生活領悟
含有「生活領悟」共 6 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
文章探討了過度期待對身心造成的負擔，並分享了作者從焦慮期待到放鬆面對的心路歷程。透過不再過度預演未來，作者發現能更輕鬆自在地面對生活，理解到「不期待明天」並非放棄，而是更愛自己的方式。
在親密關係中，「缺乏安全感」是很多人都有的普遍現象。缺乏安全感的人，難以信任伴侶，經常猜疑妒忌、情緒不穩定，也會透過不斷索求伴侶以取得安全感，過度依賴伴侶，失去自我。這篇文章探討缺乏安全感背後的原因。
我今天看了一段很有感的話：
很多人總是把夢想留到未來，把想做的事情留到以後，直到後來的某一天，你以為你敗給了時間，可，事實是，你給自己的拖延與恐懼找藉口。
這個世界上，根本沒有浪費時間這件事情，你唯一浪費的，不過是你自己的人生。
我想起一開始我在ins上面分享照片的時候，當時有個認識的朋友開玩笑的跟
