看了奕維先生的影片《你為什麼不快樂？》，最近一直在反思自己的人生態度。

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咕咕，請給我一點時間，好好想一下怎麼運作我的沙龍。

鴿子的沙龍

Así es la vida, sí

童年逆境如何影響人的壓力反應系統？
作者娜汀哈里斯用我們在森林遇到熊的例子讓我們了解壓力反應系統，假設我們在森林遇到一隻熊，大腦會立刻傳訊號給腎上腺，告訴它：「快釋放壓力激素、腎上腺素、皮質醇。」所以心臟會撲通撲通跳、瞳孔放大、呼吸道大開，讓我們做好要戰還是要逃的準備。
那如果一個孩子每天都要遇到熊

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創作

紀錄育兒日常的珍貴時刻與覺察：
孩子帶我認識最初的生命、認識兒童，
陪他們長大，也陪我的內在小孩好好長大，
重新看見真實的自己。