並非只有法語有兩個代名詞可以選擇。拉丁語系語言如西班牙語（tu/usted）、意大利語（tu/Lei）、葡萄牙語（tu/você）以及德語（du/Sie）、俄語（ty/vy）及中文（你/您），也區分了與親友間和更有禮貌的用法。使用tu或vous體現了我們對社會階層的認知，以及對人際互動的理解。

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「你」或「您」：親密感或階級感？Tu ou vous：intimité ou hiérarchie ?

作者：丘美珍｜出版社：天下文化｜出版日期：2025/05/26 一.前言:在德國的一個夜晚，表姐家的五年級孩子正填寫「父母成績單」：十道題，A+到B，請爸媽簽名，再交給老師。那份靜謐裡，忽然明白——真正被檢視的，不只是孩子的學習，而是大人的心。這本書，從這樣的「互為老師」開始。 二.為什麼讀這本書從大學畢業的新鮮人，到獨當一面的董事長秘書；從全職家庭主婦，重返職場、再成為教育工作者——這是一場「同學會」，每個階段都有不同的功課。丘美珍女士把12年全職媽媽的驚喜與驚嚇，寫成一部實作手冊：分享在責任與自我之間，找到溫柔而堅定的平衡。 三.重點梳理1｜親子關係是終身的，但教養不是孩子成年後，停止「教」與「管」，改為尊重其選擇、做彼此一生的朋友。父母盡力就好——當付出超過身心與財力的負荷，就是該鬆手的時候；大人的幸福與小孩一樣重要，每個家庭都有獨特脈絡，不存在一套可複製的SOP。小故事: 接送的路，是安全感的路 作者特意選了「路程遠」的英文班，只為能與排行老二多一些一對一時間。那些車上的閒聊、課後的碎念，成了日後親子關係最牢的縫線——陪伴，不必驚天動地，卻能默默縫補焦慮。 2｜別忘了終點：我們希望孩子擁有幸福的人生「幸福」不是標準答案，而是選擇權：讓孩子有能力、也有勇氣自己決定方向。父母能做的，是誠實分享現實與風險，最後把決定權還給他。小故事: 公立？私立？—101大樓與擎天崗大草原 面對升學抉擇，夫妻討論後選擇就近的公立學校：「不足的，由大人補。」一次到擎天崗踏青，看見360度的開闊，作者忽然懂了：有些人生像101，只能往上看；我更希望孩子走向大草原，視野寬廣、方向自定。 3｜不要受困於別人的世界觀旅行不必遠方，先把社會課本走一遍，孩子就能長出土地的知識感；鋼琴不求精進到比賽，能識譜，才能把音樂帶進一生。成績是「當下等級」，更需要被看見的是努力累積的「經驗值」。家長的任務，是幫孩子回顧練功路徑、看懂出題邏輯，而不是只比較名次。 4｜別憂慮：啟動教養的十大助力從哈佛研究到日常晚餐的閒聊，證據與經驗都指向同一件事：關係品質，是一個人晚年幸福的關鍵指標。把「管教頻率」調低、把「影響力」調高——用好奇與同理，讓對話在正向中收尾；把家庭當作可練功的社群（如新竹「小村子」的共同育兒），讓媽媽被看見、被支持，孩子自然更安穩。 5延伸思考孩子的「經驗值面板」由誰記錄？家長可以成為那個紀錄員。當衝突來臨，先暫停、先喝水、先協商——情緒被安置，智慧才進場。最小的孩子高中畢業那天，是父母的「畢業典禮」：從此改以「朋友之名」同行。 今天起，把一段日常路程變成專屬對話的「安全感時段」，並在睡前問孩子一句：『你今天最開心的是什麼？』—用穩定的陪伴，替未來的選擇權打底。 這是一本很棒的書,推薦大家購買閱讀收藏!

