積水
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看了曾公的《60歲的我，也能完成226超級鐵人三項》這本書，心血來潮的我也特地請假試看看。
距離上一次游泳可能快十年了，當時是為了減肥，也想練心肺，但因為是下班時間去，除了水道人多，還遇到全身剌龍剌虎的一大派人佔據大半水道，當泡湯場所，跳水嘻鬧，後來就再也沒游泳過。
在雨天時，我在大安森林公園觀察到黑冠麻鷺在草地上覓食和清潔嘴巴，這種行為讓我感到非常有趣。這篇文章記錄了我觀察黑冠麻鷺的經歷和發現。
登革熱再度猖獗，南部縣市疫情緊張，開學前學務處就已經上緊發條，持續清理積水消毒環境，還要盯緊每個學生填寫「學生住家自我檢核表」。督學也很忙碌，經常視察學校是否有積水、孑孓、蚊子。加上風雨不斷，積水和植栽問題更難處理。
疫情仍然難以控制，地方政府最大的法寶就是罰款，被檢查出一隻蚊子就罰三千元等等，但
拂曉時分，尚未甦醒的城市街頭幾乎沒有生命的蹤影。
愛搗蛋的秋風肆意在城市街頭亂竄，吹落了許多剛成熟不久的楓葉。
飄散的楓葉們形狀不一，散落在街頭、昨晚的雨潭、建築物上，或是偶爾經過的某些生物身上。
一片形狀完整、身形姣好的楓葉緩慢下落，靜靜地落在了一片小小積水潭的正中央，就像那是它本就該存在的位置一
HI~那可!
當你媽媽(娜咪)在被窩生下你那天起~我關注的視線總是離不開你!!
以為"娜咪"只是吃胖了一些，貓咪很少只懷一胎，你的誕生更讓我驚喜及疼愛....
冬天"娜咪"總是習慣來鑽被窩!那年冬天無意間見到棉被上的血~我嚇到了!
一時之間我真是手足無措，看著娜咪連著臍帶下，將你誔生下來。
待在鄉下家裡時間長一些，偶爾朋友來探訪；有時候出乎意料之外，畢竟孩童時期朋友的記憶常是回味再三。國中同學淑娟先問我在家期間，她跟寶貴同學要來喝咖啡；於是我在同學族群裡發出邀請，男性同學靜悄悄，女性同學就開始呼聲四起了，敲定了某天週六下午來聊天。這天的話題裡印象深的是，有人說在學校可以遠望八卦山，我驚
今年在西湖村開始#鼓動肌力向前行#健走3-5公里，村子裡參加的人數超過我們預計招募的人甚多，我們每週至少健走3次，寶貴是活動執行的靈魂人物，我偶而陪走之後，還是她陪我經過那段沒有路燈可能有蛇的小路回到家，我們策畫運用活動陪伴家鄉長輩，愛護鄉村居民，期望健康快樂保值。
至從上一次受傷後，我的膝蓋除了一些傷勢之外，基本上都好得差不多了。但發現怎麼越來越腫，該不會是甚麼蜂窩性組織炎吧! 去了診所才發現原來是這麼一回事... 本篇的主題就是...
