成功於我而言

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

每個人對成功的定義都不同,我想要的則是更認識自己,讓自己活在世上的時間CP值高一點,收集很多美好的片刻。

因為上回的旅程讓我發現,我意識跟記憶連結的時間軸是點跟點的跳躍連結,那些點是各由不同的深刻回憶串聯在一起,而點的本質是會讓我感受到心靈悸動的每個瞬間。

所以近年幾乎都放空腦袋、認真感受周遭與自身所有的發生,並且琢磨其成因、結構、與影響,希望能發現更多自己認為重要的事,花時間做自己認為值得的事。

痛苦是我最常研究的題材,因為取得容易、便利性高。

例如得到的快樂越多,失去時的痛苦也是同樣越多。蹲得越低,跳得更高,也摔得更痛。但如果能理解,痛苦只是一個大腦給我們的警示燈,知道其本身只是一盞燈而不是真的在燒,也就自然能更客觀直面痛苦。

那感覺就像是憋氣在探索海底世界,一樣需要用心靈來克服很多會讓人想逃避的事,例如窒息感(腦幹上的sensor對血變酸產生的呼吸渴望),一旦你理性瞭解到痛苦發生的原因,你就會發現那些痛苦的感覺,就像是連續閃爍的紅燈,但他們不是火不一定真的會傷害到你,或只是你能自行承擔的程度。