閱讀書評

董秘白 書架

茫茫人海,相遇,即是有緣~有話想和我說,歡迎email: lindaloveleo@gmail.com

董秘白

工作媽媽學會的事

作者：羅振宇 編著 出版時間：2025/01/01 出版社：新星出版社 這本書像是一個「未來的望遠鏡」，羅振宇先生(得到app創始人)邀集49位跨領域的預測者，讓我們不必靠算命，而是靠知識、經驗與洞見，來看清楚明天的輪廓。 *為什麼讀這本書因為我們對未來既好奇又焦慮。AI會不會搶走孩子的飯碗？我們的工作是否還有價值？醫療科技能否延長健康壽命？退休生活又該怎麼安排？這些都是書裡最直接、也最貼近我們心頭的問題。 重點一：教育的翻轉——培養 AI 無法取代的孩子心理學家李松蔚提醒我們，AI能記憶、能解題，卻缺乏人類特有的「感知需求、創造模糊意義」的能力。這代表教育不能再是單純「灌輸知識」，而要轉向「培養孩子的獨特性」。 就像有位媽媽分享，女兒對昆蟲特別好奇，老師卻嫌她「不專心」。但這份好奇心，若被守護，未來可能成為孩子走進科學領域的起點。 同時，教育者饅頭大師強調，讓孩子在學習過程裡有「參與感」，不只快樂，也能激發責任心。 重點二：職業的未來——從「T型」到「π型」職業規劃師古典提出，未來的人才要有跨界能力，不只是單一專業的「T型」，而是雙腳並立的「π型」。 有一位40歲的工程師，原本只會寫程式，但在業餘時間學會了產品管理，結果比只專注程式的同事，多了七倍的工作機會。這正是「第二曲線」的重要性。 同時，衛哲和閔可銳也指出，未來一週四天工時甚至「不工作」的社會都可能實現，這意味著我們更需要為自己打造「不可替代的價值」。 重點三：健康新定義——從「治病」到「治未病」醫生薄世寧和馮雪一致認為，未來醫學的目標是讓人「忘了自己是病人」。 有一個真實案例，一群早期糖尿病患者，透過生活方式的改變，竟有近一半逆轉了病情，不再需要藥物。這提醒我們：飲食、運動、睡眠、壓力管理，才是最重要的藥方。 更進一步，健康不只是個人選項，它會成為最大的市場。未來我們買的房子、食物、運動服務，都將以「健康」作為核心價值。 重點四：生活與退休——閒暇也是一種貢獻社會學家孫立平提出，「閒下來」或許才是未來的價值。當萬維鋼所說的「富足時代」到來，生產力足以讓人類過上基本無憂的生活，真正的貢獻，反而來自於閒暇時孕育出的創造力。 就像遊戲開發者因「太無聊」而設計出爆款遊戲，閒暇並非浪費，而是創意的土壤。 而當我們安頓好自己、保持健康，退休後去參與志願服務或發展興趣，本身就是對家庭與社會最溫柔的回饋。 小結語未來不是等待「答案」，而是等待「準備好的人」。與其焦慮，不如現在開始：為孩子培養獨特力，為自己發展第二曲線，為健康投資好習慣，為生活留下一點閒暇。 行動金句： 「看懂未來，才能活好當下。」 這是一本很棒的書，推薦大家購買閱讀收藏!

