痛覺
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孩子常說不清感受？本文分享我們家的「1–10 情緒數字表達法」：父母先示範，協助孩子描述情緒強度，並延伸到身體痛覺與日常選擇的評估。在安全感中練習說出需求，大人也學會共調與傾聽——一套在家就能立刻上手的情緒工具。
這是一個看似矛盾實則相輔相成的機制，是人類為生存而演化出的精密警報系統。
「感覺」自始自終都來自於你的大腦，是對「刺激」產生的訊號做解讀，再呈現出來。
💥痛覺：刻意突顯
🩸表面軀體疼痛：
🩸深層軀體疼痛：
🩸內臟疼痛：
🧊止痛：刻意抑制
💧門閥控制
👉媽媽呼呼
👉作用快、效果短
這些年，我以為自己成為了魔法師，學會了不痛的咒語。
據說一直以來，老媽就很不一般。她從來不理會我們的哭鬧，甚至跌倒弄傷，也只是輕描淡寫地說：「自己呼呼，不會痛再站起來」，雖然都是從她口中知道，卻在我有記憶之後如此堅信這件事。
