閱讀書單

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我很廢的閱讀感想。
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我也會閱讀,但比起很多人可能也算偏沾沾醬油。但我後來發現,偶爾回去看那些讀書筆記,或是在跟朋友聊天時,書中的概念都會不自覺融入自己的語言和生活方式!也許有時會覺得沒什麼成效,但長期來看我覺得它都已經變成某種養分在我們心中醞釀與發酵!
「令人困擾的不是事件本身,而是對事件的判斷。」 從有意識練習覺察情緒, 我回顧過去歷程有段時間情緒就像走火入魔變得極端, 從原本生氣頻率高到壓抑情緒, 又或是壓抑情緒到盡情發洩甚至放棄; 用生氣的方式希望對方照著你的方式做; 不論哪種方式或許都不是自己想要的應對方式, 從而不知如何改善。
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一起來閱讀!
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喜歡《感官之旅》!艾克曼另一本《氣味、記憶與愛欲》也很好看,喜歡她用詩化的文字、一點點科學和大量比喻來描寫大腦,非常有趣。
最近因為下載了 Hyread 於是瘋狂的開始讀起書來,繼前幾天讀完曾寶儀的《人生最大的成就,是成為你自己》後,今天又讀完了這本由吳念真所筆的《念念時光真味》。 趁著記憶還熱騰騰,就想來分享這本書的讀後感,也想推薦給每個喜歡閱讀的你!
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「沒有哪一種生活方式是最好或最優秀的,也沒有人有權力去指導別人該如何生活。」—貝亞・強森(Bea Johnson) 著手整理2023年的閱讀書單,因為是重拾起閱讀習慣的一年,再次以當年第一本契機的書《沒有垃圾的公寓生活》的引用作為一年來的閱讀的​總結。
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5/5沒有垃圾的公寓生活
《作者:比約恩.納提科.林德布勞》《譯者:郭騰堅》 〔推薦理由〕 我可能錯了,一本在2023年被各大平台推爆的書,不免使人好奇這本書,為何能使每位閱讀後的讀者,心甘情願的折服於他的魅力之中? 我選在2024年的年初詳讀,也成為作者智慧的粉絲,期許自己在新的一年,在沉澱心靈之後,具備勇氣面對全新
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