預測之書

有時候我們真的要想這是否是壞事。

政治與評論

2020年代風起雲湧

本專題目的在於介紹德國歷史哲學家史賓格勒，在二十世紀初提出的一個歷史哲學體系，目的在於讓更多人了解更多看歷史的角度，並破除漢字圈對於啟蒙進步史觀的崇拜。

龜兔的沙龍

烏托邦

人類

法西斯

二次世界大戰

學術

自然

失敗

逐漸固化的階級與社會的未來

作者：小林美希 譯者：陳姵君 出版社：台灣東販 出版日期：2022/12/28 一.為什麼讀這本書？1.書名聳動，卻說出無數妻子心底的暗黑念頭(me,too)。2.各大圖書館等候人數超過50人 二.重點摘要A.愛，為何會轉為殺機？書中提到一位媽媽，清晨一邊餵飯、一邊幫兩個年幼孩子換衣，焦頭爛額之際，轉頭看見丈夫只是淡淡地說「等我一下」。那一刻，她理智線斷裂，吼出：「去死吧！」 👉 生活裡的「小事」積累，往往比外遇還致命。B.隱形的犧牲，誰看得見？有妻子在懷孕、坐月子後，繼續扛著工作與育兒，卻換來丈夫一句：「你只需要在家陪孩子玩就好。」這些女性的疲累與憤怒，無人理解，只能在心裡默默幻想「如果他死了，我是不是能自由一點？」 👉 婚姻裡最大的孤獨，是一個人演盡全套家庭角色，卻被當作理所當然。C.問題不只在家庭，更在職場與社會日本的工作文化讓男性以「加班」為名，逃避家事育兒，導致妻子一肩扛起所有。書中也提到「職業懲罰」：女性因懷孕、生產而被降職、限縮發展，經濟上被迫依賴丈夫，怨念更深。 👉 若不改變社會對「家事就是女人的事」的偏見，婚姻將持續製造新的受害者。 三.小故事的警鐘(這些故事讓我..印象深刻)A.照顧壓垮的妻子：一位70歲女性，在照顧生病丈夫時，因36年前的出軌往事被重新揭開，情緒失控將丈夫打死。愛的壽命，常常死於壓抑與沉默。B.玄關的目送：一位太太每天站在玄關，看丈夫照例上班的身影，某天丈夫在巷口差點昏倒，她卻只是遠遠看著，心裡冷冷想著：「這樣死掉也好。」 婚姻不是契約裡的「終身監禁」，而是需要彼此經營的合作。其實看完這些妻子們的怒吼，提醒我：很多事情都要溝通，溝通不來再想其他辦法，可能是日本文化比較壓抑的因素，妻子們長年累月的壓抑其實時間久了也會生病的。 🌟 行動金句：與其期待對方改變，不如勇敢開口、正視問題，因為壓抑的沉默，最終只會毀掉彼此。 這是一本很棒的書，推薦大家購買閱讀收藏!

老公怎麼還不去死

作者：福澤喬 出版時間：2021年12月 出版發行：平安文化有限公司 一.為什麼讀這本書1.讀了 百歲時代：長壽不再是祝福，而是必須提前面對的現實。2.讀了 壯世代的提醒：40、50歲不是結束，而是「下半場的起跑點」。3. 借鑑日本經驗：台灣和日本都面臨高齡化、少子化、單身化，日本比我們更早進入老齡社會，可以成為借鏡。4.閱讀的累積：同類型書籍讀三本以上，就能勾勒出基本輪廓；而這本書特別提醒「風險」的重要。 二.前言小故事有人說：「工作30年賺的錢，不夠退休20年花的。」 日本的狀況更明顯——65歲退休，七、八十歲才真正需要龐大的醫療與照護資源。這提醒我們：長壽不是單純的福氣，而是一場必須面對的風險管理。 三.重點摘要A.嫌老世代：長壽不再是祝福錢的壓力：日本70歲以上仍工作者比比皆是，尤其警衛、清潔等基層工作。養老金不足，照護設施昂貴，一年十多萬人民幣，十年下來就要兩百萬。斷捨離的提醒：有人突然進醫院，擔心家中收藏的名牌包、古董CD最後會淪為垃圾。於是日本興起「遺物整理業」，甚至發展成百億美金的產業。孤獨與孤獨死：日本政府甚至設立「孤獨大臣」。疫情下女性自殺率飆升，反映了孤立壓力。孤獨不一定全是悲劇，若能建立社交連結或社群互助，也能獲得滿意的人生。B.人生下半場，開拓新生活住：青銀共居公寓快速成長，雖有生活習慣差異，但提供彼此支持。離婚：中年離婚潮，太太主動提出比例高達六成以上。日本漫畫甚至以「黃昏之戀」為題材，引起共鳴。終身學習與助人：高齡偶像團體、網紅崛起，證明高齡也能「再創造」。研究顯示，助人能激活腦內快樂迴路，讓高齡者更快樂。C.百歲人生的風險與契機再就業：如電影《高年級實習生》，年長者帶來的是經驗與宏觀。創業：疫情催生許多小型創業，如 24小時便當店、天然寵物食品。網路交友、成為網紅：高齡不等於退出舞台，而是用不同方式「再參與」。 長壽時代，最大的課題不只是「活得久」，而是「活得好」。 我們要提前準備財務、健康、社交、學習，才能在百歲時代裡，過得有尊嚴、有樂趣。🌟 行動金句：活到100歲不可怕，可怕的是沒有準備；現在的每一步規劃，都是送給未來自己的禮物。 這是一本很棒的書，推薦大家購買閱讀收藏!

