異物
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當一歲以下的嬰兒發生異物阻塞，不只令人驚慌，也極易出現錯誤處置。
許多大人直覺會拍背、搖晃，甚至想用手挖出異物，但這些都可能讓情況更糟。
本篇一次整理：如何辨識、處理，以及避免常見誤區。
為什麼是哈姆立克法？
當有人被食物或異物噎住、無法說話、呼吸困難甚至發出哮鳴聲時——
這是呼吸道「完全阻塞」的警訊。 此時，最有效也最快速的處置方式之一，就是「哈姆立克法」。
它不是新潮技巧，而是歷經多年臨床證實、可在黃金時間內排出異物、挽救生命的方法。
✨ 本章目標 本章將探討鏡片材質、含水量、表面處理與染色方式等對眼睛健康造成的影響。這些非感染、非機械性的問題常被忽略，卻是隱形眼鏡配戴族群長期不適的主因。
🧠 記憶提示：「材質不對，水油不調」
📌 4.1 鏡片親水性與沈積問題（蛋白、脂質）
鏡片親水性越強，越容易吸附眼淚中的蛋白質
眼睛痛怎麼辦？眼睛痛是眼壓過高嗎？5 種緩解眼睛痛的方法
眼睛痛的原因有哪些？
眼睛疼痛可能由多種原因引起，從簡單的疲勞到更嚴重的健康問題。以下是一些常見的原因：
1. 眼部疲勞長時間盯著螢幕或手機，可能導致眼部肌肉過度使用，造成疲勞和不適。這種情況常被稱為「數位眼疲勞」，伴隨眼乾、模糊視力的
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1. 眼部疲勞長時間盯著螢幕或手機，可能導致眼部肌肉過度使用，造成疲勞和不適。這種情況常被稱為「數位眼疲勞」，伴隨眼乾、模糊視力的
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眼睛痛的原因有哪些？
眼睛疼痛可能由多種原因引起，從簡單的疲勞到更嚴重的健康問題。以下是一些常見的原因：
1. 眼部疲勞長時間盯著螢幕或手機，可能導致眼部肌肉過度使用，造成疲勞和不適。這種情況常被稱為「數位眼疲勞」，伴隨眼乾、模糊視力的
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眼睛痛的原因有哪些？
眼睛疼痛可能由多種原因引起，從簡單的疲勞到更嚴重的健康問題。以下是一些常見的原因：
1. 眼部疲勞長時間盯著螢幕或手機，可能導致眼部肌肉過度使用，造成疲勞和不適。這種情況常被稱為「數位眼疲勞」，伴隨眼乾、模糊視力的
眼睛痛怎麼辦？眼睛痛是眼壓過高嗎？5 種緩解眼睛痛的方法
眼睛痛的原因有哪些？
眼睛疼痛可能由多種原因引起，從簡單的疲勞到更嚴重的健康問題。以下是一些常見的原因：
1. 眼部疲勞
長時間盯著螢幕或手機，可能導致眼部肌肉過度使用，造成疲勞和不適。這種情況常被稱為「數位眼疲勞」，伴隨眼乾、模糊視
這種事聽起來好像電影裡才會發生對吧？
但其實，在現實生活中，玻璃碎片、木屑、鐵釘、甚至鉛筆芯刺進皮膚的事，真的超常見。
尤其你是不是有這種經驗：打掃玻璃杯摔碎的現場，一個不小心赤腳踩到，刺了一塊小玻璃進去，痛到跳起來！
然後你開始問自己：「我要把它拔出來嗎？還是先貼個OK繃看看？」
在意外發生後，許多人會求助網路、長輩經驗或民間偏方，希望用最快的方法處理傷口。但問題是，很多流傳已久的「急救方式」其實並不正確，甚至可能加重病情！
本章將破解常見的急救迷思，告訴你哪些偏方千萬不能用，並提供正確的醫學建議，確保傷患獲得最安全的處置。
📌 10 大常見網路偏方 vs. 正確
