這個問題，因為這個答案顯而易見：賺很多很多錢、成為很有名的人，那就是成功。就像每年都會列出世界百大富翁一樣，成功人士的定義拖離不了財富。
但你認同這件事嗎？
人生旅途中，往往隨著年歲增長承受過多的負擔。
一起跟著弘一法師 李叔同 學習放下的智慧、迎接嶄新的人生。
☀推薦給：疲憊趕路的現代人
在感情進入穩定期後，伴侶間的對話是否常陷入「上班牢騷」、「生活抱怨」的無限循環？本文提出創新的「大綱式聊天法」，教你如何有效率地傳達訊息，同時保有彼此的耐心與情感連結，並探討抱怨行為的療癒作用與男性社會化的壓力，建議伴侶應調整表達方式而非壓抑情感，以愛建立更深的連結。
一段深厚的友誼，從無話不談到關係失衡，作者透過回憶與省思，學習與過去的自己和這段友誼和解，並在失衡的關係中找到解脫，練習與不健康的關係告別，優雅轉身。
上週末（１２／１４）是台北馬拉松的舉辦日，但這篇文章不是要寫台北馬，而是要分享在西螺小鎮的「太平媽祈福馬拉松」。這是一個支持男友跑半馬的貼心女友日記。
在感情進入穩定期後，伴侶間的對話是否常陷入「上班牢騷」、「生活抱怨」的無限循環？本文提出創新的「大綱式聊天法」，教你如何有效率地傳達訊息，同時保有彼此的耐心與情感連結，並探討抱怨行為的療癒作用與男性社會化的壓力，建議伴侶應調整表達方式而非壓抑情感，以愛建立更深的連結。
一段深厚的友誼，從無話不談到關係失衡，作者透過回憶與省思，學習與過去的自己和這段友誼和解，並在失衡的關係中找到解脫，練習與不健康的關係告別，優雅轉身。
上週末（１２／１４）是台北馬拉松的舉辦日，但這篇文章不是要寫台北馬，而是要分享在西螺小鎮的「太平媽祈福馬拉松」。這是一個支持男友跑半馬的貼心女友日記。
