試試看
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❦ 這裡的『人』，可能是個孩子，也可能是個大人。
有許多人，對自己很沒自信，不管他(她)現在幾歲了。
我不喜歡自己，也沒有自信。請問我該怎麼辦？
親愛的，你真的可以對自己有自信！ ∣菜b導日記∣倒數898天
❦ 『自己』是跟自己相處最久的人。
所以，與其這麼做↓↓↓
如何引導孩子對自
『有些人害怕自豪，害被討厭或被修理，因此會一概否認成就帶來的喜悅，以免得到報應，以免被說是個驕傲的人，甚至被貼上「罪惡」的標籤。』這段讓我想到"冒牌者症候群"冒牌者們真就的是這樣想的嗎？
十三、Try it
我們時常對自己太嚴苛。在精神世界中容易內耗的人都有的通病，全有或全無(all or nothing)已被我們視為圭臬。時常光用想的，我就已經覺得很多事情都做不到，或是憑藉想像，已經將最糟糕的狀態都預設好了，但那時常就是阻礙我們前進的動力。
整個禮拜一直在重複1個影片,這樣會很無聊,就會像我跟他分享的練英文失敗的例子一樣,硬做一件事沒有樂趣是沒辦法長久的。
蔡康永曾經寫過：15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲時遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說「我不會耶」。18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現一個很棒但要會英文的工作，你只好說「我不會耶」。
人生前期越嫌麻煩，越懶得學，後來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景。
聽到很多人喜歡說，「我不會