當我們一起活到100歲

作者：張琦 出版時間：2023年6月 出版發行：北京聯合出版公司 一.為什麼讀這本書？我們常掛在嘴邊的兩個字——「不知道」與「應該」。「不知道」讓我們停在原地，不敢往前走。「應該」則是一種社會灌輸的框架，讓我們活在別人的期待中。 作者告訴我們：真正的破局，不是多努力一點，而是要換一副「認知地圖」。 二.前言小故事張琦以一個「坐電梯」的比喻開場：三個人拜訪大師，第一個說靠努力，第二個說靠讀書，第三個說靠好日子。但其實，他們都坐電梯上來——這就是時代的機會。 她提醒我們：當你一無所有時，要更有自己；當你有成就時，要縮小自己，把功勞歸於時代、團隊與運氣。這就是「順勢而為」。 三.重點摘要A.人與人的競爭，是脖子以上商業的本質就是交換與效率，不是講忠誠與情懷。痛苦往往來自比較：別人結婚、買房、升職，我卻還在原地。真正的「痛點」，常常難以啟齒：父母下班後還得講故事哄孩子，這時若有能讓孩子快睡的工具，就是剛需。 👉 啟發：要在萬變的市場中找到不變的人性需求，生意才會長久。B.高估一天，低估十年人往往高估一天能做的事，卻低估十年能帶來的改變。做生意不能貪心，要懂得「減法」：與其更好，不如不同。百果園成功的關鍵，不是賣水果，而是賣「開水果店的生意」，讓員工變合夥人。 👉 啟發：與其追求速成，不如長期主義，累積才會生複利。C.年輕人，才是未來95後女生的理想婚姻，不是依賴，而是「各有主臥室，需要時再敲門」——年輕人更重視自我。90、95後比70、80後更有文化自信，支持李寧勝過Nike，寧願看哪吒也不追好萊塢。微信與抖音的價值，不在技術，而在於用戶——我們就是商品。 👉 啟發：想要抓住未來市場，就要理解年輕世代的語言與價值觀。 世界上最有智慧的人其實是警衛(保安)，因為他每天都在問三個問題： 你是誰？你從哪來？你要去哪？ 這也是每個人需要不斷回應的人生三問。 🌟 行動金句：拿著舊地圖，永遠找不到新大陸；想要破局，就要換一副認知地圖。 這是一本很棒的書，推薦大家購買閱讀收藏!

