臺北馬拉松

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這半年或一年,每周都準時的去田徑場報到,準時的到河濱練習,節奏跑、配速跑、間歇跑……等等撐過夏季炎熱的訓練,撐過一次次的痛苦。受傷了,可能要尋求物理治療師的幫助;恢復了,又再回到訓練裡。不斷地、不斷地被跑步蹂躪著。 終於,站在臺北馬拉松的起點了。
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面對列車長的壓力與前期傷病,如何一步步拉回狀態,完成任務。
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你有多大的覺悟,願意付出多少代價,來讓自己變得更強大?
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與市民菁英選手共同訓練,實力提升的同時,也承擔「不想輸」的精神壓力與期許。
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那些陪我一起奔跑、見證成長的鞋,每一雙都不是偶然的選擇。
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以物理現象比喻跑者高潮的兩個階段,深度剖析心理與生理上的爆發瞬間。
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就算是團練、跟別人一起跑,跑馬拉松最終還是得一個人獨自面對,也總有獨自訓練的時候,反思獨跑的心境
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從旁人看來只是穩穩地跑,但實際上是心理與節奏的藝術,靈感來自《排球少年》的「王牌的心得」。
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