長跑
含有「長跑」共 43 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
在我們從小而熟能詳龜兔賽跑的故事中，兔子跑得快、天賦出眾，烏龜步伐緩慢、看似毫不起眼。然而，故事的結局大家都知道，兔子因為自滿而停下來休息，烏龜一步一步向前，最終贏得比賽。
對我來說，這個故事其實還藏著一個更深層的寓意：人生從來不是一條單線性的賽道，而是需要在不同階段，選擇適合自己節奏的長跑。
在離開日本前的清晨，當我穿著厚重的衣服在上野公園裡面散步時，幾名看起來是高中或大學運動社團的學生從我身旁跑過，他們所有人同時停下腳步，對一間神社敬拜，再一起繼續向前跑。這個畫面令我印象非常深刻，我在想，如果我也處於這樣的文化裡面，或許也會帶著某種相似的虔敬這麼做吧。
Nike Alphafly 3 不僅背負著「史上最速跑鞋」的盛名，更是 Eliud Kipchoge 突破人類馬拉松兩小時極限的傳奇戰靴。然而，對於廣大跑者而言，最關心的問題是：這雙集頂尖科技於一身的跑鞋，真的值得我們投資嗎？它是否適合我的跑步習慣與目標？
2025長榮馬拉松半馬賽後心得
一直以來的訓練都是全馬的訓練
跑半馬比賽的意義是什麼?
用身體實際去體會來領這場比賽的意義。
社會常常將生活描寫成短跑。叫人「搏盡無悔」，叫人爭取時間，機不可失。
那種「搏盡無悔」，猶如香港大型造星節目般，整個賽制設計，教人感覺是熱血、是汗水、是血淚。
那種「機不可失」，猶如炒股的股民般，似是要人24小時保持那種精明眼，需要捉緊每個機會，你才能成功。
讀書如是，成個香港補習風氣，
Brooks Glycerin Max 跑鞋以 DNA Tuned Foam 雙層氮氣中底與 GlideRoll Rocker 科技，有效緩解長跑衝擊，減少足踝壓力，讓您輕鬆享受每一次跑步，告別疲勞。
長期寫作就像是在意識流的岸邊撈魚，或者在記錄片拍攝地長期蹲點。你無法預期自己會撈到什麼，但如果不持續這麼做的話，有價值的魚、值得拍下的畫面，隨時都會一閃而過。而且，有些風景不會一開始就出現，唯有當我們跑得夠久、夠遠，整個空間的人與動物習慣了你（與你的攝影機）存在時，精彩才會在你眼前展現出來。
深入解析 2025 ASICS Sonicblast 跑鞋，探索其 FF Turbo² 中底與 Pebax 推進板帶來的極致速度與回彈。了解 Sonicblast 如何成為你速度訓練與競賽的最佳夥伴，助你突破極限，跑出佳績！