認知破局

作者：Camilla Cavendish 卡米拉‧卡文迪許 譯者：高霈芬 出版社：三采文化 出版日期：2020/12/04 一.為什麼讀這本書？1.生活中的年長者變多——我們身邊，滿頭白髮的鄰居、超市收銀阿姨、甚至健身房裡的銀髮跑者，都越來越常見。2.人生必經的過程——變老是無法抗拒的事實，但活得好、活得有尊嚴，卻是我們能選擇的。3.各國觀察與思索——從英國的醫療政策、日本的少子化，到新加坡的「健康SG」，不同國家的實驗，提供了寶貴的參考。 二.開場小故事在荷蘭，有位六十九歲的「正念教練」拉特班德，因為覺得自己身心比實際年齡年輕，竟然向法院申請把年齡改小二十歲。他說：「如果我的Tinder年齡顯示69歲，就沒人理我了。」雖然法院拒絕了這個請求，但這故事凸顯了：我們正步入一個全新時代，年齡不再只是數字，而是生活方式的選擇。另一個畫面則充滿溫情：2017年，英國女王伊莉莎白二世派出專案小組，寄出上千封百歲賀卡。未來「人瑞卡」將成為尋常問候，百歲將不再稀奇。三.重點摘要A.全球人口現況 今天出生的嬰兒，有三分之一可能活到一百歲。世界已經迎來「老大於幼」的時代——65歲以上人口首度超過5歲以下。 例子：走進日本秋田縣，三分之一居民超過65歲，成長最快的產業竟是葬儀社。這提醒我們，人口結構改變會徹底翻轉經濟與社會秩序。B.藍色慢活區 沖繩、撒丁島、伊卡利亞島、尼科亞半島、洛馬琳達——這些「藍色地區」的長壽祕密不是補品，而是步行、園藝、與人連結、以豆類與蔬果為主的飲食。 例子：撒丁島的老人每天步行八公里，聊天、喝紅酒、照顧孫子，長壽在此成為生活習慣的副產品。如今，丹‧布特納把「第六個藍色地區」頒給了新加坡。因為這個國家用制度設計鼓勵步行、規劃社區互助，讓「健康」成為全民運動。C.長壽基因與生活方式 基因只佔20%，其餘80%是飲食、運動與心態。 例子：倫敦公車司機因久坐更易罹患心臟病，而常走動的車掌卻健康得多。這說明了——久坐和抽菸一樣危險。D.永生工作與生活圈 82歲的空姐貝蒂‧奈許依舊在服務旅客，她的祕訣是「不要停」。 Beacon Hill的老人社群，則靠彼此照應，打造不依賴政府的自主生活圈。新加坡的「SkillsFuture」讓任何年齡的人都能持續學習。 重點在於：年齡不是限制，沒有目標與社群才是。 我覺得這本書點出一個重點：長壽不是祝福，除非我們能「活得久，也活得好」。 🌟 行動：從今天開始，為自己設計一種「想活到幾歲都值得」的生活方式——多動(工作,義工,志工...)、多學、多連結。這是一本很棒的書，推薦大家購買閱讀收藏!

百歲時代：當人生百歲成為常態，我們該如何活得更好？

作者：李飛飛 出版年：2024年4月 一.為什麼讀這本書對女科學家的人生故事充滿好奇 ——在男性主導的領域，她是如何走出自己的路？關注人工智慧的趨勢 ——AI 已經改變我們的生活，而她正是推動這場浪潮的關鍵人物。 二.重點摘要A.人工智慧的發展與轉折人工智慧的歷史，就像一場起伏跌宕的長跑。1956年 圖靈的「機器能思考嗎？」打開了哲學與科學的大門。1980年代 神經網路一度沉寂，迎來「AI寒冬」。2012年 AlexNet 在 ImageNet 挑戰賽上以85%準確率奪冠，深度學習革命正式展開。📌 小故事：李飛飛與團隊花數年時間收集了 1500萬張圖片，建立 ImageNet。當初無人看好，但正是這個資料庫，讓電腦第一次能準確辨識圖片，開啟了 AI 黃金時代。這就像農夫默默播種多年，直到花開的一瞬間，世界才看見。B.成長背景與家庭影響她在成都的童年，父親帶她觀鳥、拆解小機械，母親則帶她浸潤於書海與堅定的獨立精神。父親讓她懂得「好奇心是最純粹的力量」。母親則教會她「努力不是為了迎合別人，而是為了自己」。📌 小故事：初到美國時，李飛飛一家三口擠在狹小公寓裡，她一邊讀高中一邊在中餐館洗盤子。即便如此，她仍舊C.保持對科學的熱情，最終拿到普林斯頓物理學全額獎學金。這份堅毅，成了她日後攻克 AI 難題的底氣。重點三：科研突破與社會責任她在加州理工、普林斯頓、斯坦福一路前行，最終用 ImageNet 改變了人工智慧的方向。她不只關心技術，更關心「誰能參與未來」。因此，她創辦 AI4ALL，專為女生、有色人種和弱勢群體打開 AI 的大門。📌 小故事：2018年，她在美國國會作證，主題是「人工智能—威力越大，責任越大」。她的母親因病無法同行，但仍堅持讓女兒上台。對一個移民家庭來說，那一刻是榮耀，也是回應：「我們屬於這個世界。」 李飛飛的故事讓我想起一句話：「眼睛不只是觀看的器官，而是通向理解的入口。」 她用一雙眼睛看見了自然的美、科學的奧秘，也看見了技術背後的人性。 ✨ 「別只是用眼睛看世界，更要用好奇心和勇氣去改變世界。」 這是一本很棒很棒的AI有關的入門書，非常推薦大家購買閱讀收藏！

