給自己新的睡前活動安排吧 --- 睡前一分鐘驚人學習法大腦在人們睡覺的時候其實還在繼續工作著,而其中的一個工作就是整理白天輸入在腦裡面的東西,就很像白天做了很多事,每件事都有一個檔案夾,而到了夜晚睡覺的時候它就開始做分類跟歸檔的動作,因此如果你/妳能讓它有效處理的話,那麼你/妳就能從中受惠,作者也就是透過這樣的前提跟邏輯而開發出這樣的作息模式。 【雜談分享】2023年第一季成果檢視每一年的新開始,你會幫自己訂年度目標嗎?還是拿前一年的繼續努力?🤩
2023年已過了一季,我來分享一下有點廢的成績好了~🤪
✨工作:去年10月中從服務了2年8個月的職場離職後,目前仍持續努力中,努力的重點是「找到跟自己至少8成合得來的職場」🧐
一天工作至少8小時,要付出時間、心力、