配速員
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跑步的旋轉木馬 - 我因選擇而存在
2025/12/22
2025臺北馬拉松 – 車長的職責
配速員車長承擔的責任是什麼?為什麼要承擔這個責任?
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臺北馬拉松
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跑步
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配速員
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跑步的旋轉木馬 - 我因選擇而存在
2025/12/21
2025臺北馬拉松配速員 - 英雄之旅
這半年或一年,每周都準時的去田徑場報到,準時的到河濱練習,節奏跑、配速跑、間歇跑……等等撐過夏季炎熱的訓練,撐過一次次的痛苦。受傷了,可能要尋求物理治療師的幫助;恢復了,又再回到訓練裡。不斷地、不斷地被跑步蹂躪著。 終於,站在臺北馬拉松的起點了。
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馬拉松
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英雄之旅
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跑步
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跑步的旋轉木馬 - 我因選擇而存在
2025/07/26
孤獨跑者
就算是團練、跟別人一起跑,跑馬拉松最終還是得一個人獨自面對,也總有獨自訓練的時候,反思獨跑的心境
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跑步
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馬拉松
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長跑
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跑步的旋轉木馬 - 我因選擇而存在
2025/06/28
配速員的心得
從旁人看來只是穩穩地跑,但實際上是心理與節奏的藝術,靈感來自《排球少年》的「王牌的心得」。
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馬拉松
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跑步
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配速員
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跑步的旋轉木馬 - 我因選擇而存在
2025/06/28
2022 台北馬拉松配速員|初登場
講述首次正式成為全馬三小時配速員的經歷與心路歷程。
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馬拉松
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台北馬拉松
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跑步
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跑步的旋轉木馬 - 我因選擇而存在
2025/06/28
這不是天賦,是選擇
跑步成就並非來自天賦,而是一次次的選擇與堅持所累積。
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跑步
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馬拉松
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台北馬拉松
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