宥一格好故事
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罹癌後決定認真執行把自己放在第一順位,希望我們都能慢慢累積生命中的幸福感 - 在行事曆畫上一格屬於自己的日子,在心裡放進一格好故事!
宥一格好故事
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我喜歡精彩的故事,也喜歡記錄這些精采的故事。
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宥一格好故事
2026/01/01
不完美的外表,不影響你擁有一顆完美的心
昨天有親戚送來一箱蓮霧,其實我一直沒搞懂過蓮霧的品種,印象中都是 XX 金剛、XX 芭比或 XX 珍珠的,而雖然每種都主打甜度高,但我也有吃過稱不上很甜的黑珍珠和黑金剛 … 昨天收到的蓮霧品種,是我沒吃過的黑糖芭比,打開箱子一看,好巨大喔!這麼巨大為什麼是芭比系列,感覺比較像金剛啊 ...
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完美
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外表
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成熟
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bemyself_from2024
1 天前
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外表第一眼不自覺就會讓人有先入為主的刻板印象,有時沒有照片,只有文字交流,才能客觀的相處,判斷彼此適不適合當朋友,現在反而覺得在網路上因聊得來而成為朋友的感覺更加舒服,你覺得呢?
1
宥一格好故事
發文者
1 天前
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bemyself_from2024 好像是耶!有些人外表不好親近,但其實是溫暖的人,也有些人看起來親切,但其實私底下喜歡說別人閒話 (((φ(◎ロ◎;)φ)))
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宥一格好故事
2025/12/31
持之以恆,能從數字看到進步嗎?
明天開始,就是新的一年了!為了自己的健康著想,2026 年我想達成的其中一項目標就是,每週至少去兩次健身房。但,我也不是第一天認識自己,光是「去」健身房,並不能達成我想要的成效,因此,身為喜歡「看得見」的進步的眼見為憑者,決定要從身體組成的指標下手! 我知道家用型的體脂計很不準,不過 ...
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健身房
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肌肉
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體脂肪
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bemyself_from2024
2 天前
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剛確診帕金森時,跟先生送完小孩去幼兒園,就直接先去運動中心,買1小時的卷,直接在那跑步一小時,直到疫情,改在家踩飛輪,邊看片不知不覺時間就過了,現在是沒下雨,先生就會拉著我去爬象山,我的持之以恆是靠先生(教官)(誤)😆
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宥一格好故事
發文者
2 天前
1
bemyself_from2024 可能我去運動的時段,本來就沒有好看的電視節目,健身房的電視也沒有太多頻道讓我選 ~(>_<。)\ 我有看過有人把手機放在跑步機的操控面板上,邊跑步邊看手機裡的影片,螢幕很小耶!真佩服他的眼力
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宥一格好故事
2025/12/30
重視身體發出的任何訊號,這次搞砸了,可不一定還能有下次
12 月初,我擬了明年的生活目標,而當時,因為我很滿意去年底離職這項決定,對我今年身心狀態所帶來的益處,因此,那時我對於明年的生活規劃,還是決定將工作的順位擺在最後,認為只要能像今年一樣,達到原本年收入的一半就夠了。 不過,在我完成兩件接案工作後,12 月中時,我突然覺得 ...
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身體
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訊號
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離職
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Thirilya Huang
3 天前
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安放自己,我想,你也很需要,新年快樂
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宥一格好故事
發文者
3 天前
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Thirilya Huang 新年快樂 O(∩_∩)O 新的一年我們都要很快樂
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宥一格好故事
2025/12/29
乾淨的空氣,得來不易
為了因應即將到來的寒流,今天下午檢查了暖氣的濾網,確認是否需要更換。目前家裡使用的暖氣是 Dyson 的三合一涼暖空氣清淨機,雖然原廠會有建議的更換濾網頻率,但身為節儉的客家人,我通常會定期拆出濾網,清除外層吸附的灰塵,再放進去繼續使用,等到濾網本人真的髒到變色才會更換 ...
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暖氣
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寒流
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濾網
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WL
3 天前
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這篇提醒我該換濾網了!!
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宥一格好故事
發文者
3 天前
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WL 哈哈,妳的濾網也變土灰色了嗎 👈(゚ヮ゚👈)
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宥一格好故事
2025/12/27
第 5 個月 - 雖然緩慢,但一切穩定成長
接近年末,想休息的時候也變多了,本來以為上個月的發文數已經很少了 (方格子及 FB 都是 17 篇,IG 零發文),這個月竟然更少,方格子和 FB 都只剩 9 篇,而 IG 同樣完全無更新 ...
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後台
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數據
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FB
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宥一格好故事
2025/12/26
令人傻眼的被詐騙經驗
很多人應該每隔一段時間,就會在新聞或網路文章中,看到最新的詐騙手法,試圖不斷提醒大家,不要以為自己很聰明,詐騙集團也是有在學習進步中的。老實說,看多了真的會有點擔心,自己會不會在不知不覺中,也步入了別人設下的陷阱,但,該說是幸運嗎?我老是遇到資訊落後,手法拙劣的詐騙集團 …
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詐騙
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LINE
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FB
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Edward's 心情超市
6 天前
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似乎有種詐騙特別喜歡找老人下手,他們大概覺得老人有錢又好騙,取得資訊的方式比較單純,被詐騙後的追究力道也比較小,但很多老人可能會伴隨著他的積蓄消失而選擇結束生命,也就是說這些詐騙者害死了這些老人,不可原諒,到底這個社會要忍受詐騙到什麼時候?
