維生素B1

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馬鈴薯燉肉(肉じゃが)可是代表日本媽媽味道的經典。每個家都有自家風味的馬鈴薯燉肉,從小吃到大;隨著出外打拼,在夜深人靜、失望難過時,偶爾會思念起那味道。
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維生素B1 的另一個名字「硫胺」,而這比較能讓人知道它的結構。一講到「維生素B1」,就算不知道實際結構,人們大多知道它是 B 群的成員,和抗疲勞有關。
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