簡單食譜
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冬季正是菠菜的產季，富含多種維生素、β-胡蘿蔔素、蛋白質等營養，是非常好的青菜！只需要5分鐘就能做出簡單美味的涼拌菠菜！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜5分鐘
菠菜是我在冬季最愛的蔬菜之一🤤🤤
謝謝分享食譜～
咖哩優格雞以優格醃製軟化肉質，讓雞肉更加軟嫩，非常加分！是道優質蛋白質滿滿的健康料理！
難易度｜★★☆
預計耗時｜10分鐘（不含醃製時間）
看起來超好吃！！
優格醃的肉感覺會特別多汁🍗🍗
秋天正是菱角採收的季節！買了官田的友善種植菱角，就來煮個菱角湯吧！鬆鬆綿綿的菱角，及幫助補氣的紅棗，與豬肉熬出來的鮮甜湯頭，特別適合進入秋冬之季補身養顏！
難易度｜★★☆
預計耗時｜60分鐘
菱角很棒，低熱量澱粉來源，之前我也有煮菱角排骨湯，清甜好喝
颱風過後菜價漲，來做個不用綠色蔬菜也可以補充滿滿纖維的涼拌三絲吧！不受季節影響，一年四季都適合！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜10分鐘
這個夏天吃好爽口
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跟大家分享前陣子 Danielson 自己做的韓式泡菜，因為那時候麥先生出差，Danielson 一個人偽單身才大膽的做，不然肯定有人會問怎麼那麼臭。
Danielson 這次做了兩小罐，真的吃了大概有兩個星期，而且泡菜可以拿來做好多不同的料理變化，泡菜炒豬肉，泡菜鍋麵線，泡菜火鍋，泡菜餃子
這顏色看起來有辣！
這道食譜對減脂的人來說實在太棒了！嘴饞想吃零食，又擔心攝取精緻澱粉造成身體負擔，這款香蕉燕麥餅，材料只有燕麥、香蕉！不需要麵粉，就可以做出好吃又健康的餅乾！而且做法很簡單，把材料混勻送入烤箱就可以啦！
難易度｜★★☆
預計耗時｜20分鐘
這個我也有做過！超簡單而且好好吃喔！
學會自製糖漬火龍果，讓火龍果的果皮不再被浪費！這道食譜不僅簡單，還有豐富的維生素與膳食纖維。無論是直接食用、製作氣泡飲，或是加入優格中都是完美選擇！
有點好奇怎麼處理外皮，記得不是有綠色的部分，是要剪掉嗎？
當秋意漸濃，是時候和孩子們一起在廚房裡製作美味的季節性點心了。這些免烤箱的點心製作簡單，不需要使用明火，是親子共同合作的絕佳活動。此外，這些點心非常適合秋天的戶外活動或舒適的室內家庭時光。
這是一篇介紹如何烹飪番茄燉牛肉的文章，提供實用的食材比例原則、調味原則、調味參考、燉煮參考、食材與調味清單以及烹飪步驟等資訊；希望一起好好食✨
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我的黑糖糕確實蒸出了美麗細緻的氣孔組織！該有的鬆軟Q都沒少，吃起來就是很樸實很家常的口味，我覺得吃黑糖糕的心情就像是好天氣在家附近散步一樣的輕鬆自在。黑糖糕雖然不是什麼主打健康的食物，不過成分單純，也沒有上癮的問題，餐後吃一兩塊合理又舒服。
哇！聞到黑糖糕的香味了。