職場

我看見的世界

作者：吴晓波 / 苏建勋 / 梁红玉 出版社：中信出版集团 出版日期：2022年6月 一.為什麼讀這本書因為讀了第一集，想看續篇——第一集裡，智慧高速、鋼鐵大腦、數字農業，已經讓我驚訝。第二集，更進一步探討綠色環保、冬奧、教育醫療，與我們日常生活更緊密。工作經驗的呼應——在董事會、產線、財報間穿梭的我，對「智能化落地」特別敏感，這本書正好提供了鮮活案例，幫助我理解數據與產業的結合。 二.重點摘要1. 綠色環境：垃圾焚燒也能成為減碳英雄很多人聽到垃圾焚燒就想到污染，其實它還能「發電」。過去靠工人經驗投料，如今 AI 建立垃圾光譜庫，自動判斷投放量與送風量，提升燃燒效率。 小故事：浙江一家電廠，AI 上線半年，竟被領導要求「每週停一次」回到人工操作——因為效果太好，怕員工懶散。這讓我想到，科技雖能取代部分勞力，但人始終要保持學習與思考。2. 云上冬奧：北京 2022，首屆「數字奧運」2008 北京奧運象徵中國基建實力，2022 冬奧則象徵數字科技。核心系統全面上雲，8K 轉播、AI 分析、5G 物流，甚至讓全球觀眾透過雲端享受沉浸式體驗。 這不只是體育盛事，而是一座城市的智慧化樣板。科技留下的，不只是金牌紀錄，還有一整套「數字遺產」。3. 九陽豆漿機：從廚房電器到數字化企業1994 年，第一台豆漿機誕生；2019 年，九陽與阿里雲合作，建構數據中台，從「賣產品」變成「經營會員」。 小故事：最早做小黃人聯名豆漿機，價格偏高，年輕人興奮卻不買單；後來再推 Line Friends 聯名，並結合會員中心，18–25歲用戶比例提升 16%。會員的客單價是非會員兩倍，復購率達 40%。九陽，從廚房走進了年輕人的社交圈。4. 勝利小學：小漁村裡的數字化實驗一所小學，90 個班級、3600 名學生。疫情催化下，校長郭榮強決定用「勝利釘」數字平台來改造校務與教研。 過去教研檢查要收備課本、聽課本，費時費力；現在用手機就能完成，聽課建議即時回饋。更重要的是，阿里團隊每週駐點收集老師與家長的意見，甚至為了「公文流轉」功能熬夜改版。這種「貼身服務」才是真正打動校長的原因。 教育的數字化，背後依然是「以人為本」。 從垃圾發電到冬奧上雲，從豆漿機到小學課堂，《云上的中国2》告訴我們：數字化不是遠在天邊的口號，而是潤物無聲地，進入了我們的生活。✨ 「當雲計算落地成為柴米油鹽，我們唯一要做的，就是敢於嘗試、勇於升級。」這是一本很棒的書，推薦大家購買閱讀收藏！

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