自我成長類
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從小時候開始，大人就跟我說不要浪費時間，長大之後進入到職場，從更多的課程及長輩告訴我，不要浪費時間，但怎樣做才算是不浪費時間，其實我是有所疑惑的。
【壓縮自己的睡眠時間，不代表就不浪費】
很多人一提到「浪費時間」，馬上腦中浮現的就是：睡眠時間長。所以寧可在睡前滑手機學習、或是追劇到半夜，直到
剛出社會的時候，我其實是把「效率」和「速度」劃上等號。做事往往慢不下來，收到工作就趕快去做，然後做好就趕快交出去，在一開始的時候這種做法因為能夠快速完成工作，而且看起來工作很認真，也因此獲得到很多的稱讚，讓我深信這樣的做法是很正確的。
但隨著時間的經過，因為做得快，所以也因此接了更多的工作，結
你是否有遇過這種員工，工作能力不錯能做好自己的工作，但平常話不多與同事互動低，然後工作一段時間後突然提出要離職，經過詢問後也沒有說出原因，只知道心意已決。這時總會讓人覺得很可惜。
在與其他主管進行討論時，尤其是那些個性比較內斂、覺得「把事情做好就好」的人占多數。可是問題是職場中雖然要處理「事情
7月底因為轉換到新公司，面對新職位的工作挑戰，同時也要學習新系統、不同的人事物，整體負擔是非常重的，所以決定先暫停發文跟其他活動，全心去面對工作挑戰。
前幾天跟新的同事聊天時，提到為何很多工作20年的資深老手，還是會犯一些新人的錯誤，想要詢問管理的要點，所以我跟他提了一下我的管理心法。
在工程師的時候，我會覺得為什麼主管，會給一些難以接受的命令，明明存在著高風險，卻又執意去做，最後換來挫敗的結果，這是讓我難以理解的。
但隨著自己升上了主任、經理，開始了解到有時候在命令背後，是存在著無法訴說的來由後，就較為能夠理解主當時的心境，但這只是佔其中的一部分，今天要談的是另外一個主管容
前幾天看到看到 朋友榮升高職的消息，但當下適逢團隊動盪，朋友心中難免出現焦慮、自我能力懷疑，但最後經考慮後臨危受命，正在開啟自己職涯新的一頁。
這也讓我想起了自己的狀況，擔任 主任的時候，當時 總經理 直接找我並希望我能夠接任 生產線 經理 職務，雖然當時我管理一個單位已經很穩，但突然要我管理
前幾天在跟同事對談時，有談到一個很有意思的話題：「對話的層次」。這裡不是要談什麼說話技巧，而是那種當你跟一個人聊過幾次天後，就大概會察覺到他是哪種狀態的人。
而這個觀察並不是要對人貼標籤，而是提醒自己要啟動覺察。畢竟在職場裡，會說話的人很多，但願意說「對的話」、說得「剛剛好」的人，其實不多。
出社會這17年來，算一算收發Email應該也有超過30萬封，回想起初期發Email時，因為也沒有受過訓練，不僅每次都發的提心吊膽，還會被主管念不知道在寫什麼東西，到後來又被念寫落落長到底要幹嘛，一直到現在可以用精簡清楚的方式，快速給予明確的回覆，發現自己也改變了很多。
尤其是那種發一封Emai
2025年Q2 公益服務證明結果出爐，第二季受到 川普 關稅影響，幾乎大部分公司都受到了影響，內部嚴格進行成本管制及降檢改善，我也變得較少能夠去進行服務，果然指標就有明顯下滑了。
但這些數字只是用來提醒自己服務現況，公益服務精神卻是永續的，面對大家工作中所遇到的狀況都不同，難免服務時間跟頻率也會受
剛出社會那幾年，我曾經是那種典型的“爛好人”，覺得自己是新人就該多做一點、多幫一點，吃虧一點也沒關係，認為幫助同事是理所應當的事。然而這樣的做法所收到的反饋也讓我感到疲累及委屈，也讓我重新思考在職場中該如何調整自己的做法。
【不被珍惜的幫助，其實是害人害己】
還記得有次同事在做報告時卡住做不
