有時候，我會突然沒有耐心。
聲音變得短，情緒也容易繃緊。
那一刻，很容易對自己下結論： 是不是我不夠愛孩子？
但靜下來想想，
其實不是。 是太累了。
長時間的照顧、回應、承擔，
把力氣一點一點用光。 當身體和心都在超載， 情緒就會先投降。
我開始學著分辨：
那不是不愛， 而是需要休息。 不是冷漠， 而是能量不足。
當我願意承認疲憊，
不再急著責怪自己， 情緒反而比較能慢慢回到溫柔。
愛不是永遠有耐心，
而是在撐不住的時候， 願意替自己找一個出口。
有時候真的只是太累了。
而這樣的時刻， 同樣值得被理解。
