今天想要解釋一下關於身心靈合一，這不是什麼奇怪的空靈名詞，就在我們身上，每個人都有。
身-就是身體
心-心靈、內在感受、感覺
靈-意識、想法、腦袋裡的所有念想
這三個部分，在還沒有平衡前，其實他們是分開的。
舉例來說：嘴巴說右邊，但指左邊，其實內心很慌張（這種事我以前常有）
或是嘴巴說好，腦袋想著好煩，感覺很無奈。
我們有無數數不清的心口不一，你也可以在生活中留意起來，可能你想說生活中有很多無奈，但是每一次當你選擇三者一致，就又更靠近真實的自己一步，然後就少一些無奈。
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WeAreReturo/情緒治癒與身心靈的沙龍
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2022/03/17
我們眼前的物質世界，其實是你的內在狀態創造出來的。
你的內在狀態=感受=情緒，散發著這樣的頻率，然後才召喚到對頻的人事物。（同頻共振、物以類聚、吸引力法則）
也可以稱之為「因果」。
所以因果，因在你的想法、念想，果在情緒感受，對應你在的樓層。
-轉來轉去又回到這裡
2022/03/17
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2022/03/17
有一位媽媽到了5點總要趕回家煮飯給孩子吃，我建議她偷懶一天，說今天來不及，說不定孩子也想吃別的，她說孩子不會自己吃飯，只會吃泡麵，我說泡麵也沒關係啊，我也會吃泡麵，她回說不行。
為什麼不行?
2022/03/17
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2022/03/17
能量=氣=氣脈=光=光譜=脈輪
這是最近恍然大悟的事之一。
我最近接觸精油，另一件事就是經文，兩件不相關的事，卻幫助我通了上面的等號。
我讀經的時候感受到氣.能量-從頭頂流進身體，不同的經文有不同的流動。心經在心輪的流動平穩又大，老公讀藥師佛經時是從頭頂轉進來往下流出，然後文殊菩薩咒是帶點跳動的。
2022/03/17
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我最近接觸精油，另一件事就是經文，兩件不相關的事，卻幫助我通了上面的等號。
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常常被朋友問「哪裡買的？」嗎？透過蝦皮分潤計畫，把日常購物的分享多加一個步驟，就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單，特別適合學生與上班族，讓零碎時間也能創造小確幸。
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你認為自己是誰？作者指出，大多數人都認為自己是他們的思想和情感，也就是說，他們相信自己是他們在頭腦中持有的思想和情感。
然而，我們的思想和情感只是我們的一部分，而不是全部。
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ge
常常在關係裡，我們會放大自己的情緒又或是對方的重要性，彷彿自身的喜怒哀樂都全然是受到對方的牽引，卻忽略了在某個時間點之前，其實我們各自都是在自己小宇宙，未曾相識也無喜悲相隨。
很難去描述這是什麼情緒，基本上道理都懂，也不想在這種時刻為難彼此，但卻又感到身心不適，在感覺無法透氣的低潮之下，找了個
ge
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是的，每個人都有靈性，靈性是一個名詞，是一個支撐肉體的存在能量。
靈性神秘嗎？它不神秘，它是我們每日所思所想、所有作為的驅動力，就像電器需要電來驅動一樣，你看不見，但它確實存在。
除了人的身體記憶與本能反應之外，大多我們突然想通一些事情、或有創意的想法時，就是靈感或稱為第六感。
人們可能會說：講靈性
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我們的內心存在著不同的面向，心靈的運作其實是複雜的，除了潛意識裡各種的感受與情緒，還有累世的人格意識。
累世的人格意識在那一世結束後，意識並不會消失，會回歸到本靈的一體之中，也就是壓縮在我們的潛意識資料庫。
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