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宥一格好故事
發文者
6 天前
1
Edward's 心情超市 我爸現在因為怕自己分辨不出來詐騙,陌生來電一律不接。詐騙集團真的應該從這個世界上消失!
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宥一格好故事
2025/12/23
記得小時候發生的所有事情,是幸福的能力嗎?
前陣子在網路上看到一段很感人的話 –「為什麼人的大腦沒辦法記得三歲以前發生的事呢?因為,這會讓你在媽媽過世時,不會難過到承受不了」。的確,如果我們都記得三歲前,沒有行為能力時,媽媽對我們所付出的一切,一定會對媽媽更好吧!(?) 聽說,我小時候就是那種會讓媽媽非常辛苦的小孩 ...
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幸福
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記憶
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嬰兒
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bemyself_from2024
2025/12/24
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我記得我幼兒園中班在教室的畫面,還有大班午休不睡一直跟旁邊同學講話被叫去跟老師睡🤣,反而沒特別記得在家裡的記憶。
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宥一格好故事
發文者
2025/12/24
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bemyself_from2024 我記得中班的時候,媽媽把我送進教室,騙我說她去廁所,結果我下課跑去廁所沒看到她,就開始在溜滑梯旁邊大哭 (¬‿¬)
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宥一格好故事
2025/12/19
故障的心,也有重新發光、發熱的可能
小時候,我總覺得耳機的尺寸太大,無法好好塞進我的耳朵裡,只能輕輕擺在耳朵內,一不小心就會掉下來,而那時,我以為再過幾年,我的耳朵尺寸就會和身高一樣增加,變得和耳機相符,但,事情並不如我所想像。 到了現在,已經不可能再長高的年紀,戴耳機對我來說還是很不舒服 ...
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幸福
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故障
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憧憬
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bemyself_from2024
2025/12/19
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我在癌症開刀 、治療時一個人在醫院的時間,終於好好的跟自己相處,原來我好久沒有停下來看看自己,只做自己想做的事,過著屬於自己的時間(結婚後生活漸漸把自己的需求放到最後),我才發現想做的事好多,也很享受獨處的自由。
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宥一格好故事
發文者
2025/12/19
3
bemyself_from2024 把自己的需求放到最後,真的太委屈自己了。 生命給了我們一份考驗,但也給了我們一次重新來過的機會,這次,我們都要努力為自己發光 (ง •_•)ง
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宥一格好故事
2025/12/16
癌症,改變了我的 MBTI
今天在 Youtube 看到一個關於 MBTI 的影片,內容大致上是在說,大部分人的 MBTI 結果,都是從某個網站上測得的 (裡面有很多彩色小人那個),但那個網站上的題目,其實原先並非用於檢測 MBTI,也就是說,大部分人的 MBTI 結果都是錯的 (許多 S 人都會被判斷為 N 人) ...
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幸福
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MBTI
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ISFP
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思樂風 sihlefong
2025/12/18
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香港很多公司針對應徵者都會要求做這個測試,評估求職者是否符合公司用人的原則。不過我覺得這種測試只做參考,畢竟人成長經歷,心境會變化,所每隔幾年再測試,會發現答案就會不一樣
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宥一格好故事
發文者
2025/12/18
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思樂風 sihlefong 我也有朋友在 (台灣) 面試時被問過 MBTI,但我們都覺得面試問這個很莫名,哪種 MBTI 會被淘汰?
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宥一格好故事
2025/12/13
如果真心喜歡一件事,你能默默地堅持多久呢?
自從我的化療療程結束後,這兩年來,我每天幾乎都會到附近的公園散步、曬太陽,而最近,公園裡的遊樂器材進行大更新,連地板都重鋪了。雖然目前已經裝好一個很大的溜滑梯,和一台搖搖馬,但可能整體工程還沒結束,遊樂器材上仍束著禁止使用的黃色塑膠條。 很有趣的是,遊樂場少了小朋友後,開始出現了一位年輕人 ...
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幸福
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熱愛
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堅持
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bemyself_from2024
2025/12/15
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小時候的我時常三分鐘熱度,變來變去的(符合雙子個性),到了40歲這個年紀,心穩定不少,對於有興趣的事也蠻能持續下去的,祝福你也能找到真心喜歡做的事情,投入其中是件幸福的事。
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宥一格好故事
發文者
2025/12/15
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bemyself_from2024 聖誕節快到了,很適合做點什麼唷,哈哈 前陣子我在餐廳吃麵包時,附的奶油是蜂蜜肉桂口味的,馬上想到妳的肉桂捲 (╹ڡ╹ )
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