身心靈合一
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今天想要解釋一下關於身心靈合一，這不是什麼奇怪的空靈名詞，就在我們身上，每個人都有。
身-就是身體
心-心靈、內在感受、感覺
靈-意識、想法、腦袋裡的所有念想
這三個部分，在還沒有平衡前，其實他們是分開的。
舉例來說：嘴巴說右邊，但指左邊，其實內心很慌張（這種事我以前常有）