avatar-img
5會員
15內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
蕉流一下的沙龍 的其他內容
從小到大,我們總會被教育什麼是好、什麼是壞,我們就此追著那些好事、遠離壞事,那些好壞又是從何而來呢?人定義出來的。
毒藥毒藥,應該蠻多人聽說過,毒與藥的區別只在一線之間,是哪條線呢? 就是「量」!
什麼叫緣木求魚呢?「緣」就是沿著,試想你沿著一棵樹轉圈圈在抓魚,你會抓到什麼?抓到一片空虛與挫折啊!
只要活在世上,總會有許多難解甚至無解的問題,而我們不免俗且習慣地,一遍又一遍陷於與胡同中打轉,跟著芭比唱著愛的魔力轉圈圈,轉到天昏地暗、頭暈嘔吐還轉不出個所以然。我們總覺得,只要在原地鍥而不捨地轉~啊轉~啊轉啊轉啊轉總能轉出個所以然,但你冷靜想想,你小時候跟鄰居或同學玩轉圈圈轉到最後會得到什麼結果?
從小到大,我們總會被教育什麼是好、什麼是壞,我們就此追著那些好事、遠離壞事,那些好壞又是從何而來呢?人定義出來的。
毒藥毒藥,應該蠻多人聽說過,毒與藥的區別只在一線之間,是哪條線呢? 就是「量」!
什麼叫緣木求魚呢?「緣」就是沿著,試想你沿著一棵樹轉圈圈在抓魚,你會抓到什麼?抓到一片空虛與挫折啊!
只要活在世上,總會有許多難解甚至無解的問題,而我們不免俗且習慣地,一遍又一遍陷於與胡同中打轉,跟著芭比唱著愛的魔力轉圈圈,轉到天昏地暗、頭暈嘔吐還轉不出個所以然。我們總覺得,只要在原地鍥而不捨地轉~啊轉~啊轉啊轉啊轉總能轉出個所以然,但你冷靜想想,你小時候跟鄰居或同學玩轉圈圈轉到最後會得到什麼結果?
本篇參與的主題活動
某個夜晚我們獲得緊急命令,全體戰鬥營分成若干小隊,去金門海岸各哨崗偕同戰士守夜。興奮無比,我被分配到海邊的一個小戰壕裡,當然還有一位正規士官陪同。 我們輪流守望,注意眼前的海面,不能走神,看到有不尋常的動靜,馬上搖電話告知總部。什麼是不尋常的動靜?老士官解釋了許多,我還是看不出個所以然來。
第一次聽到「想要擁有一個幸福的童年,永遠不會太晚。」覺得有點扯淡,但後來慢慢理解其中的深意:童年經驗多如牛毛,你可以挑選不同的回憶,改變對它們的看法,重新理解與塑造你的童年,那你就可以即時擁有「一個幸福的童年」。當然,如果你想要擁有一個不幸的童年,那也永遠不會嫌太遲,只要依同樣的方法炮製即可。
當今的四年級生,小時候真的沒甚麼好玩的。大女生跳橡皮筋玩沙包,大男生玩彈珠尪仔標,小一點的小孩兒就跳房子玩一二三木頭人或老鷹抓小雞。
有人說回憶是初老的症狀,大家是否也有同樣的感覺,似乎年紀越大越喜歡回憶過往,不過這似乎真的就是人生的一個部份。 在父親過世後,二哥將老舊的平房整個打掉,父親的離開就是因為有天半夜起床要去上廁所,但老舊平房屋頂的屋瓦早已有了無數個大大小小的洞,父親因為連日下雨漏水造成家裡地面濕滑而意外跌倒
想起沈復的〈兒時記趣〉,在記憶裡搜索了以後,決定也來寫自己的兒時記趣,一共六則小故事。
語文教育的前輩們成立國語日報董事會,台大校長傅斯年兼任董事長,董事們全不領報酬,有人捐出自己的版稅給報社;他們多年作出無私的奉獻,終於穩住了局面,七十多年來未曾間斷的日日出報,蓬勃發展到今天。
某個夜晚我們獲得緊急命令,全體戰鬥營分成若干小隊,去金門海岸各哨崗偕同戰士守夜。興奮無比,我被分配到海邊的一個小戰壕裡,當然還有一位正規士官陪同。 我們輪流守望,注意眼前的海面,不能走神,看到有不尋常的動靜,馬上搖電話告知總部。什麼是不尋常的動靜?老士官解釋了許多,我還是看不出個所以然來。
第一次聽到「想要擁有一個幸福的童年,永遠不會太晚。」覺得有點扯淡,但後來慢慢理解其中的深意:童年經驗多如牛毛,你可以挑選不同的回憶,改變對它們的看法,重新理解與塑造你的童年,那你就可以即時擁有「一個幸福的童年」。當然,如果你想要擁有一個不幸的童年,那也永遠不會嫌太遲,只要依同樣的方法炮製即可。
當今的四年級生,小時候真的沒甚麼好玩的。大女生跳橡皮筋玩沙包,大男生玩彈珠尪仔標,小一點的小孩兒就跳房子玩一二三木頭人或老鷹抓小雞。
有人說回憶是初老的症狀,大家是否也有同樣的感覺,似乎年紀越大越喜歡回憶過往,不過這似乎真的就是人生的一個部份。 在父親過世後,二哥將老舊的平房整個打掉,父親的離開就是因為有天半夜起床要去上廁所,但老舊平房屋頂的屋瓦早已有了無數個大大小小的洞,父親因為連日下雨漏水造成家裡地面濕滑而意外跌倒
想起沈復的〈兒時記趣〉,在記憶裡搜索了以後,決定也來寫自己的兒時記趣,一共六則小故事。
語文教育的前輩們成立國語日報董事會,台大校長傅斯年兼任董事長,董事們全不領報酬,有人捐出自己的版稅給報社;他們多年作出無私的奉獻,終於穩住了局面,七十多年來未曾間斷的日日出報,蓬勃發展到今天。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
本篇文章探討生命的意義在於感受與理解自己的內心。透過每一刻的經驗與情緒,我們能夠重新定義生命的意義。在面對生活中的挑戰時,重要的是我們如何珍惜當下的感受與智慧,而非僅僅尋求外在的認可。真正的成長來自於在旅程中的體驗,接納並活出真實的自己。
