胃炎
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近年來，隨著生活節奏的加快和飲食習慣的變化，年輕人罹患胃癌的案例逐漸增加。 不久前，29歲和35歲的兩位網紅因胃癌去世的消息引發了社會的廣泛關注。 很多人開始思考，是什麼原因導致了年輕人的胃癌率上升？ 專家指出，日常生活中的一些不良習慣，如空腹喝咖啡，可能是「幫兇」。 以下是被認為可能埋下健康「
胃痛已是每個都市人(忙碌緊張)必備的症狀，只能平常多多保養不讓它發作。
早睡早起、不熬夜。
咖啡、酒、手搖飲也少喝 ( 因為會刺激引發胃酸反應 ) 。
甜食也盡量少吃，如果真的很想吃~~可淺嚐一點。
少量多餐 ( 每餐吃七分飽 ) ，少大魚大肉、炸食、減少外食，盡量自己煮。
水也可適量的喝
請多保重身體。