在追求目標的旅程中,許多人過於專注於最終結果,而忽略了過程中的成長與啟發。這篇文章探討了專注於過程的重要性,如何透過日常的小成就來增強自我認知,並轉變思維方式,從而減少焦慮與壓力,最終達到真正的成就感。學會關注每一步的學習與進步,我們能更好地掌握自己的生活與情緒,找到屬於自己的幸福與滿足感。
Thumbnail
「未必有所成才算活著,只喜歡看天空、散步、吃披薩的人生也很好。我來這世界,只是為了看花怎麼開,水怎麼流,太陽怎麼升起,夕陽何時落下,經歷有趣的事,遇見難忘的人。」它提醒我們,即使不追求成就與成功,享受生活中的平凡與美好,同樣是值得珍惜的。 深度解讀自己在生活中過得好
Thumbnail
內在的追求,是看見事物的本質及自我的價值,而不是沉溺於精神世界而忽視一切物質的生活。是了解自己真實的需求、根除潛意識的認知,重建屬於自己的價值體系。 人最難能可貴的是懂得自己要什麼、不要什麼。有些事其實一直都知道,只是沒有認真面對內外在之所以衝突的原因。 真我的價值觀與小我的價值觀存在的衝突。沒
有時我會想 這世界還缺少什麼 我在尋覓的過程中 焦急緊張興奮的這些情緒才未停止過 我認為行走在人生道路上需要一份勇氣 我更認為人生這條路是門自我修行課 需要不斷精進與修改 才能更上一層樓 在所有從我人生階段經過的過客中 我看過不少各種不同的面孔與個性 他們有些人只是匆匆與我談天幾句 便從此與我擦
Thumbnail
每當我們受苦,都是因為我們相信了某件關於我們誤解的事,我們不是一個對發生在人生中的事毫無掌控力的人,以下是我整理出「最大的秘密」的十個重點: 1:我們總認為“應該要”獲取某樣東西,或某項夢想,才會擁有快樂,但我們不明白的是,在尋找快樂時,其實我們是在尋找自己。 2:在人類這輩子可以學
在這個充滿挑戰與不確定性的生命旅程中,即使生活常常達不到我們所定的目標,甚至有時我們質疑生命本身的意義,努力突破層層關卡和快樂生活無疑是生命重要價值。 在生活的深處,有些事物擁有「內在價值」,它們不需為了任何目的而存在,本身就是美好的。這些事物教導我們,真正的價值不在於結果,而在於過程;不在於外界
Thumbnail
有人說要看透一個人很難,因為人很複雜 因為我們連看透自己都很困難。
Thumbnail
所有描述人的歷程當中最困難是心境。 心境是經歷一切事物所綜合的感觸,較複雜與抽象,難以形容。
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
本篇文章探討生命的意義在於感受與理解自己的內心。透過每一刻的經驗與情緒,我們能夠重新定義生命的意義。在面對生活中的挑戰時,重要的是我們如何珍惜當下的感受與智慧,而非僅僅尋求外在的認可。真正的成長來自於在旅程中的體驗,接納並活出真實的自己。
在追求目標的旅程中,許多人過於專注於最終結果,而忽略了過程中的成長與啟發。這篇文章探討了專注於過程的重要性,如何透過日常的小成就來增強自我認知,並轉變思維方式,從而減少焦慮與壓力,最終達到真正的成就感。學會關注每一步的學習與進步,我們能更好地掌握自己的生活與情緒,找到屬於自己的幸福與滿足感。
Thumbnail
「未必有所成才算活著,只喜歡看天空、散步、吃披薩的人生也很好。我來這世界,只是為了看花怎麼開,水怎麼流,太陽怎麼升起,夕陽何時落下,經歷有趣的事,遇見難忘的人。」它提醒我們,即使不追求成就與成功,享受生活中的平凡與美好,同樣是值得珍惜的。 深度解讀自己在生活中過得好
Thumbnail
內在的追求,是看見事物的本質及自我的價值,而不是沉溺於精神世界而忽視一切物質的生活。是了解自己真實的需求、根除潛意識的認知,重建屬於自己的價值體系。 人最難能可貴的是懂得自己要什麼、不要什麼。有些事其實一直都知道,只是沒有認真面對內外在之所以衝突的原因。 真我的價值觀與小我的價值觀存在的衝突。沒
有時我會想 這世界還缺少什麼 我在尋覓的過程中 焦急緊張興奮的這些情緒才未停止過 我認為行走在人生道路上需要一份勇氣 我更認為人生這條路是門自我修行課 需要不斷精進與修改 才能更上一層樓 在所有從我人生階段經過的過客中 我看過不少各種不同的面孔與個性 他們有些人只是匆匆與我談天幾句 便從此與我擦
Thumbnail
每當我們受苦,都是因為我們相信了某件關於我們誤解的事,我們不是一個對發生在人生中的事毫無掌控力的人,以下是我整理出「最大的秘密」的十個重點: 1:我們總認為“應該要”獲取某樣東西,或某項夢想,才會擁有快樂,但我們不明白的是,在尋找快樂時,其實我們是在尋找自己。 2:在人類這輩子可以學
在這個充滿挑戰與不確定性的生命旅程中,即使生活常常達不到我們所定的目標,甚至有時我們質疑生命本身的意義,努力突破層層關卡和快樂生活無疑是生命重要價值。 在生活的深處,有些事物擁有「內在價值」,它們不需為了任何目的而存在,本身就是美好的。這些事物教導我們,真正的價值不在於結果,而在於過程;不在於外界
Thumbnail
有人說要看透一個人很難,因為人很複雜 因為我們連看透自己都很困難。
Thumbnail
所有描述人的歷程當中最困難是心境。 心境是經歷一切事物所綜合的感觸,較複雜與抽象,難以形容。